ગભરાટ હુમલાઓ

આવા માનસિક ઘટનાને ગભરાટ અને ભયના અચાનક હુમલા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, જેમાં અસાધારણ અને દુઃખદાયક વ્યક્તિને ગંભીર અને ઊંડી ચિંતા માટે વિવિધ શારીરિક વનસ્પતિ અભિવ્યક્તિઓ સાથે જોડવામાં આવે છે. ગભરાટ નાઇટ હુમલા ખાસ કરીને તીવ્ર હોઇ શકે છે. એવા કિસ્સામાં કે જ્યાં મનુષ્યોમાં ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ રીતે પ્રત્યક્ષ ઉત્તેજનના પ્રભાવથી સંબંધિત નથી, તે ગભરાટ ભર્યા હુમલાના હુમલા અથવા વનસ્પતિની કટોકટી જેવા મનોરોગવિજ્ઞાનની ઘટના વિશે વાત કરવા માટે અર્થપૂર્ણ છે. આ લક્ષણ માટે અન્ય નામો છે, જે તમામ કેસોમાં એક અલગ સ્વતંત્ર રોગ તરીકે ગણવામાં આવતા નથી. ગભરાટના હુમલાને સંકેતો અને ગંભીર માનસિક અસાધારણતાના અભિવ્યક્તિ તરીકે લાયક ઠરાવી શકાય છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિકોની સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે અને શક્યતઃ મનોચિકિત્સકો અથવા માનસિક ચિકિત્સકોની જરૂર છે.

આ ઘટના માટે જોખમી શું છે?

ગભરાટ ભર્યા હુમલાના એક હુમલા અને આ ઘટનાના પુનરાવર્તનનો અર્થ એ પણ નથી કે વ્યક્તિ બીમાર છે અને તે ગભરાટ ભર્યા હુમલાના નિદાનનું નિદાન કરી શકે છે, પરંતુ તે સ્પષ્ટપણે ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યાઓ સૂચવે છે (ખાસ કરીને જો દુઃખાવો માટે કોઈ વાસ્તવિક કારણ નથી).

ગભરાટ અને ભયના હુમલાને વિવિધ પ્રકારના ડિસફંક્શન, ડિસઓર્ડ્સ અને વિવિધ ઇટીઓજીસ સાથેના રોગોના લક્ષણો તરીકે ગણવામાં આવે છે. ઉપરાંત, માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર કરતી કોઈપણ દવાઓ અથવા પદાર્થો લેવા માટે શરીરના પ્રતિક્રિયાના પરિણામે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ થઈ શકે છે.

વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક દિશાઓ અને પાશ્ચાત્ય મનોવિજ્ઞાનની શાળાઓ, તેમજ ઓરિએન્ટલ મેડિટેટિવ ​​પ્રેક્ટિસ, સ્થિતિ-લક્ષી અને કેટલીકવાર સંપૂર્ણપણે વિરોધાભાસી માર્ગોને સુધારવી અને આવા શરતોને ધરપકડ કરવાની છે.

ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ સાથે લડવા તે શક્ય છે

ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ સાથે લડતા સ્વતંત્ર રીતે આપવામાં આવે છે ચોક્કસ ક્રિયાઓ (શારિરીક અને માનસિક) ના કમિશન, અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વીચ, વિક્ષેપોમાં અને પુન: વિચારની મદદથી. તે હકીકત નથી કે પ્રસ્તાવિત પદ્ધતિઓ 100% અસરકારક છે, પરંતુ તેમની એપ્લિકેશન, ઓછામાં ઓછી કોઈ રીતે, પરિસ્થિતિની સુવિધા આપે છે. નિશ્ચિતપણે, એવી દલીલ કરી શકાય છે કે બિનજરૂરી ગભરાટની શરૂઆતની પરિસ્થિતિમાં, પરિસ્થિતિને બદલવા અથવા શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ઉપયોગી છે.

સામાન્ય રીતે, અલબત્ત, એક જ સમસ્યાઓ સાથે નિષ્ણાતો માટે ચાલુ કરીશું. એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે સ્વતંત્ર ક્રિયાઓ અને મનોરોગ ચિકિત્સા પર્યાપ્ત નથી, અને એક અથવા બીજા ફાર્માસ્યુટિકલનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.