લોકો તેમના સ્વપ્નમાં તેમના ત્રીજા સમયનો સમય પસાર કરે છે, તેથી સગવડ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગ્રેટ વેલ્યુમાં વિશિષ્ટ એક્સેસરીઝ છે - ઓશીકું અને ગાદલું તેમને વેચાણ એક વિશાળ વિવિધતા છે, પરંતુ તેમને શ્રેષ્ઠ વિકલાંગ માનવામાં આવે છે. આ એ હકીકત છે કે તેઓ સારા આરામ અને સ્વાસ્થ્યની જાળવણી માટે સૌથી વધુ યોગ્ય શરતો નિર્માણ કરે છે.
આ લેખમાં, આપણે શા માટે ઊંઘ માટે ઓર્થોપેડિક ઓશીકાની જરૂર છે, અને સ્પાઇનના વિવિધ રોગોના વિકાસને ખરેખર રોકવા માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પસંદ કરવું તે અંગે વિચાર કરીશું.
આવશ્યક વસ્તુ માટે જવું, તમારે અગાઉથી જાણવું જોઈએ કે તે શું છે અને તેની પાસે કયા ગુણધર્મો ધરાવે છે.
ઊંઘ માટે એક ઓર્થોપેડિક ઓશીકું એ ઉપકરણ છે જે ગરદન હેઠળ રોલર ધરાવે છે જેથી શરીર યોગ્ય સ્થિતિ લઈ શકે. આ સ્પાઇનની છૂટછાટ પૂરો પાડવા અને ગરદનમાં તણાવ (ભાર) થી રાહત આપે છે. માણસ, જેમ કે એક ઓશીકું પર રાત ગાળ્યા, સારી ઊંઘ પરિણામે અને શક્તિ મેળવવા.
યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરવી?
એક વિકલાંગ ઓશીકું પસંદ કરતા પહેલા, તમારે કદ, જરૂરી કઠોરતા અને તેમાંથી કઈ સામગ્રી બનાવવામાં આવવી જોઈએ તે નિર્ધારિત કરવાની જરૂર છે.
કદ ક્રમમાં તમારા માટે ઊંઘ આરામદાયક છે
કઠોરતા આ પેરામીટર ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિની સૌથી વધુ વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતી મુદ્રા પર આધાર રાખે છે: બાજુ પર તે વધુ સખત જરૂરી છે, ઉદર પર - નરમ, પીઠ પર - સરેરાશ
ફિલર્સ તેઓ કુદરતી (બિયાં સાથેનો દાણો, પીછાં, ફ્લુફ) અથવા સિન્થેટિક (લેટેક્સ, ગેલ, સિન્ટેપૉન) હોઈ શકે છે.
સમજવા માટે કે તમારી પસંદ કરેલ ઓશીકું તમને અનુકૂળ છે કે નહીં, તમારે તેના પર રાત વિતાવવાની જરૂર છે. જો તમે વિશ્રામમાં જાગો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે યોગ્ય ખરીદી કરી છે.