ઘણીવાર તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે હિપમાં પીડા થાય છે. તે સ્થાયી અથવા સામયિક છે, મર્યાદિત અને અસ્થિર હિલચાલ સાથે. વૉકિંગ દરમિયાન જાંઘમાં પીડા મોટા પ્રમાણમાં પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ થઇ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ, સંયુક્ત વિકૃતિ, નર્વ કમ્પ્રેશન, જે જાંઘમાંથી પસાર થાય છે અને તમામ પેશીઓ પર અસર કરે છે. ત્યાં પણ ક્લિનિકલ કારણો છે જે પગની અંદર જાંઘમાં પીડા પેદા કરે છે. તેમને નિષ્ણાતોની તાકીદનું હસ્તક્ષેપ કરવાની જરૂર છે જે જરૂરી સારવારની ભલામણ કરશે.
હિપ પીડા કારણો
જાંઘમાં પીડાનાં સૌથી સામાન્ય કારણો છે:
- હિપ સંયુક્ત વસ્ત્રો. આ રોગને આર્થ્રોસિસ કહેવાય છે અને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે;
- ઇજાઓ;
- અકસ્માતોનું પરિણામ;
- અશક્ત ચયાપચય;
- નીચલા અવયવોના જન્મજાત ખામીઓ;
- સંધિવા;
- ઓવરલોડિંગ;
- ચેપ;
- પીઠનો દુખાવો;
- હેમરેજ;
- સ્નાયુઓમાં ઊડી જવું;
- ઓસ્ટિઓકોન્ડાસિસ અને ચોક્કસ સ્પાઇન વિભાગોના અસ્થિવાઓ.
જાંઘમાં પીડાનાં સૌથી ખતરનાક કારણો છે:
- રક્તવાહિની તંત્રના રોગો;
- વિવિધ પ્રકારની ચેપ;
- જીવલેણ ગાંઠો
આવા દુખાવો થવાના મોટાભાગના જાણીતા બિમારીઓ કોક્સઆર્થોસિસ અને ઇન્ટરવેર્ટ્બ્રલ હર્નિઆ છે. જો પીડાનું કારણ કોક્સઆર્થોસિસ છે, તો પછી જાંઘ ઉપરના ભાગમાં ઉદભવેલી પીડા ઘૂંટણમાં આપે છે. વૉકિંગ જ્યારે તે સારું લાગે છે
અલબત્ત, હિપમાં પીડાનાં અન્ય ગંભીર કારણો છે, જે સંપૂર્ણ રીતે તપાસવામાં આવે ત્યારે નિષ્ણાત દ્વારા તમને દર્શાવાશે. પીડાનાં તમામ ઉપરનાં કારણો સાથે મજબૂત, તીક્ષ્ણ, તીક્ષ્ણ, પીડા, સિલાઇ, શૂટિંગ, ખેંચીને અને સતત પીડાથી જાંઘ આવે છે.
ઘણી વખત જાંઘમાં દુખાવો હિપ અસ્થિના ઉપલા ભાગમાં, તેમજ યોનિમાર્ગમાં દુખાવોમાં દેખાય છે તે પીડા સાથે ભેળસેળ છે. ઘણી વખત પીડાનું કારણ જાંઘમાં સ્નાયુ છે, પરંતુ જાંઘ પોતે નથી. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ગાંઠો અથવા ચેપી રોગોથી પીડા થાય છે
હિપ પીડા ઉપચાર
હિપમાં દુખાવો હિપ સંયુક્તમાં સંયુક્ત અથવા નજીકના કરોડિયામાંના વિસ્તારમાં દેખાય છે. આવી જ દુખાવો તે સ્થાનો જ્યાં તેઓ ઉદ્ભવે છે ત્યાં બરાબર લાગતા નથી. તેઓ સેક્રમમાં, જાંઘના અગ્રવર્તી પ્રદેશમાં આપી શકે છે.
જાંઘમાં દુખાવાની સારવાર શરૂ કરી, મુખ્ય પ્રયત્નોને પીડા ઘટાડવા અને સંયુક્ત જાળવી રાખવા માટે નિર્દેશિત થવી જોઈએ. પીડા પ્રથમ દેખાવ પર, તમે ચોક્કસ દવાઓ અને ફિઝીયોથેરાપી ઉપયોગ કરી શકો છો.
કોઈ પણ પાત્રના હિપમાં પીડા થાય તે જલદી, તે ચળવળને મર્યાદિત કરવી જરૂરી છે જે પીડાને વધારે તીવ્ર બનાવશે. પેરાસીટામોલ અથવા આઈબુપ્રોફેન જેવા એનાલિસિસી લેવા જરૂરી છે. આરામદાયક સ્થિતીમાં ઊંઘ જરૂરી છે, જ્યારે તમારા પગ વચ્ચે ઓશીકું મૂકીને. તે વિવિધ ભૌતિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ ચલાવવા પણ શક્ય છે કે જે સમસ્યાને હકારાત્મક અસર કરે છે.
જો સારવારના એક સપ્તાહ પછી હિપમાં દુખાવો થતો નથી, જ્યારે તાપમાનમાં વધારો થાય છે અને પરસેવો થાય છે, તે પછી તરત જ ઘરે ડૉક્ટરને ફોન કરો.
જો તમને હિપ અસ્થિભંગના શંકા હોય, તો તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવીને, કટોકટીના પગલાં લેવા જોઈએ. એમ્બ્યુલન્સના આગમન પહેલાં, તમારે તમારા પગને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા લેવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ - આ વધુ હાનિકારક હોઈ શકે છે ભોગ બનનારને તેની પીઠ પર મૂકવું જોઇએ અને તેના પગને ટાયરથી ઠીક કરવો જોઈએ, જ્યારે ઘૂંટણ અને હિપ સંયુક્ત પર કબજો કરવો.
ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં, કારણ કે લાંબા સમય સુધી દુખાવો થવાના કારણે ચેતા અંતની તીવ્ર ખંજવાળ થાય છે, જેના કારણે ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામ આવે છે.