લાંબા નાક સાથે સુંદર હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સ્ટાઇલિશ, સ્ત્રીની છબીનો એક અભિન્ન ભાગ છે. આ કિસ્સામાં, દરેક સ્ત્રી નખની ઇચ્છિત લંબાઈ રાખી શકે છે અથવા ઝડપથી તેને વધારી શકે છે કેટલાક લોકોએ નોંધ્યું છે કે અમુક તબક્કે નખ ધીમા વધવા લાગ્યા. અમે જાણીએ છીએ કે તે શક્ય છે અને ઘર પર નખની વૃદ્ધિ કેવી રીતે વેગશે.
શું નખ વૃદ્ધિ પર અસર?
નખ પ્લેટો છે, જે કેરાટિનિઝેટેડ પેશીઓ ધરાવે છે, જે પ્રોટીન કેરાટિન પર આધારિત હોય છે, જે સ્તરો વચ્ચે હોય છે જેમાં પાણી અને ચરબીની પાતળા પડ હોય છે. નેઇલ પ્લેટની પેશીઓમાં સલ્ફર, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, સેલેનિયમ, ઝીંક, ક્રોમિયમ અને અન્ય તત્વો છે. નેઇલના માળખામાં, એક મફત ધાર ઓળખાય છે, જે સામે છે, અને બાજુઓ પર અને તેના કિનારીઓ પાછળ ત્વચીય પર્વતમાળાઓથી ઘેરાયેલો છે. પાછળના રોલર હેઠળ નેઇલની રુટ છે. તેના જંતુનાશક ઝોન - મેટ્રિક્સ પણ છે, જ્યાં સેલ ડિવિઝનની પ્રક્રિયા અને કેરાટિનાઇઝેશન થાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે પુખ્ત નખમાં સાધારણ હાથમાં 1-1.5 મીમી સુધી સાપ્તાહિક વધે છે. નખનો વિકાસ દર બાળપણમાં તરુણાવસ્થા સુધી ઊંચો છે, અને પછી તે સહેજ ઘટે છે - લગભગ બે વખત. આ સૂચક આનુવંશિક માહિતી પર નિર્ભર કરે છે, તે વર્ષના સમય, સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, ખોરાક રેશન, બાહ્ય પરિબળોની અસરના આધારે બદલાઈ શકે છે. હોર્મોનલ સ્પ્લશ સાથે, નખ ઝડપથી વધવા માંડે છે, જે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયના સક્રિયકરણ દ્વારા સમજાવે છે.
તંદુરસ્તી, વિટામિન્સની અભાવ અને શરીરમાં ખનિજો, ખરાબ ટેવો, ખરાબ ઇકોલોજી, નેઇલના ઉપચાર માટે રક્ત પુરવઠાના ઉલ્લંઘનની સાથે, વિવિધ રોગોમાં ધીમી નખ ઉગાડવામાં આવે છે. ગરીબ નખની વૃદ્ધિ, ઘરની રસાયણો સાથે સતત સંપર્કમાં હોવાથી, નળના પાણી સાથે વારંવાર સંપર્ક કરી શકે છે.
ઘરે નખની વૃદ્ધિ કેવી રીતે વેગશે?
લાંબી નખ કેવી રીતે વિકસાવવા તે વિશે વિચારવું, તે પરિબળોને શોધવું જરૂરી છે કે જે તેમની વૃદ્ધિ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, અને તેમાંથી બાકાત રહેવું. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે મોજામાં હોમવર્ક કરવાની આદત માટે જાતે જ લેવાની જરૂર છે. ખરાબ આદતો છોડી દેવું, ખોરાક રેશનને ઠીક કરવું, તણાવમાંથી પોતાને બચાવવા માટે જરૂરી છે. વધુમાં, નખની વૃદ્ધિને કેવી રીતે ઝડપી કરવી, ઘર પર સ્ટોર અને ઉત્પાદનના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સહિત, નીચેની ભલામણોને પૂછશે.
