મસાજ મેન્યુઅલ થેરાપીની એક સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે, જે તમને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, સ્નાયુબદ્ધ વ્યવસ્થા, સમસ્યાઓ પાચન પ્રક્રિયાઓ અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરી શકે છે. વધુમાં, એક્સપોઝરની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કોસ્મેટિકોલોજીમાં વિવિધ ખામીને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. મસાજ તેલ ઉપચારની અસરકારકતા, તેની અવધિ અને ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવાની ગતિમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
શારીરિક મસાજ તેલ
ચાલો આવા ઉત્પાદનની દરેક જાતો પર વધુ વિગત આપીએ.
તલ તેલ
શુષ્કતા, બળતરા અને બાહ્ય ત્વચા ઓફ peeling નાથવા માટે ઉત્તમ. તીવ્ર પૌષ્ટિક અને moisturizing ગુણધર્મો કારણે તે અકાળ વૃદ્ધત્વ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે, ત્વચા વિસ્ફોટ, elastin ઉત્પાદન વધારે છે.
સરસવના તેલ
ગરમ સ્વરૂપમાં સ્પાઇન અને સાંધા, સોજો અને સૌમ્ય ગાંઠોના રોગોના ઉપચારમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તે ગરમ અને સ્થાનિક રીતે બળતરાપૂર્ણ અસર ધરાવે છે, ઝડપથી પીડા થાડે છે. રાઈના મસાજ તેલની લાક્ષણિકતાઓમાંની એક તે ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનને સક્રિય કરવા માટે, સ્વાદુપિંડના રોગોમાં પાચન સુધારવા માટેની તેની ક્ષમતા છે.
બદામનું તેલ
ત્વચાની ઊંડા નસનીયતા માટે આદર્શ, ઉંચાઇ ગુણ સાથે કુસ્તી, ખાસ કરીને બાળજન્મ અને સ્તનપાન પછી. વધુમાં, ઉત્પાદન ફૂગ દૂર કરે છે, સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરે છે, વિવિધ ઉત્પત્તિના બળે મદદ કરે છે.
ઓલિવ ઓઇલ
સૌથી સાર્વત્રિક તેલ, કારણ કે તે ખેંચાતો, સંધિવા , સાંધા અને સ્નાયુમાં દુખાવો, અને પોલિઆઓમેલિટિસ માટે વપરાય છે. તે મસાજ મિશ્રણ માટે શ્રેષ્ઠ આધાર ગણવામાં આવે છે
નાળિયેર તેલ
તેની પાસે સારી ઠંડક અને અસરકારક અસર છે, તેથી તે ફૂગના ચામડીના જખમ, સોજો, એક્ઝેમાથી, નિયમ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એલર્જીક મૂળ, કટ્સ, બર્ન્સ, સહિત - પણ ધુમાડો સાથે મદદ કરે છે.
વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ તેલ
"નારંગી છાલ" નાબૂદ કરવા માટે તે મિશ્રણ લાગુ કરવા માટે જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે, ઓલિવ અથવા બામંડ તેલને એક અથવા વધુ એસ્ટર્સના ઉમેરા સાથે આધાર તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- નારંગી;
- પીળાં ફૂલવાળો એક છોડ;
- મેન્ડરિન
- ચૂનો;
- જ્યુનિપર;
- તજ
તે આ ઘટકો છે જે ત્વચાના ઊંડા સ્તરોમાં પ્રવેશી શકે છે, ઉષ્ણતામાન અસર ઉત્પન્ન કરી શકે છે. તેઓ લસિકા અને લોહીના વર્તમાનને વધુ તીવ્ર બનાવી દે છે, જે ઓક્સિજન મેટાબોલિઝમને પેશીઓમાં વધારવા અને ચરબી થાપણો સામે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે.
સેલ્યુલાઇટના એક વ્યાવસાયિક મસાજ તેલને પસંદ કરવાથી, તે આવા બ્રાન્ડ્સ પર ધ્યાન આપવાનું છે:
- મમ્બિનો;
- ગુઆમ;
- ફાર્મનો;
- નિવાલાઝિઓન;
- સ્ટાયક્સ;
- લેડીફ્લાવર
ચહેરા માટે મસાજ તેલ
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ટાળવા માટે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવા માટે વર્ણવેલા ઉત્પાદન મહત્વનું છે, સ્નેહ ગ્રંથીઓ અને બળતરાના ક્લોજિંગ.
એક આધાર તરીકે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ આ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે:
- બદામ;
- જરદાળુ, આલૂ અને દ્રાક્ષના પથ્થર;
- જોજો
એસ્ટર્સ સક્રિય ઘટક તરીકે વપરાય છે:
- ચા વૃક્ષ;
- લીંબુ;
- લવંડર;
- કેમોમાઇલ;
- કેપુટ;
- લવિંગ;
- પેચૌલી;
- થાઇમ;
- ચંદન
- ઇલાંગ-યલંગ
સારા વ્યાવસાયિક ઉત્પાદનો:
- ક્રિસ્ટીના;
- ડૉ. કાદીર;
- પવિત્ર ભૂમિ;
- OnMacabim NR- લાઇન
તમારા પોતાના હાથ સાથે મસાજ તેલ બનાવવા માટે વાનગીઓ
સાર્વત્રિક શરીરનું તેલ:
- બેઝ પ્રોડક્ટ (ઓલિવ અથવા બદામ) ના 60 મિલિગ્રામ માટે કેમોલી, કેલેંડુલા અથવા ઋષિના ફૂલોમાંથી મજબૂત હર્બલ ડિકકોશનના 2 ચમચી ઉમેરો.
- પ્રવાહી વિટામિન 'એ' અને 'ઇ' (2 નું ટીપું) સાથે ઉકેલ ભેગું કરો, તેમજ આવશ્યક તેલના 6-7 ટીપાં (મસાજના હેતુ પર આ પ્રકારનો આધાર છે). ચહેરો પેક બનાવતી વખતે, જથ્થો
ઈથર 2-4 ટીપાં ઘટાડવા
ઘરે તૈયાર, મસાજ તેલને ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં 2-3 મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી નહીં.
ચહેરાની કાળજી માટે એક સારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન:
- 30 મિલિગ્રામ નાળિયેર તેલ અથવા જોજો બદામ પણ યોગ્ય છે.
- તે લવંડર આકાશના 2 ટીપાં, ચાના વૃક્ષની એક ડ્રોપ અને જ્યુનિપર સાથે મિક્સ કરો.
- ચામડીની સંપૂર્ણ સફાઇ પછી સાંજે તેલનો ઉપયોગ કરો.