પ્રસિદ્ધ અમેરિકન પોપસ્ટાર બ્રિટની સ્પીયર્સ દરરોજ તેના ચાહકોને તેમના આદર્શ આકૃતિના વધુ ફોટા સાથે ખુશી કરે છે. પરંતુ લાંબા સમય પહેલા ગાયકને વધારાના પાઉન્ડથી પીડાતા નથી. તેણીએ કેવી રીતે તેમાંથી છુટકારો મેળવ્યો અને આવા સંપૂર્ણ સ્વરૂપો મેળવી તે વિશે માહિતી બ્રિટનીએ તેના અનુયાયીને ઇન્ટરનેટ પર કહ્યું
તમારે તમારી જાતને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે અને તમારી જાતને થોડી રીઝવવું પડશે
સોશ્યલ નેટવર્કમાં બીજા દિવસે, સ્પીયર્સે એક વિડિઓ પ્રકાશિત કરી, જેના પર તેણે તેના કોચ લેરી રુડોલ્ફ સાથે વિખ્યાત રીતે સ્ક્વિઝ્ડ કરી. ગાયકના ચાહકોએ આ ફિલ્મ જોયા પછી, તેમણે એ હકીકતની આલોચના કરી કે બ્રિટની યોગ્ય કસરત કરી નથી. પરંતુ તે ગમે તે હતું, અને ભૌતિક લોડ પોતે લાગ્યું.
"લાંબા સમયથી હું પહેલેથી જ દરેકને કહું છું કે તમે જિમમાં કંઇક ખોટું કરો છો, પણ તમે કરો, તો તે તમારા દેખાવ પર પણ અસર કરશે. હું, ઉદાહરણ તરીકે, એક દિવસ જીવી શકતો નથી, જેથી અભ્યાસ ન કરવો. અલબત્ત, હું બધા નથી કરવા માંગો, પરંતુ ચલાવવા માટે, તરી અને નૃત્ય માત્ર પૂજવું. ઉદાહરણ તરીકે, ગઇકાલે મેં સળંગ 3 કલાક રોક્યા વગર લગભગ નાચતા. હા, તે મુશ્કેલ છે, પણ મને ઘણો આનંદ મળે છે અને મારી બધી સ્નાયુઓ ખેંચે છે આવા રિહર્સલ પછી, મને લાગે છે કે 100%
સ્પીયર્સ જણાવ્યું હતું કે, આગળ બ્રિટની થોડા સમય માટે શાંત હતી અને ઉમેર્યું:
"તમારે પોતાને પ્રેમ કરવો પડશે અને થોડી બગાડી કરવી પડશે આ એક પૂર્વશરત છે. હવે હું તમારા માટે એક ભયંકર રહસ્ય ખોલું છું - હું સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાવું છું અત્યારે પણ હું પીઝા ખાઈ શકું છું, ગમે તેટલું ભયંકર લાગે છે. અને મને આઈસ્ક્રીમ અને બીસ્કીટ ગમે છે. હું તેના વગર જીવી શકતો નથી. તેથી, તાલીમ પછી, હું મારી જાતે આ વાનગીઓ સાથે થોડી રિફ્રેશમેન્ટ આપું છું. "પણ વાંચો
- સ્વર્ગમાંની વાર્તા: બ્રિટની સ્પીયર્સ અને સેમ એજરિએ તેમની ટેન્ડર લાગણીઓને છુપાવી નથી
- સ્વયંસેવકોએ કબૂલ્યું: 20 ભયંકર ટેવ, જે હસ્તીઓએ જણાવ્યું
- 10 તારાં માતાઓ જેણે પોતાના બાળકોનું જીવન જીવતા નરકમાં ફેરવ્યું
સ્પાસર્સ હંમેશા વિશેષ પાઉન્ડ સાથે સંઘર્ષ કરતા હતા
34 વર્ષ જૂની બ્રિટનીની વૃદ્ધિ 163 સે.મી. છે. છેલ્લાં 15 વર્ષમાં, તારોનું વજન 48 થી 62 કિલોગ્રામ છે. નાની સંખ્યાઓ હોવા છતાં, સ્પીયર્સ હંમેશાં ખૂબ જ આકર્ષક લાગે છે, પરંતુ તાજેતરમાં "રીડ" બની ગયું છે, જે અલબત્ત, બ્રિટની અને તેના ચાહકોને ખૂબ જ ખુશ છે.
| | | |
| | | |
| | | |