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે વિટામિન્સ
ઉપયોગી પદાર્થોની ઉણપ મરિયમની ધીમી વૃદ્ધિના સંભવિત કારણો પૈકી એક છે, ખાસ કરીને જો તમે ચરબી અને પ્રોટીનની તીવ્ર પ્રતિબંધ સાથે ખોરાકની શોખીન છો. અમે મુખ્ય વિટામિન્સની યાદી અને નખો અને ટ્રેસ ઘટકોને મજબૂત બનાવવા માટે, આ માટે જરૂરી છે, જે ઉચ્ચતમ સામગ્રી સાથે ઉત્પાદનો સૂચવે છે:
- વિટામિન એ - ગાજર, કોળું, સ્પિનચ;
- વિટામિન ઇ - વનસ્પતિ તેલ, બદામ, ઘઉંના કઠોળ;
- બી ગ્રુપ વિટામિન્સ - યકૃત, હેઝલનટ, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી;
- ascorbic એસિડ - rosehip, લાલ મીઠી મરી, કાળા કિસમિસ;
- વિટામિન ડી - ઓશીકું યકૃત, હેરિંગ, ઇંડા જરદી;
- કેલ્શિયમ - ચીઝ, તલ, દૂધ;
- મેગ્નેશિયમ - બિયાં સાથેનો દાણો, કોકો, સોયા;
- લોખંડ - લીવર, બીજ, મસૂર;
- સિલિકોન - બિનપશ્ચિમ ચોખા, ઓટમીલ, સ્ટ્રોબેરી;
- સલ્ફર - મરઘાં, માછલી, લસણ;
- સેલેનિયમ - મશરૂમ્સ, નાળિયેર, ચરબીયુક્ત
નેઇલ પ્લેટોની સામાન્ય રચના અને વૃદ્ધિ માટે જરૂરી પદાર્થો પૂર્ણ આહારનું આયોજન કરીને મેળવી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, વિટામિન અને ખનિજ તૈયારીઓ લેવામાં આવે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે આગ્રહણીય છે કે તમે સૌ પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરો. ફાર્મસી દવાઓ યોગ્ય છે:
- "ગાદી રેડિયન્સ";
- વિટ્રોમ બ્યૂટી;
- "આલ્ફાબેટ કોસ્મેટિક્સ";
- ફ્યુચુરા બ્યૂટી રોયલ;
- "વીટા શર્મ"
વૃદ્ધિ માટે પોલીશ ખીલી
વેચાણ પર નખના થર માટેના કોટિંગ્સનો નોંધપાત્ર ભાવો છે, જેમાં નખની વૃદ્ધિ, તેમના મજબૂત અને સ્તરીકરણથી બચાવની સક્રિયતા હોય છે. તેમાં નેઇલ મેટ્રિક્સ ઘટકોના પોષણ માટે મહત્વનું શામેલ છે જે સીધી જ પહોંચાડાય છે. આ ઉત્પાદનો રંગહીન વાર્નિસ છે જેનો ઉપયોગ એકલા અથવા સુશોભિત વાર્નિસ માટેનો આધાર તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
નેઇલ પોલિશ એક્ટિવેટર નિયમિતપણે ઓછામાં ઓછા બે મહિના માટે સપ્તાહમાં 2-3 વખત ઉપયોગમાં લેવું જોઈએ, અને પરિણામ અસરકારક અને નિરંતર રહેશે. ચાલો આવા બ્રાન્ડ્સના કેટલાક બ્રાન્ડ્સની યાદી કરીએ, જે આભારી સમીક્ષાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
- Eveline કોસ્મેટિક નેઇલ થેરાપી વ્યવસાયિક;
- ફ્રેન્ચ સ્માર્ટ મીનો નેઇલ ગ્રોથ સ્ટિમ્યુલેટર;
- ઓર્લી નેઇલર્શન;
- ઇવા કોસ્મેટિક્સ ક્લિનિક નેઇલ;
- ડેલીયા કોરલ એક્સ-ટ્રેમ બેઝ કોટ.
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે સીરમ
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે અસરકારક અર્થ એ છે કે જે સખત અને તંદુરસ્ત નખ, નૈસર્ગિકરણ અને પૌષ્ટિક નિર્માણ માટે જરૂરી મુખ્ય પદાર્થોને ધ્યાન આપે છે. મોટાભાગના ઉત્પાદકોમાંથી જ સીરમ એક બ્રશમાં બોટલમાં મૂકવામાં આવેલી ચીકણું ઉકેલ છે. આ સાધનનો ઉપયોગ દર મહિને દરરોજનો કોર્સ થવો જોઈએ, નેઇલ પ્લેટોના પાયા પર પસી રહ્યો છે. Serums અસરકારક ગણવામાં આવે છે:
- તાલિકા નેઇલ રિજનરર સીરમ;
- ફાબેરિલિક નેઇલ ગ્રોથ બૂસ્ટર;
- સેલી હેન્સેન નેઇલગ્રોથ મિરેકલ સીરમ
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે લોક ઉપાયો
લાંબી અને મજબૂત નખ કેવી રીતે વધારી શકાય, લોક વાનગીઓમાં એક બૉક્સ પૂછશે તે યાદ રાખવું વર્થ છે કે પરિણામ હાંસલ કરવા માટે લોક ઉપાયોનો નિયમિત ઉપયોગ કરીને કાર્યવાહી હાથ ધરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નખની પુનઃસ્થાપના અને તેમની વૃદ્ધિના સામાન્યકરણ દરમિયાન, રંગબેરંગી વાર્નિસનો ઉપયોગ ન કરવો એ નહિવત્ છે અને નાકને રસાયણોમાં છૂપાવવા નહીં. સૌથી લોકપ્રિય અને સસ્તું ઘર પદ્ધતિઓ દ્વારા નખની વૃદ્ધિને કેવી રીતે વેગવું તે ધ્યાનમાં લો.
