મગજ પર મચકોડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં સામાન્ય આઘાત છે, જે ભૌતિક ઓવરસ્ટેઈન, આઘાત અને તીક્ષ્ણ, ત્રાસદાયક ચળવળમાંથી ઊભી થઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ જે ઉચ્ચ અપેક્ષા પહેરવાનું પસંદ કરે છે, આવા નુકસાનનું જોખમ ખાસ કરીને ઊંચું હોય છે. મોટે ભાગે, પગ, પટ્ટી અને ઘૂંટણની અસ્થિબંધનોના અસ્થિબંધનો અસર પામે છે.
જ્યારે અસ્થિબંધન ખેંચવામાં આવે છે ત્યારે, તીક્ષ્ણ પીડા, ગતિશીલતા પર પ્રતિબંધ છે, પછી નાના વાસણના નુકસાન, કેશિક પ્રસારક્ષમતા અને પેશીઓ હાઇપોક્સિઆના પરિણામે પફીનો, લાલાશ અને ઉઝરડો હોઇ શકે છે. ઈજા પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તમારે ઇજાગ્રસ્ત પગ આરામ કરવો અને ઠંડા કોમ્પ્રેસ લાગુ કરવું જોઈએ, જેના પછી વધુ ગંભીર ઇજાઓ (અસ્થિબંધન ભંગાણ, અસ્થિભંગ, વગેરે) બાકાત રાખવા માટે તમારે ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ થવી જોઈએ. વધુમાં, પગ પર અસ્થિબંધનોના વિસ્તૃત વિસ્તરણ સાથે, ઓલિમેન્ટ્સ અથવા અન્ય બાહ્ય એજન્ટો (ક્રિમ, ગેલ, વગેરે) સાથેની સારવાર નક્કી કરવામાં આવે છે. અસ્થિબંધનને ફેલાવીને જ્યારે તમારા પગને ધૂંધવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે તે ધ્યાનમાં લો.
અસ્થિબંધન ફેલાવે ત્યારે મારે શું મલમ વાપરવું જોઈએ?
એક નિયમ તરીકે, ઇજા નિષ્ણાતોના નિષ્ણાત, બિન-સ્ટીરોડલ વિરોધી બળતરા વિરોધી દવાઓના આધારે મલમની ભલામણ કરે તે પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, જખમમાં સોજો દૂર કરવા અને લાલાશને દૂર કરવા માટે યોગદાન આપે છે. આ તૈયારીઓમાં નીચેના સક્રિય ઘટકો શામેલ હોઈ શકે છે:
- ડાયકોફિનેક;
- કેટોપ્રોફેન;
- ઇન્ડોમેથાસિન;
- પીરોક્સિકમ;
- આઇબુપ્રોફેન અને તેના જેવું
ઘૂંટણની અસ્થિબંધન, પગ અથવા અન્ય વિસ્તારોને ખેંચતા હોય ત્યારે આ મલમ પાતળા સ્તરમાં ત્વચા પર લાગુ થાય છે, સખત મહેનત અને માલિશ વગર. આ સમયગાળા દરમિયાન, એલ્મેટિક-કૂલીંગ અસર ધરાવતી ઓલિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:
- મેનોઝેન;
- મેન્થોલ ઓઇન્ટમેન્ટ;
- ગીવકેમન અને અન્ય.
જો મેટાટોમા હોય તો, રિસારપ્ટિવ ઘટકો ધરાવતાં લોટને સંચાલિત કરી શકાય છે:
- હેપરિન;
- ટ્રૉક્સેરટિન;
- ઔષધીય જળોનું ઉતારો, વગેરે.
એક તીવ્ર અવધિ પછી, પીડાને શાંત કર્યા પછી, ઉષ્ણતાનાં મલમના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવા, પુનર્જીવિતતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, સંયુક્ત કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. આ દવાઓ સમાવેશ થાય છે:
- વીપ્રોસલ બી (સાપ ઝેર પર આધારિત);
- મરચું (મરચાંની મરીના અર્ક પર આધારિત);
- Apisatron (મધમાખી ઝેર પર આધારિત);
- દેવદાર મલમ
આ દવાઓ લાગુ કરીને, તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની પ્રકાશ મસાજ કરી શકો છો.