કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સ્ત્રી ધોવા માટે?

યોગ્ય રીતે ધોવા માટે, છોકરીને સામાન્ય રીતે તેની માતા દ્વારા કહેવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર અમે આ નિયમો ભૂલી ગયા છીએ, અને યાદ રાખીએ છીએ કે જ્યારે આપણે ઘનિષ્ઠ ક્ષેત્રમાં કોઇ બીમારી ઉભી કરીએ છીએ. તેથી, દરેક છોકરી (સ્ત્રી) ને યોગ્ય રીતે ધોવા માટે અને તેને કરવું કેટલું સારું છે તે જાણવાની જરૂર છે.

કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છોકરી (સ્ત્રી) ધોવા માટે?

અહીં કેટલાક સૂચનો છે જેની સાથે તમે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાને અધિકાર રાખી શકો છો:

1. એક મહિલા સાથે જાતે ધોવા માટે સારી? આદર્શ વિકલ્પ એસિડીટીના તટસ્થ સ્તર (પીએચ) સાથે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે ખાસ જેલ હશે. આવા રસીઓ યોનિથી વધારે પડતા નથી, તેના એસિડિક પર્યાવરણને જાળવી રાખે છે, જે બેક્ટેરિયાના પ્રજનનમાંથી પ્રજનન અંગોનું રક્ષણ કરે છે. પણ ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે gels યોનિ ઓફ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન moisturize. સાબુથી ધોવું નહીં, તે યોનિમાર્ગના કુદરતી વાતાવરણમાં વિક્ષેપ પાડે છે અને આલ્કલાઇન બનાવે છે, અને તે બેક્ટેરિયાને ખૂબ જ સારી રીતે પુનઃઉત્પાદન કરે છે. સાબુથી સાફ કરો, તમે ચેપનું જોખમ ચાલે છે અને જનનાંગોનો રોગ મેળવો છો.
2. પોતાને સ્વચ્છ હાથથી અને ગરમ પાણીથી ધોવા માટે જરૂરી છે. એક દિવસ માટે તેના હાથ પર, ઘણા જંતુઓ સ્થાયી થાય છે, તેથી તમારા હાથ ધોતા પહેલાં, તમારે તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે ધોઈ નાખવાની જરૂર છે. ધોવા માટે શીત પાણી યોગ્ય નથી, ગંભીર બળતરાનું ઊંચું જોખમ છે. અને તેઓ જાણે છે કે, લાંબા અને અપ્રિય સારવારની જરૂર છે. ચળવળ pubic થી ગુદા પર થવું જોઈએ, કોઈ પણ કિસ્સામાં વિરુદ્ધ - અન્યથા તમે ગુદામાંથી ચેપ લાવશો.
3. તમે યોનિમાં પાણીનો સીધો સીધો દિશા આપી શકતા નથી. આ શરીરની જરૂરી રક્ષણને દૂર કરશે અને ચેપના જીવાણુઓને અંદરના ભાગમાં દાખલ કરવા દેશે. કેટલાક અનુભવી મહિલા કહેશે કે આ નિયમ મૂર્ખ છે, કારણ કે તેઓ ડોચીંગ દરમિયાન યોનિને ધોઈ નાખે છે. સૌપ્રથમ, આવી પ્રક્રિયામાં હીલિંગ પાત્ર હોય છે, એટલે કે જ્યારે સમસ્યા પહેલાથી જ દેખાય છે ત્યારે તે હાથ ધરવામાં આવે છે. બીજું, ડૉચિંગ તબીબી ફોર્મ્યૂલેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે. અને ત્રીજી સ્થાને, આ પ્રક્રિયાને ડૉક્ટર દ્વારા નિમણૂંક કરવામાં આવે છે, જો કે, તેના ઘણા લોકોએ યોનીને ધોવાને નુકસાન પહોંચાડવાનું ઇન્કાર કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. તેથી યોનિને પાણી ચલાવવા સાથે ધોઈ નાખો, ફક્ત તમારી જાતને નુકસાન કરો.
4. કોઈ પણ કિસ્સામાં તમે તમારા જનનાંગોને જળચરો અથવા ધોલાઇના કપડાથી ધોઈ શકતા નથી, તમારા હાથમાં આ કાર્યથી સંપૂર્ણપણે સામનો કરવામાં આવશે. અને એક કપડાની સાથે તમને શ્લેષ્મ પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે તમારા શરીરમાં જીવાણુઓને પ્રવેશવાની મંજૂરી આપશે. જો તમે પહેલેથી જ એપિલેશન વચ્ચે બિકિની વિસ્તારના સારવાર માટે લોફહનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કાળજીપૂર્વક કરો જેથી જનનાંગોને નુકસાન ન કરો.
5. ગાઢ અંગો માટે ટુવાલ જુદા હોવા જોઈએ, જરૂરી સ્વચ્છ અને નરમ. હાર્ડ રૂમાલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ખંજવાળી શકે છે, જે ઉપર સૂચવ્યા મુજબ આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે. સાફ કરો ઘનિષ્ઠ અંગો નરમાશથી હોવું જોઈએ, નરમાશથી તેમને ડગાવી દેવો. ટુવાલને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક જાળવવી જોઇએ - તે શક્ય તેટલી વખત (આદર્શ રીતે વ્રણ) અને ગરમ આયર્નથી ઇસ્ત્રી કરવી જોઈએ, તેમાંથી બેક્ટેરિયાને જનનાંગો સુધી લઈ જવાનું જોખમ ઘટાડવું જોઈએ.
6. મારી જાતે ધોવાની કેટલી વાર જરૂર છે? ગાયનેકોલોજિસ્ટસની સલાહ આપવામાં આવે છે કે તે એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછો એકવાર અને બે વાર સારી રીતે - સાંજે અને સવારે.
7. થોડા લોકો તેને સેક્સ પહેલાં પોતાને ધોવા માટે જરૂરી છે કે કેમ તે અંગે પ્રશ્નની કાળજી લે છે, કોઈ સ્ત્રી આ પ્રક્રિયા ચૂકી જશે નહીં. પરંતુ દરેકને ખબર નથી કે સેક્સ પછી ધોવું. વિશેષજ્ઞો આ પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટપણે આપે છે: કોઈ પણ સ્ત્રી ઊંઘવા માંગે છે, સેક્સ પછી ધોવા યોગ્ય છે, અને આપણે હંમેશા આ કરવું જોઈએ.

