અમારા સમયમાં, વધુ અને વધુ બેડમિન્ટન રમવામાં રસ છે, ખાસ કરીને ઉનાળાના આગમન સાથે. તે ફક્ત વયસ્કો માટે પણ બાળકો માટે જ રસપ્રદ નથી. દરેક વ્યક્તિ તાજી હવામાં ગરમાવો અને ઘાસમાં દોડવા માંગે છે. અને તેથી હવે અમે બેડમિન્ટન રમવાની નિયમો અને તકનીકીઓ શીખવાનો પ્રયત્ન કરીશું, અને શટલકોક અને રેકેટ સાથે આવશ્યકતાઓ કઈ રીતે આવશ્યક છે તે પણ જાણવા મળશે.
બેડમિંટન ટેકનીક
બેડમિન્ટનમાં રમતનો અર્થ રેકેટની મદદથી ગ્રીડ દ્વારા શટલને વટાવી દેવામાં આવે છે. આ રમત બે, અને વધુ ખેલાડીઓ તરીકે રમી શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમનો નંબર પણ હતો, કારણ કે તેને બે ટીમોમાં વિભાજિત કરવું પડશે. એક ક્ષેત્રમાં ચાર કરતાં વધુ લોકો ચલાવતા નથી. જો તમે બીચ પર કંપની ચલાવવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો પછી ખેલાડીઓની સંખ્યા સીધા જ લોકોની સંખ્યા પર આધાર રાખે છે. રમતનો ધ્યેય નેટમાંથી જ્વાળામુખીના દુશ્મન ઝોનને ફેંકવાનો છે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે બેડમિન્ટન પ્લેટફોર્મની અંદર જમીનને સ્પર્શ કરે છે. જો તે ફિલ્ડની બહાર પડી જાય તો બિંદુને વિરોધી ગણવામાં આવે છે. વધુ પોઇન્ટ્સ, નજીક તમે વિજય માટે છે.
બેડમિન્ટનમાં સબમિટ કરતી વખતે, શટલ પરની હડતાલ માત્ર તળિયે જ બનાવવામાં આવે છે, આ ક્ષણે રેકેટ બેલ્ટ રેખાથી ઉપર ન હોવું જોઈએ. ફાઇલ કરતી વખતે, તમે શટલકૉકના પ્લમેજ પર ખોટા ચળવળો કરી શકો છો અને મારામારી કરી શકો છો. પરંતુ આ રીતે રમતવીરોની રમતા થાય છે, બાળકો અને શોખ ખાતર આ નિયમોનું પાલન કરવું ઘણી વાર મુશ્કેલ છે. તેથી, તે શટલને એક નિયમ તરીકે મોકલે છે, તેને ફેંકી દે છે, અને પછી વિરોધી તરફ રેકેટ મોકલી રહ્યું છે.
બૅડમિન્ટનમાં કેટલા પક્ષો છે?
રમતમાં ત્રણ પક્ષોનો સમાવેશ થાય છે, વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તે બે જીતી જાય છે. આ બેઠક ચાલુ રહે ત્યાં સુધી એક ખેલાડી 21 પોઇન્ટ મેળવે છે. "20-20" ના સ્કોર સાથે, બાજુ 2 પોઇન્ટ્સ જીતી જાય છે, અને જ્યારે સ્કોર "29-29" છે, ત્યારે 30 મી બિંદુ લેનાર ટીમ વિજેતા છે
રમતમાં બ્રેક્સ
રમત દરમિયાન, સામાન્ય રીતે થોડી આરામ લે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ગુણ 11 પોઈન્ટ થાય છે, ત્યારે ખેલાડીઓને એક મિનીટ બ્રેકનો અધિકાર આપવામાં આવે છે. પક્ષકારો વચ્ચે ખેલાડીઓ બે મિનિટ સુધી આરામ કરે છે. અને ત્રીજા રમતમાં, જ્યારે સ્કોર 11 બિંદુઓ છે, બાજુઓ સ્થાનો બદલાય છે.