ખીલી વૃદ્ધિ તેલ
મજબૂત અને નખ વૃદ્ધિ માટે તેલ જાતે તૈયાર કરવા મુશ્કેલ નહીં હોય. આવું કરવા માટે, ઓઇલ-બેઝ લો અને ચોક્કસ પ્રમાણમાં તેને ચોક્કસ પ્રમાણમાં જોડો - 10: 1. પરિણામી મિશ્રણને માલની હલનચલન સાથે નેઇલ પ્લેટમાં ઘસવામાં આવવું જોઈએ, વૃદ્ધિ ઝોન પર ખાસ ધ્યાન આપવું. એક સરળ પ્રક્રિયાને સૂવાના સમયે દરરોજ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે, સંપૂર્ણ રાતને અસર કરવા માટે તેલ છોડીને. નીચેના બેઝ ઓઇલ તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ઓલિવ તેલ;
- નાળિયેર;
- જજોબા તેલ;
- કાદવ
- બદામ;
- એરંડા;
- એવોકાડો તેલ
નખ માટે આવશ્યક તેલ છે:
- નારંગી;
- લીંબુ;
- દેવદાર;
- બર્ગામોટ;
- ચંદન
- ઇલાંગ-યલંગ;
- લવિંગ
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે લાલ મરી
બીજી તકનીકી, લાંબી નખ ઝડપથી કેવી રીતે વધવા માટે, જમીન સ્વરૂપમાં લાલ ગરમ મરીના ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે. મેરીગોલ્ડ્સની વૃદ્ધિ પર મરીના ફાયદાકારક અસર એ છે કે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, જે નેઇલ મેટ્રિક્સમાં પ્રવાહ અને પોષક તત્ત્વોમાં વધારો થાય છે. આપેલું છે કે આ ટૂલ શક્તિશાળી છે, તેને ઘણીવાર ઉપયોગમાં લેવાની જરૂર નથી - કોઈ મહિનામાં 3 થી 5 વાર નહીં.
પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો અર્થ છે
ઘટકો:
- લાલ મરીના પાઉડર - 1 ચમચી ચમચી;
- ચીકણું હાથ ક્રીમ - 1 ચમચી ચમચી;
- પાણી - 0,5 ચા ચમચી
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- ક્રીમ સાથે મરીને મિક્સ કરો, ગરમ પાણી ઉમેરો.
- નખની રચના લાગુ કરો
- 15 મિનિટ પછી પાણી સાથે બંધ ધોવા.
નખની વૃદ્ધિ માટે આયોડિન
નખની સારી વૃદ્ધિ અને તેમના તંદુરસ્ત સ્વરૂપની જાળવણી માટે એક મહત્ત્વનો ઘટક આયોડિન છે , જે સીવીડથી ઉતરી આવ્યો છે. ખાસ કરીને તે લોકો માટે ફાયદાકારક છે કે જેઓ ઝડપથી ફૂગ કર્યા પછી નખ વધારી શકે છે, કારણ કે આ પદાર્થમાં એન્ટિફેંગલ પ્રવૃત્તિ છે. આયોડિન એ એક ગંભીર તબીબી પ્રોડક્ટ છે અને તે સાથે યોગ્ય સારવાર યોગ્ય હોવી જોઈએ તે નોંધવું યોગ્ય છે.
વારંવારની અરજી સાથે આયોડિન આલ્કોહોલનો ઉકેલ નખની પ્લેટોની સુશોભન કરી શકે છે અને સમગ્ર શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી તેની સાથે પ્રક્રિયા અઠવાડિયાના 1-2 વાર કરતા વધુ વખત થવી જોઈએ. ડ્રોપ દ્વારા ટીપાં મેરીગોલ્ડ્સ માટે માસ્ક અને બાથમાં ઉમેરવામાં આવે છે અથવા કપાસના વાસણ દ્વારા સીધા જ લાગુ પડે છે, ત્યારબાદ ક્રીમ અથવા તેલ સાથે કોટિંગ થાય છે.
