કબજિયાત સાથે Prunes

કબજિયાત ક્યારેક પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં થાય છે આ એક ખૂબ જ અપ્રિય ઘટના છે, જે લડવી જોઈએ અને ખાસ કરીને કારણ કે તે કરવું મુશ્કેલ નથી. માત્ર યોગ્ય આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, ખૂબ કાર્બોહાઇડ્રેટ વાપરશો નહીં અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીશો નહીં. પરંતુ, જો કબજિયાત થાય તો તમે પરિસ્થિતિ ઉકેલવા માટે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કબજિયાત માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાયો પૈકીનું એક છે કાપી નાખવું. પાચન અને શરીર વિધેયો સુધારવા માટે આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.

કબજિયાત માંથી Prunes - રેસીપી

કબજિયાતમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે હમણાં જ પ્રોઇંટ્સ ખાઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, 20 ઉકાળવા ઋતુઓની વસ્તુને ખાવું અને તમામ દહીં પીવા. જો કે, આ કિસ્સામાં સુખાકારીમાં સુધારો કરવાની પ્રક્રિયામાં વિલંબ થઈ શકે છે, કારણ કે ઘન સ્વરૂપે પ્રિય પાચન હોવું જોઈએ. જો તમને ખબર હોય કે કબજિયાતમાંથી કેવી રીતે સૂકું કરવું, તો તે વધુ ઝડપી બનશે. આ એજન્ટ ઝડપથી કાર્ય કરે છે કારણ કે જઠરાંત્રિય માર્ગ દ્વારા પ્રવાહી વધુ સક્રિય રીતે પસાર થાય છે. એક નિયમ તરીકે, તૈયારી માટે અન્ય સુકા ફળો અથવા જડીબુટ્ટીઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને કેટલીક વખત અન્ય ઉત્પાદનો સાથે જોડાય છે.

કબજિયાત માંથી prunes ઉકાળો માટે રેસીપી:

1. લગભગ 100 ગ્રામ પ્રાયન્સ લેવો, તેને ઉકળતા પાણી (200 મીલી) સાથે રેડવું જરૂરી છે અને 5-10 મિનિટ પછી પરિણામી સૂપ પીવું અને પછી ઉકાળવાવાળા બેરી ખાય છે. વધુ કાર્યક્ષમતા માટે, તમે કન્ટેનરને ગરમ પાણીથી ઢંકાયેલ કેપ સાથે આવરી શકો છો અને તેને રાગ અથવા ટુવાલમાં આવરી શકો છો.
2. ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું ટુકડાઓમાં 200 ગ્રામ સમાન રકમ અથવા સહેજ ઓછી prunes સાથે મિશ્ર જોઇએ. સારી રીતે ભળીને 400 મિલિગ્રામ પાણી રેડવું અને 20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર કૂક કરો. પરિણામી સૂપ એક ગ્લાસમાં દિવસમાં ઘણીવાર ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.

આ રેસીપી કબજિયાત માંથી prunes ઓફ પ્રેરણા છે:

1. 100 ગ્રામ પ્રિયા અને સેના નામના પ્લાન્ટના બે ચમચી ઉકળતા પાણીના 600 મિલિગ્રામ પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે.
2. થોડા કલાકો માટે આગ્રહ
3. જ્યારે પ્રેરણા તૈયાર થઈ જાય છે, ત્યારે પરિણામ પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી તે દરેક ચાંદીના 50-60 મીનીટ સુધી લઈ શકાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાત માંથી Prunes

તે ઓળખાય છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઘણી વખત કબજિયાત પીડાય છે, જેમ કે તેઓ શરીર પર થોડા અન્ય ભાર છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તે ખૂબ જ અનિચ્છનીય છે, કારણ કે તે પ્રોઇંસના ઉપરોક્ત માધ્યમનો ઉપયોગ કરી શકે છે. અને તમે ફક્ત તમારા દૈનિક ખોરાકમાં 100 ગ્રામ પ્રિયાનો સમાવેશ કરી શકો છો, તેને કીફિર સાથે જોડીને, પછી તમે કબજિયાત વિશે ભૂલી શકો છો.