જો તમે ચમત્કારની ગોળીઓ શોધતા હો, જે તમને સુમેળ તરફ પાછા લાવી શકે છે, વહેલા કે પછી તમને માહિતી મળશે કે તમે વજન નુકશાન માટે લિનોલીક એસિડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, આ પદાર્થ ચરબીના સૌથી સરળ નિરાકરણ માટે એક ચમત્કાર માર્ગ છે, અમે આ લેખમાં ડિસએસેમ્બલ કરીશું.
લિનોલીક એસિડ: ગુણધર્મો
વજન નુકશાન માટે સંયોજિત લિનોલીક એસિડ (સીએલસી) પ્રમાણમાં તાજેતરમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. શરૂઆતમાં, આ ડ્રગ રમત પોષણ માટે બનાવાયેલ હતી: તે ચરબીના વિરામને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેના તમામ ભવ્યતામાં સ્નાયુઓને બતાવવા માટે તમને પરવાનગી આપે છે.
લિનોલીક એસિડનો ઉપયોગ શું છે?
- શરીર ચરબીમાં ઘટાડો એવું નોંધવામાં આવે છે કે વજનમાં ઘટાડો થવાનો સૌથી મોટો પરિણામ એ પદાર્થ છે જે લોકોની ચરબીને પુરૂષ પ્રકાર ("સફરજન" પ્રકારનો આંકડો) અનુસાર વહેંચવામાં આવે છે;
- સ્નાયુ સમૂહની વૃદ્ધિ - માત્ર નિયમિત શારીરિક શ્રમની શરત હેઠળ. તે હકીકત એ છે કે ચરબી KLK તોડી ક્ષમતા સાથે સ્નાયુ સામૂહિક નષ્ટ નથી, આ પદાર્થ એથ્લેટ વચ્ચે એટલી લોકપ્રિય છે;
- પરોક્ષ રીતે કેન્સરના ગાંઠોના રચનાથી શરીરની સુરક્ષાને પ્રોત્સાહન આપે છે;
- બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે તે સાબિત થાય છે કે મેદસ્વી લોકોના રક્તમાં, મોટી સંખ્યામાં પદાર્થો છે જે બળતરા પ્રક્રિયાઓનો પુરાવો આપે છે. આ કારણે, સંપૂર્ણ લોકો વારંવાર આ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ વિવિધ રોગોથી પીડાય છે. લિનોલીક એસિડનો ઇનટેક આ અનિચ્છનીય અસરને દૂર કરવામાં સહાય કરે છે.
જો કે, આ દવા લેનારા લોકોના જણાવ્યા મુજબ, રમત રમવાની શરત પર અસર માત્ર પ્રાપ્ત થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે સી.એલ.સી. પીતા હોવ તો શરીરને વધારે મદદ કરશો નહીં અને કોચથી બેસીને હેમબર્ગર જપ્ત કરી શકશો. જો ખવાયેલા કેલરીની માત્રા કેલરીની માત્રા કરતાં વધારે હોય તો કોઈ ગોળીઓ તમને વજન સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. એટલા માટે સીએલસીના પ્રવેશ અંગે વાત કરવા અર્થપૂર્ણ બને છે, જો અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક રમતા હોય.
લિનોલીક એસિડ સમાવતી તૈયારી
લિનોલીક એસિડ શામેલ છે તે પ્રશ્નના આધારે પ્રથમ વસ્તુ મનમાં આવે છે, અલબત્ત, સીએલએ (CLC), એટલે કે, તે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં છે. તમે દુકાનોમાં આ ડ્રગ ખરીદી શકો છો જે રમતો પોષણ પૂરું પાડે છે.
આ એસિડના આધારે, વિવિધ અન્ય દવાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે "રેડક્સિન-લાઇટ" અને અન્ય. જો કે, જો તેમાં મુખ્ય સક્રિય પદાર્થ સમાન સીએલસી છે, તો તે અન્ય નામો સાથે વધુ મોંઘા પ્રકારો ખરીદવા માટે અર્થપૂર્ણ રીતે અર્થમાં નથી.
લિનોલીક એસિડ ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ
ખોરાકમાં લિનોલીક એસિડ એક દુર્લભ ઘટના નથી. જો ઇચ્છિત હોય, તો તે તમારા ખોરાકમાંથી પર્યાપ્ત જથ્થામાં મેળવી શકાય છે, જો તમે તેમાં તે ઉત્પાદનો શામેલ કરો છો જેમાં તેની સામગ્રી પૂરતી ઊંચી છે. તેથી, લિનોલીક એસિડ શું છે:
- પ્રાણીઓ અને પક્ષીઓનું માંસ;
- દૂધ;
- વનસ્પતિ મૂળના ચરબીઓ;
- તમામ પ્રકારના મશરૂમ્સ;
- ચીઝ;
- ઓછી ચરબીયુક્ત સામગ્રી સાથે દહીં.
પોષણ પર પરંપરાગત અભિપ્રાયો ધરાવતા લોકો માટે, બધું સરળ છે. પરંતુ vegans માત્ર મશરૂમ્સ અને વનસ્પતિ ચરબી સાથે સંતોષ હશે. જો કે, શાકાહારીઓ ભાગ્યે જ વજન નુકશાનના મુદ્દાઓની ચિંતા કરે છે, કારણ કે તેમાંના મોટાભાગના લોકો તેમના ખોરાકને જુએ છે અને વધારે વજન મેળવી શકતા નથી.
સંયોજિત લિનોલીક એસિડ:
એકમાત્ર એકીકરણ એ ઘટકોના વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે, જ્યારે તે તૈયારીની વાત આવે છે. સમાન સંકેત એવા ઉત્પાદનો માટે અસ્તિત્વ ધરાવે છે જેમાં સંયોજિત લિનોલીક એસિડ તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં પ્રવેશે છે.