એકલતા ની લાગણી દરેક વ્યક્તિને પરિચિત છે, માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ લાભની આ સ્થિતિને દૂર કરે છે, અને કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને પીડાય છે અને પસ્તાવો કરે છે. એકલતા સાથે કેવી રીતે કામ કરવું અને તેને સ્વીકારવું? આ એકાઉન્ટ પર, મનોવૈજ્ઞાનિકોની ઘણી ભલામણો છે.
કેવી રીતે એક મહિલા માટે એકલતા સાથે સમાધાન?
સ્ત્રી એકલતા વધુ સામાન્ય અને વધુ તીવ્ર છે. ઘણી સ્ત્રીઓ જેમની પાસે કુટુંબનો અનુભવ નહિવત્ છે તેથી આને લીધે જટિલતા છે. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે આધુનિક સમાજમાં, ઘણા મહિલાઓ સભાનપણે એકલા જીવન પસંદ કરે છે અને તે માટે તેમને નિંદા કરે છે માત્ર વિવાહિત મિત્રો. તેમાંના મોટા ભાગના પ્રાથમિક ભય દ્વારા સંચાલિત થાય છે, કારણ કે એક અપરિણીત સ્ત્રી સંભવિત ધમકી છે.
માદા એકલતા સાથે કેવી રીતે સમાધાન કરવું - તમારે ફક્ત તેની બધી અગ્રિમતાને સમજવાની જરૂર છે
કોઈ એવી દલીલ કરી શકે છે કે એક માતા અથવા છુટાછેડા લેનાર મહિલા જે બાળકોને લાવી શકે છે તે આ ટીપ્સનો લાભ લઈ શકશે નહીં, કારણ કે તે બાળકોને ટેકો આપવા માટે સખત મહેનત કરવાની ફરજ પાડે છે. કાઉન્ટર પ્રશ્ર્ન - શું બધી જ વિવાહિત સ્ત્રીઓ તેમના પતિના ભોગે જ જીવે છે? ના, તેમાંના મોટા ભાગના ઘરે અને કાર્યાલયમાં કામ કરતા હોય છે.
એક માણસની એકલતા સાથે કેવી રીતે કામ કરવું?
એક પુરુષો - એક દુર્લભ ઘટના, ઘણીવાર તેઓ સહમત બેચલર હોય છે, જેમને તેમની પોતાની સ્વતંત્રતાના ફાયદા વિશે ખાતરી કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ જો એક વ્યક્તિને એકલતા વિશે નકારાત્મક લાગણીઓ હોય, તો પછી મનોવૈજ્ઞાનિકો સલાહ આપે છે:
- શેક અને કેટલાક અસામાન્ય ઘટના મુલાકાત, થિયેટર, પ્રદર્શન, તહેવાર દાવો કરશે;
- તમારા તાત્કાલિક પર્યાવરણમાં બદલો - ઍપાર્ટમેન્ટને સમારકામ કરવાનું શરૂ કરો અથવા કારની મરામત કરો;
- બિન-માનક સફર પર જાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, પર્વતો પર જાઓ અથવા નદી નીચે જાઓ
માણસની માનસિકતા વધુ સ્થિર છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં પરિસ્થિતિને વધારે મહત્ત્વ આપવાની અને નવા સંજોગોમાં તેના ફાયદા શોધવા માટેની તક આપે છે.