બાળકો માટે બેડમિંટન
ચિલ્ડ્રન્સ બેડમિન્ટન વ્યવસાયિક એકથી ઘણું અલગ છે. એક સરળ બેડમિન્ટન માટેનું ક્ષેત્ર ગ્રીડ નથી. આ માટે માત્ર એક જ જરૂરિયાત છે - તે ખાડાઓ અને મુશ્કેલીઓ વિના સપાટ સપાટી હોવી જોઈએ. નિયમો પણ સરળીકૃત છે: કયા બાજુએ વોલ્કેનર નીચે અને બિંદુ પર પડી. અને આ ખૂબ જ વેપારી નજીક છે જે એક તે આપે છે.
"જમણે" બેડમિન્ટન બેડમિન્ટન
શટર કુદરતી કાચા માલ અને કૃત્રિમ પદાર્થોમાંથી બંને ઉત્પાદન કરવામાં આવે છે. પરંતુ, શટલકૉક જે સામગ્રી ધરાવે છે તેના પર ધ્યાન આપ્યા વગર, તેની ફ્લાઇટની લાક્ષણિકતાઓ, શક્ય તેટલી નજીકની હોવી જોઈએ કે જે વાસ્તવિક ફીધરી શટલકોકમાં નોંધાયેલી હોય છે, જેમાં કોર્ક સ્ટેપરના બનેલા માથા સાથે અને પાતળા ચામડાની સીથ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે:
- એક વાસ્તવિક "સાચા" શટલકૉકમાં માથા પર 16 પીછા હોવા જોઈએ;
- પીંછા લગભગ 63-71 મીમી જેટલી જ લંબાઈ હોવી જોઈએ;
- પીછાઓનો અંત 58 થી 68 મિમીના વ્યાસ સાથે એક વર્તુળ બનાવે છે;
- અલબત્ત, આ પીછા ન આવવા જોઇએ;
- ખેલાડીનું પ્રમાણભૂત વડા આશરે 26 એમએમનું વ્યાસ હોવું જોઈએ અને ગોળાકાર આકાર હોવો જોઈએ;
- 5 ગ્રામનું વજન હોવું જોઈએ
કારણ કે કૃત્રિમ પદાર્થોની ઘનતા અને લાક્ષણિકતાઓ કુદરતી રાશિઓ કરતા કંઈક અંશે અલગ હોય છે, તેથી 10% સુધીની વિચલનો માન્ય છે.
બેડમિન્ટન માટે રેકેટ કેવી રીતે પસંદ કરવું?
રેકેટની ફ્રેમ લંબાઈમાં 68 સે.મી. અને પહોળાઈ 23 સે.મી. કરતાં વધી ન જોઈએ.
શબ્દમાળા વિસ્તાર:
- શબ્દમાળા ક્ષેત્ર સંપૂર્ણપણે ફ્લેટ હોવો જોઈએ;
- તે આંતરછેદો પર વણાયેલી ચુસ્ત કડક અને સુરક્ષિત નિશ્ચિત શબ્દમાળાને છેદતી હોય છે;
- એક સારો રેકેટ તમારા હાથમાં રાખવામાં આરામદાયક હશે, અને તે વેવવું સરળ હશે;
- ગ્રીડ એરિયા 28 સેમી લંબાઇ અને 22 સેમી પહોળાઈથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
બેડમિન્ટન વિકાસ શું છે?
બેડમિન્ટનની રમત માત્ર રસપ્રદ નથી, પણ ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત કરે છે. વધુમાં, આ કસરતોમાં સહનશક્તિ અને પ્રતિક્રિયા ગતિનો ઉપયોગ કરે છે.
હું આશા રાખું છું કે બેડમિન્ટન રમવાના ઉપરોક્ત નિયમો તમને આનંદ અને ઉપયોગીતાપૂર્વક તમારા સમયનો ખર્ચ કરશે. બધા પછી, બેડમિન્ટન - પ્રકૃતિની રમતો અને એક સારી ફરતા રમત રમવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ.