કેવી રીતે સ્તન દૂધ ચરબી સામગ્રી વધારવા માટે?

બાળકના જન્મના આનંદ પછી, માતૃત્વ માતા-પિતા સ્તનપાન સહિત વિવિધ ચિંતાઓને પાત્ર છે. મોટેભાગે, તેના અનુભવો તેનાથી સંબંધિત છે કે શું સ્તન દૂધની ચરબીના ટુકડા ટુકડાઓના સંપૂર્ણ ભોજન માટે પૂરતા છે. વધુમાં, અભિવ્યક્તિ દરમિયાન, કેટલીક માતાઓ નોંધે છે કે તેમના સ્તન દૂધ જ પાણી જેવું છે. અને અનુભવ કરવા માટે કોઈ કારણ છે કે કેમ તે સમજવા માટે, તમારે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબ આપવો આવશ્યક છે.

શા માટે સ્તન દૂધ ફેટી નથી?

સ્તન દૂધને શરતી રીતે "ફ્રન્ટ" અને "બેક" માં વિભાજિત કરી શકાય છે. "ફ્રન્ટ" દૂધમાં 90% જેટલું પાણી હોય છે, અને "પીઠ" સૌથી ચીકણું સુસંગતતા ધરાવે છે. બાળકને ખવડાવવાની શરૂઆતમાં "ફ્રન્ટ" સ્તન દૂધનો ઉપયોગ કરે છે, તે પ્રવાહીની જરૂરિયાતને પૂરી કરે છે "પીઠ" દૂધ જ્યારે ખોરાક ખરેખર તેના અંતમાં કાર્ય કરવા માટે શરૂ થાય છે એ નોંધવું જોઇએ કે જ્યારે તમે ફક્ત "ફ્રન્ટ" દૂધ જ વ્યક્ત કરશો, એટલે જ ઘણા માતાઓને ચિંતા છે કે તેમની પાસે ચરબીનું સ્તન દૂધ નથી.

પરિણામે, તેઓ "કેવી રીતે સ્તન દૂધની બનાવટનું નિર્માણ કરવું" ની સમસ્યાનું ઉકેલ શોધવાનું શરૂ કરે છે અને મોટાભાગના ભાગો માટે તેઓ તેમના પ્રયત્નો વ્યર્થ છે, કારણ કે તે એટલો આનુવંશિક રીતે ગોઠવાય છે કે તેના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે બાળકનું દૂધ તેના માતાના સ્તન દૂધ માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે.

સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રી કેવી રીતે તપાસવી?

આ સમસ્યા ઉકેલવામાં પ્રથમ પગલું સામાન્ય રીતે સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રીને કેવી રીતે ઓળખી શકાય તે અંગેની માહિતી મેળવવામાં આવે છે. સ્તનપાનના ક્ષેત્રમાં ઘણાં નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, હજુ પણ આ મુદ્દાને કોઈ ઉકેલ નથી. સ્તનપાનની પ્રક્રિયાની વિશિષ્ટતા એ છે કે સ્તન દૂધની રચના કરતી વખતે એક જ ખોરાકમાં પણ ઘણી વખત બદલાઈ શકે છે. આ સંદર્ભે, કોઈ પણ, સૌથી વધુ આધુનિક લેબોરેટરી, ચરબીની સામગ્રી માટે સ્તન દૂધની તપાસ કરવામાં સક્ષમ રહેશે નહીં.

દૂધની ચરબીની સામગ્રી નક્કી કરવા માટેની તમામ ભલામણો, બાળકના સંપૂર્ણ આહાર માટે તેની પર્યાપ્તતા બાળકના સ્થિર વજનમાં, તેના સુખ અને મૂડ જેવા સંકેતોમાં ઘટાડો થાય છે.

વારંવાર એવું બને છે કે માતાના બાળકના અપર્યાપ્ત વજનમાં સાથે સમસ્યાઓ દૂધની ચરબીની સામગ્રી સાથે સંકળાયેલા છે. હકીકતમાં, અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• અયોગ્ય સ્થિતિ અને ખોરાકની પદ્ધતિ;
• બાળક યોગ્ય રીતે સ્તનને પકડતું નથી;
• બાળક જ્યારે ખોરાક લેતા હોય ત્યારે "આળસુ" હોય છે, તેથી તે "પાછલા" દૂધ સુધી પહોંચતું નથી;
• મોમ ઘણી વખત ખોરાક દરમિયાન સ્તન બદલે છે;
• અન્ય શક્ય કારણો

સ્તન દૂધની અપૂરતી ચરબીની સમસ્યાની વાસ્તવિક સમસ્યાને સમજવા માટે સલાહ માટે સ્તનપાન નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

સ્તન દૂધની ચરબીની સામગ્રીને કેવી રીતે સુધારવી?

સ્તનપાન કરાવડા માટે, એક યુવાન માતાએ ચોક્કસ આહારનું પાલન કરવું જોઇએ, જે સ્તનપાન દરમિયાન ડોક્ટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો પાયો સ્વસ્થ આહારના સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે, કારણ કે એક નાના માણસ "પુખ્ત" ખોરાક સાથે સામનો કરવો મુશ્કેલ છે. અને માતાની વપરાશ કરતી તમામ બાબતો, સ્તનપાન પછી બાળક તેના પર ફીડ્સ કરે છે.

હજુ પણ, સ્તન દૂધ ચરબી કેવી રીતે કરવી? આ કરવા માટે, તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં અનાજ, શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે. કેલ્શિયમ વિશે પણ ભૂલશો નહીં, જે ગાયના દૂધ, કુટીર ચીઝ, માછલી, કઠોળ, ગ્રીન્સમાં છે. સ્તનપાનની ચરબીની માત્રા વધારવા માટે આ તમામ ઉત્પાદનો શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે.

સ્તનપાનની ચરબીમાં વધારો કરવા માટેના લોકપ્રિય વાનગીઓમાં અવારનવાર અખરોટની ઓફર કરવામાં આવે છે. હકીકત એ છે કે અખરોટનું દૂધમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધતું જાય છે, અમે વિવાદિત નહીં થવું. પરંતુ તે જ સમયે, તે તદ્દન તીવ્ર ઉત્પાદન છે, જે બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ પેદા કરવા માટે સક્ષમ છે. તેથી, પરંપરાગત દવાઓના પ્રયોગો સાથે, વધુ સાવચેત રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

"સ્તનપાનની ચરબીની સામગ્રીમાં વધારો કેવી રીતે કરવો તે પ્રશ્ન અંગે ઘણાં ખોટા અભિપ્રાયો છે." તેમના સારા ઇરાદાથી માતાઓ ઘણીવાર નિરર્થક પ્રયત્નો કરે છે જાતે સ્તનના દૂધની ચરબીની માત્રામાં વધારો કરવાની સમસ્યાને ઉકેલવા નહીં. અહીં માત્ર એવું જ છે કે બાળક માટે બાળકનું સારું અર્થ એ નથી થતું.