કેવી રીતે ગર્ભવતી ધોવા યોગ્ય રીતે?

સગર્ભા સ્ત્રીઓને તેમના આરોગ્ય અને જનનાંગોની શુદ્ધતા તેમજ વધુ નજીકથી નિરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આદર્શરૂપે, દરેક પરાકાષ્ઠા અથવા છાણ બાદ તેને ધોવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ કામ કરતી સ્ત્રીઓ માટે આ કરવું મુશ્કેલ બનશે. તેથી, તમારા હાથ ધોવાનું અને નેપકિન્સ ડિસિંક્સફેક્ટિંગનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને સવારે અને સાંજે સંપૂર્ણપણે ધોવાઈ જાય છે. આ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટેનાં અન્ય તમામ નિયમો એક મહિલાની જેમ જ છે, જે વધુમાં કોઈ અપેક્ષા રાખતા નથી. સાચું, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને પ્રક્રિયામાં મુશ્કેલી હોય છે, તેથી તમારે આરામદાયક દંભ પસંદ કરવાની જરૂર છે. થોડો સમય સાથે, તમે તમારી જાતને હંમેશ પ્રમાણે ધોવા કરી શકો છો, પરંતુ જ્યારે પેટ પહેલેથી મોટું છે, ત્યારે ઓછી બેન્ચની ધાર પર બેસીને અથવા નીચે પડેલી વખતે પોતાને ધોવું સારું છે.