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે લેમન
એક અઠવાડિયા માટે લાંબા નખ કેવી રીતે વધવા તે સ્વપ્ન કરનારાં કન્યાઓ, આ લીંબુ માટે ઉપયોગમાં લેવાની સૂચિમાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ફળોમાં વિટામિન્સ, ખનિજ મીઠા અને અન્ય પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે નખની વૃદ્ધિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે, પણ તેમને મજબૂત કરશે, સફેદ કરવું, ચમકે અને સરળતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે. આમ કરવા માટેનું સૌથી સહેલું રસ્તો, નમની લીંબુ અથવા તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસથી નાકને ઘસવું. તમે દરરોજ આ કરી શકો છો વધુમાં, તમારે લીંબુનો રસ સ્નાન અને માસ્ક, હેન્ડ ક્રીમ સાથે સમૃદ્ધ બનાવવાની જરૂર છે.
નેઇલ વૃદ્ધિ માટે બાથ
નખ ઝડપી વૃદ્ધિ માટે બાથ તૈયાર કરવા માટે, તમે વિવિધ ઘટકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો: મીઠું, સોડા, આવશ્યક તેલ, જડીબુટ્ટીઓ, માટી, રસ, મધ, વગેરે. તે સાપ્તાહિક કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે પ્રક્રિયા આરોગ્યપ્રદ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ પહેલાં કરી શકાય છે. પ્રક્રિયા પછી, મેરીગોલ્ડ પ્રાધાન્ય ક્રીમ અથવા તેલ સાથે ગણવામાં આવે છે. નખની વૃદ્ધિને વેગ આપવા ટ્રે તરીકે, નીચે મુજબ વાનગીઓ બનાવશે:
રેસીપી # 1
ઘટકો:
- મીઠું (સમુદ્ર અથવા કૂકરી) - કોષ્ટક ચમચી;
- પાણી - 200 એમએલ;
- લીંબુનું આવશ્યક તેલ - 2 ટીપાં;
- આયોડિન - 1 ડ્રોપ
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- ગરમ પાણીમાં વિસર્જન કરવા માટે મીઠું પર એથર મૂકવા.
- આયોડિન ઉમેરો
- ઉકેલ માં આંગળીના લોઅર અને 15 મિનિટ માટે પકડી.
રેસીપી # 2
ઘટકો:
- કચડી કાંટાળું ઝાડવું રુટ - 1 કોષ્ટક ચમચી;
- પાણી - 200 એમએલ;
- માટી - 1 કોષ્ટક ચમચી;
- ગ્લિસરીન - 1 ચમચી ચમચી
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- બળતરા ની રુટ પર ઉકળતા પાણી રેડવાની, અડધા કલાક આગ્રહ
- પ્રેરણા દબાવો, થોડું ગરમી અને તેને માટી પાતળું.
- એક ગ્લિસરિન ઉમેરો અને ઉકેલમાં મેરીગોલ્ડ્સને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર સુધી ટકાવી રાખો.
નખની વૃદ્ધિ માટે માસ્ક
ઉત્કૃષ્ટ પરિણામો ઘરે નખના વિકાસ માટે માસ્ક દર્શાવે છે, જે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમની તૈયારી માટે યોગ્ય ઘટકો છે:
- લીંબુ;
- કાળા કિસમિસ;
- વનસ્પતિ અને આવશ્યક તેલ;
- કોટેજ પનીર;
- કચડી હરિયાળી;
- મીઠું;
- વિટામિન્સ;
- પ્લાન્ટ અર્ક, વગેરે.
નેઇલ વૃદ્ધિના તેલ માસ્ક-એક્ટિવેટર માટે રેસીપી
ઘટકો:
- ઓલિવ તેલ - 1 ચમચી ચમચી;
- સી બકથ્રોન તેલ - 1 ચમચી ચમચી;
- વિટામીન એ અને ઇ -1 તેલના ઉકેલો - 1-2 ટીપાં;
- લસણનો રસ - 10 ટીપાં;
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ રસ - 10 ટીપાં
તૈયારી અને ઉપયોગ:
- આ ઘટકો ભેગું કરો અને પાણી સ્નાન માં મિશ્રણ ગરમ.
- કાપડની મોજાઓ પર મૂકશો.
- 1-2 કલાક સુધી દેખાવો