અણગમો કોઈને અથવા કંઈક માટે અણગમો લાગણી છે સંશોધકોના જણાવ્યા મુજબ, આ લાગણી સંસ્કૃતિના ફળ અને સ્વ સભાનતાના વિકાસ સિવાય બીજું કંઈ નથી. આ સિદ્ધાંત બાળપણના ઉદાહરણ દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે. જ્યારે બાળક નાનું અને ગેરવાજબી છે, ત્યારે તે આ લાગણીથી વંચિત છે, તેના મોઢામાં અટવાઈ જાય છે, જે બધું તેના હાથમાં આવે છે, તે તેના હાથમાં સરળતાથી તેના હાથમાં ધોઈ શકે છે, પરંતુ વધતી જતી બધી વસ્તુઓ જે દુર્ગંધ અને જુએ છે તેને અવગણવું શરૂ કરે છે. આમ, ઘૃણા અને અણગમોની ભાવના એ કહેવાતા રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે, જે ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં રચાયેલી છે. સહજ સ્તર પર વ્યક્તિ, સમજણને સમાવવા પહેલાં, જોખમનો સંકેત તરીકે, શંકાસ્પદ ગંધ અથવા એક પ્રકારનું ઉત્પાદન છે. અને તે આ અચેતન ગભરાટ છે જે આપણને ઘણા અપ્રિય રોગોથી રક્ષણ આપે છે. અરુચિના પદાર્થો ખોરાક, ગંધ, બેક્ટેરિયા, કંઈક ખોટી દેખાવ વગેરે હોઇ શકે છે.
અલગ વાતચીત - અરુચિ અને સેક્સ મનોવૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, બેડમાં કંઈક અસ્વીકાર ભાગીદારના મનોવૈજ્ઞાનિક દબાણથી બચવા માટેનો એક પ્રયાસ છે. તે ઘણીવાર બને છે જ્યારે ભાગીદારની ઈચ્છા આંતરિક વિરોધ કરે છે, પરંતુ વ્યક્તિ, તેના પ્રેમ અથવા અપમાન માટે અનિચ્છાને કારણે, તેના માટે એક અપ્રિય દરખાસ્ત કરે છે. આ અણગમો એકઠી કરે ત્યાં સુધી તે લૈંગિક જીવનસાથી માટે નફરતની લાગણી બની જાય છે. અન્ય કારણ ખૂબ કડક ઉછેરની હોઈ શકે છે. જ્યારે તેઓ બાળપણથી શીખે છે કે સેક્સ કંઈક શરમજનક છે, ત્યારે તેમની જાતીય લાગણીઓને ધાર્મિકતા અને કોઈ કલ્પનાઓ વગર રાત સાથે સાંકળી શકાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, એક ઉગાડેલા, આધુનિક વ્યક્તિ સમજે છે કે આ મૂર્ખતા છે, પરંતુ અર્ધજાગ્રત સ્તરે તે ભયભીત છે અને ઘનિષ્ઠ સંબંધોને દૂર કરે છે. વધુમાં, કોઈની ગંધ અને શરીર માટે અસ્વસ્થતાને લીધે સેક્સમાં ઘૃણા વધે છે.
ઘૃણા સાથે કેવી રીતે કામ કરવું?
પહેલેથી જ કહેવામાં આવ્યું હતું કે, પ્રપંચી એક રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે અને હંમેશા સુધારણાની જરૂર નથી. જો તેનું સ્તર ધોરણની અંદર હોય, તો તમારે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ જો શરૂઆતથી નફરતની લાગણી ઉદભવે છે, અને તમે દર બહાર નીકળીને શેરીમાં સંપૂર્ણ જીવાણુ નાશકક્રિયા દ્વારા જઇ શકો છો, તો તમારે પગલાં લેવાની જરૂર છે. તો તમે વધતા ઉપવાસથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી શકો? પ્રથમ, આ લાગણીના કારણોને સમજવું જરૂરી છે. જો તે અર્ધજાગ્રત સ્તરે બાળપણથી તમને એમ્બેડ કરાય છે, કદાચ તમને નિષ્ણાતની મદદની જરૂર છે. બીજું, નફરતની આ લાગણીને દૂર કરવાનો પ્રયત્ન કરો, સમજાવો કે શા માટે આ અથવા તે ઑબ્જેક્ટ તમારામાં અસ્વીકાર કરે છે, વિશ્લેષિત કરો કે તમે શા માટે તે સ્થાનાંતરિત કરશો નહીં. કદાચ, બધું જ વિગતવાર સમજીને, તમે જાતે જ સમજી શકશો કે આ ઑબ્જેક્ટમાં ઘૃણાજનક કંઈ નથી.
ઝડપી દુ: ખના પ્રકાર
બે પ્રકારના અરુચિ - ભૌતિક અને નૈતિક. જો ભૌતિક વધુ અને ઓછું સ્પષ્ટ છે, તો નૈતિક ઉપવાસની કલ્પનાને વધુ વિગતવાર ગણવા જોઇએ. તેના સાર એ છે કે જે બધી વસ્તુઓને અશ્લીલ અને અસંસ્કારી છે તે સ્વીકારતી નથી, તે તેના પર આધાર રાખે છે
આ રીતે, વ્યક્તિએ ભૌતિક ઉપવાસથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ અને પોતાની જાતને નૈતિક રીતે નબળા રીતે શિક્ષિત કરવાની જરૂર છે.