જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના લક્ષ્યો હાંસલ કરે અને તેમને પ્રાપ્ત કરે, ત્યારે તે સંતોષ અનુભવે છે, તેમનું જીવન પૂર્ણ થવાને ધ્યાનમાં લે છે. જો અવરોધો તેમની રીતે મેળવે છે અને ઇચ્છિત પહોંચે છે, અને તેમની કેટલીક જરૂરિયાતોને સંતોષે છે, તો તે અશક્ય બની જાય છે, નિરાશા અથવા ખોટી "હું" છે. તે ક્યાં તો બાહ્ય અવરોધો સાથે અથડામણ અથવા પોતાના આંતરિક માન્યતા હોઈ શકે છે.
વ્યક્તિની ડિઝાઇનના ઉદાહરણ પર ખોટા "આઇ" અથવા નિરાશા
જો તમે રેવ મેપ નો સંદર્ભ લો છો, તો માણસની શક્તિની ક્ષમતા વર્ણવે છે, તમે જોઈ શકો છો કે ડિઝાઇન માનવતાને 4 પ્રકારોમાં વહેંચે છે:
- જનરેટર , કે જેમાં 70% વિશ્વની વસ્તી વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તે એક પવિત્ર કેન્દ્ર છે, જે તેની પોતાની ઊર્જાની સતત ઍક્સેસ ધરાવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પવિત્ર પ્રતિભાવની ગેરહાજરીમાં નિર્ણયો લે છે, તો તેના પરિણામે, જીવન ખોટી રીતે જીવે છે અને ખોટી "હું" અથવા નિરાશા છે.
- મેનિફેસ્ટો પૃથ્વી પરના ચુસ્ત પ્રતિબિંબિત તારાઓની સાથે લોકો 9%. જો તેઓ અન્ય લોકોને પોતાના કાર્યો વિશે જાણતા ન હોય, તો તેઓ પ્રતિકાર કરશે, અને આ ક્રોધને કારણે કરશે
- પ્રોજેક્ટર પૃથ્વી પર એવા 21% લોકો છે જેમને સ્પર્શ કરતી આંખ છે અને કોઈ વ્યક્તિનું સાર જોઈ શકે છે.
- પ્રતિબિંબ વસ્તીના ફક્ત 1% લોકો પ્રતિબિંબીત રોગ ધરાવે છે. તેઓ જોઈ શકે છે કે અન્ય લોકો શું જોતા નથી, દાખલાઓ તોડી નાખે છે, બ્રહ્માંડના આદેશનું ઉલ્લંઘન કરે છે.
હતાશાના કારણો
એક એવી પરિસ્થિતિમાં નિરાશા ઊભી થાય છે કે જેમાં તેની કેટલીક જરૂરિયાતો સંતોષવાથી વ્યક્તિને ધમકી મળે છે પરિણામે, હતાશા, અસ્વસ્થતા, બળતરા અને નિરાશા પણ ઊભી થાય છે. આ નિરાશા અને પછાત વચ્ચે તફાવત છે છેલ્લી આવી પ્રતિક્રિયા કારણભૂત નથી કારણ કે વ્યક્તિ પાસે હજી કોઈ જરૂરિયાતો નથી, જો સંતોષની ધમકીથી હતાશા પ્રતિક્રિયા ઊભી થઈ શકે છે. હતાશા અને વંચિતતા વચ્ચે તફાવત એ છે કે બાદમાં એક ભારે અને વધુ પીડાદાયક સ્થિતિ છે.
સ્વરૂપો અને હતાશા સામે લડવાના માર્ગો
હતાશાના ફોર્મ્સમાં શામેલ છે:
- અવેજી;
- આક્રમણ;
- તર્કસંગતતા;
- ઓફસેટ;
- ડિપ્રેશન;
- રીગ્રેસન;
- પ્રયાસોની તીવ્રતા;
- ફિક્સેશન
નિરાશા સાથે, હંમેશાં લડવું પડતું નથી, જો આ લાગણી ક્ષણિક છે અને નિરાશા જેવી ઘણું નુકસાન પહોંચાડે નહીં, કે કોઈ મિત્ર સમયસરની બેઠકમાં આવ્યો ન હતો. પરંતુ નિરાશામાં સંભવિત ઘાતક પરિણામો આવી શકે છે, જેમ કે ડ્રાઇવરોમાં "રોડ રેજ" કિસ્સામાં. ઊંડા શ્વાસ સાથે તે લડવા - એક ઉત્તમ ઢીલું મૂકી દેવાથી પદ્ધતિ કોઇને સમર્થન અથવા વિઝ્યુલાઇઝેશન વાંચીને મદદ કરવામાં આવે છે, જ્યારે અસુવિધા પરિસ્થિતિમાં કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને અન્ય કોઈ જગ્યાએ રજૂ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બીચ પર