એક પુત્ર મૃત્યુ કેવી રીતે ટકી રહેવા માટે?

બાળકનું મૃત્યુ સંભવતઃ એક મહિલા માટે સૌથી ભયંકર દુ: ખદ ઘટના છે, કારણ કે બાળકોએ તેમના માતાપિતાને દફનાવી જોઈએ, અને ઊલટું નહીં. ઘણીવાર વ્યક્તિ જે આ ગંભીર આંચકા અનુભવે છે તે એકલા તેના દુઃખ સાથે રહે છે. અલબત્ત, અન્ય લોકો સપોર્ટ અને આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તેઓ ભાગ્યે જ મૃત્યુ વિશે વાત કરે છે. મૂળભૂત રીતે, કેટલાક સામાન્ય શબ્દો ઉચ્ચારવામાં આવે છે. આ લેખમાં આપણે તમારા પ્યારું પુત્રના મૃત્યુથી કેવી રીતે જીવવું તે વિશે વાત કરીશું.

માતા તેના પુત્રના મૃત્યુમાં કેવી રીતે ટકી શકે?

અમે આ સમસ્યાનો મનોવૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણથી વિચારણા કરવાનો પ્રસ્તાવ આપીએ છીએ અને એવા તબક્કાઓનો અભ્યાસ કરીએ છીએ જે લોકો જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ગુમાવે છે ત્યારે અનુભવ કરે છે. તે નક્કી કરવા માટે કે કોઈ વ્યક્તિ તેમાંના એકમાં અટકી છે કે કેમ તે ઉપયોગી છે, કારણ કે કોઈની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો દુઃખના અનુભવને કારણે આગળના તબક્કે સંક્રમણ કરવું અશક્ય છે, તો પછી નિષ્ણાતોની મદદ લેવી અને વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય મેળવવા માટે યોગ્ય છે.

1. સ્ટેજ એક - આંચકો અને મૂર્ખતા. આ માહિતી સ્વીકારવા માટેનો ઇનકાર એક નિયમ તરીકે, લોકો આ તબક્કે હોવાથી અલગ રીતે વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે. કોઇએ સંબંધીઓ અને મિત્રો વચ્ચે ટેકો મેળવવા માગે છે, કોઈ વ્યકિત દારૂ સાથે પીડાને રોકવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યું છે, કોઈ વ્યક્તિ અંત્યેષ્ટિઓ ગોઠવવાનું શરૂ કરે છે આ મંચ નવ દિવસ સુધી ચાલે છે. એકમાત્ર પુત્રના મૃત્યુથી બચવા માટે, આ તબક્કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને સેડીટીવ્સનો ઉપયોગ કરવો તે યોગ્ય છે. આપણે એકલા રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન આત્માની મહત્તમ રાહત કરવી જરૂરી છે, જે અંદરની તમામ પીડાને રુદન કરે છે.
2. બીજા તબક્કામાં નકારાત્મકતા છે. તે ચાલીસ દિવસ સુધી ચાલે છે આ સમયે એક વ્યક્તિને ખબર પડે છે કે જે બધું થઈ રહ્યું છે તે વાસ્તવિકતા છે, પરંતુ ચેતના હજુ સુધી સ્વીકારવા તૈયાર નથી. ત્યાં ભ્રામકતા હોઈ શકે છે, એક પગલાને અથવા મૃત વ્યક્તિની અવાજ સાંભળી શકો છો. તેના પુત્રના મૃત્યુથી બચવા માટે, આ ઘટના લેવાની જરૂર છે અને, તે ગમે તેટલું દુઃખદાયક હોય, સંબંધીઓ અને સંબંધીઓ સાથે તેના વિશે વાત કરો.
3. ત્રીજા તબક્કામાં લગભગ છ મહિના ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન નુકશાનની જાગૃતિ અને સ્વીકૃતિ આવે છે. આ સમયે દુઃખ ચક્રવર્તી હશે: તે પછી તીવ્ર બનશે, પછી ઓછાં કરો. આ સમયે, કટોકટીઓ નકારી શકાય નહીં, જ્યારે માતા પોતાના બાળકને બચત ન કરવા માટે પોતાને દોષ આપવાનું શરૂ કરે છે. ગુસ્સો અને આક્રમણના હુમલા શક્ય છે.
4. મૃત્યુના લગભગ એક વર્ષ પછી, પરિસ્થિતિ સ્વીકારવામાં આવે છે, પરંતુ કટોકટી હજુ પણ થઇ શકે છે. આ તબક્કે, વ્યક્તિની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવી અને આગળ રહેવાનું શીખવું મહત્વનું છે, ભલે ગમે તેટલી અશક્ય લાગશે નહીં.