સ્ત્રીઓમાં સિસ્ટિટિસ ક્રોનિક અભ્યાસક્રમ માટે સંવેદનશીલ હોય છે: એકવાર તે દેખાય છે, તે હાયપોથર્મિયા હેઠળ આવે છે, અને તે તેને ઇલાજ કરવું સરળ નથી. કન્યાઓના બાળપણથી તે મૂત્રાશયના બળતરા રોકવા માટેના નિયમો શીખવવા માટે જરૂરી છે, કારણ કે રોગના વિકાસમાં ફાળો આપતા પરિબળોની ઉંમર સાથે, તે વધુ અને વધુ બને છે: ખરાબ ટેવો, જાતીય પ્રવૃત્તિઓ શરૂ થવી વગેરે.
સિસ્ટીટીસની નિવારણના નિયમો
સ્ત્રીઓમાં સિસ્ટેટીસની રોકથામની નીચેની પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ થાય છે:
- સાવચેત સ્વચ્છતા સ્ત્રીઓમાં જનન ક્ષેત્રમાં શુદ્ધતાના બિન-નિરીક્ષણથી બળતરા થાય છે, વલ્વિટીસના વિકાસ, યોનિમાટીસ થાય છે, પરિણામે પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગમાં દાખલ થાય છે અને મૂત્રાશયમાં પ્રવેશી શકે છે. આ છોકરીને નિયમિત ફુવારો લેવા શીખવાની જરૂર છે, યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ધોવા તે જણાવો . ધોવા માટે, રાજદૂતને હટાવી દેવા માટે શૌચાલય માત્ર આગળથી પાછળ આવશ્યક છે, મૂત્રમાર્ગમાં આંતરડાના વનસ્પતિને ન સ્વીકારો. દર 2 કલાકમાં તાજા લીનન, ગસ્કેટ અને સ્વેબ પહેરવા જરૂરી છે.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી મૂત્રાશયમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓનું પ્રજનન નાના યોનિમાર્ગમાં સ્થિર પ્રસંગો દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવે છે. આ બેઠાડુ કામ, રોજિંદા જીવનમાં ગતિશીલતા અભાવ કારણે હોઈ શકે છે. સમગ્ર શરીરમાં અને ખાસ કરીને જનનાંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને મજબૂત બનાવવું કેગેલ કોમ્પ્લેક્સના નિયમિત અમલ માટે જાતે સજ્જ કરવું તે ઇચ્છનીય છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ સામાન્ય રીતે રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને સિસ્ટીટીસના પેથોજેન્સથી અસરકારક રીતે લડવા માટે મદદ કરે છે.
- આહાર મૂત્રાશયની ખોરાક અને બળતરા કેવી છે? હકીકત એ છે કે મસાલેદાર, મસાલેદાર ખોરાક પેશાબની રચનામાં ફેરફાર કરે છે અને પેશાબ અને મૂત્રમાર્ગની દિવાલોને ઇજા પહોંચાડે છે. પરિણામે, આ અવયવોના શ્લેષ્મ પટલ નબળા બની જાય છે અને ઝડપથી માઇક્રોબાયલ વસાહતીકરણના સંપર્કમાં આવે છે.
- જાતીય સ્વાસ્થ્ય જનનાંગો અને મૂત્રાશયના રોગોમાં ચેપ સીધા સંબંધિત છે. આ અંગો બળતરા એકબીજાને પસાર કરી શકે છે. સ્ત્રી ક્ષેત્રમાં કોઇ પણ સમસ્યાઓ વિલંબ કર્યા વગર થવી જોઈએ. અને જાતીય ચેપની રોકથામ વિશે પણ ભૂલી જવું નહીં: કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવા માટે એક જાતીય ભાગીદાર છે.
- સિસ્ટેટીસની સારવાર અને નિવારણમાં, પીવાનું શાસન એક મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમે પૂરતી પ્રવાહી (ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પ્રતિ દિવસ) પીતા હો, તો મૂત્રાશય સળગાવવામાં આવશે, રોગાણુઓ છૂટકારો મેળવવામાં અને તેમને શ્લેષ્મ સપાટી સાથે જોડવાની મંજૂરી આપવી નહીં. સૌથી મહત્ત્વનો નિયમ - તમે સૌપ્રથમ તકને ટકી શકતા નથી, પ્રથમ તકમાં તમારે શૌચાલયમાં જવું જરૂરી છે.
- હાયપોથર્મિયા ટાળવા માટે જરૂરી છે : હૂંફાળું વસ્ત્રો, કપડાં સાથે સેક્રમ વિસ્તાર આવરી, ઠંડા પર બેસી શકતા નથી.
સિસ્ટીટીસની રોકથામ માટે તૈયારી
સિસ્ટીટીસને લાંબા સમયથી કુદરતી ઉપાયો સાથે સફળતાપૂર્વક સારવાર આપવામાં આવી છે. સિસ્ટેટીસ લોક ઉપચારની રોકથામ માટે કાચા ઉપયોગ, વનસ્પતિ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની રેડવાની ક્રિયાઓ: રીંછની આંખ, ક્રેનબેરી, કાઉબેરી. આ તમામ છોડમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને જીવાણુનાશક અસર હોય છે, જે મૂત્રાશયમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓમાં નિવારક અસર પણ ધરાવે છે. એક પીણું વિશે 2 લિટર દિવસ દરમિયાન જાતે mors અને પીણું બબરચી: તે સ્વાદિષ્ટ છે, અને સૌથી અગત્યનું - તે ઉપયોગી છે
ઘણી લોક-રિકસ્સાઓ હવે ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા એપ્લિકેશનના અનુકૂળ ફોર્મમાં "પેક્ડ" છે.
જો તમે સાયસ્ટાઇટીસની રોકથામ (એન્ટીબેક્ટેરિયલ કમ્પોઝિશન સાથે) માટે વધુ ગંભીર દવાઓ લેવા ઇચ્છતા હો તો તે એન્ટીબાયોટીક ઉપચાર પદ્ધતિમાં વપરાય છે, પરંતુ નાના ડોઝમાં, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે. હકીકત એ છે કે એન્ટિબાયોટિક્સના અનિયંત્રિત ઇનટેક માઇક્રોઓર્ગેનિઝમ્સને આ ડ્રગનો વ્યસની થવાનું કારણ બને છે, ત્યારબાદ તેઓ સારવારને પ્રતિભાવ આપવાનું બંધ કરે છે. પોલીક્લીકની મુલાકાત લેવાનો સમય પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો - સ્વ-દવા તમે માત્ર ખૂબ નુકસાન કરી શકો છો