અસ્તિત્વ સંબંધી મનોવિજ્ઞાન જીવનનું અસ્તિત્વ, તેના અસ્તિત્વ અને વિકાસમાં માણસનું અસ્તિત્વ છે, અને શબ્દ અસ્તિત્વથી અસ્તિત્વ ધરાવે છે - અસ્તિત્વ. એક વ્યક્તિ આ જગતમાં આવે છે અને એકલતા, પ્રેમ, પસંદગી, અર્થો માટે શોધ અને મૃત્યુની અનિવાર્યતાની વાસ્તવિકતા સાથે અથડામણની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરે છે.
અસ્તિત્વવાદી મનોવિજ્ઞાન - વ્યાખ્યા
અસ્તિત્વવાદી પરંપરાગત મનોવિજ્ઞાન એ એક દિશા છે જે અસ્તિત્વની ફિલસૂફીથી ઉગાડવામાં આવી છે, જે વ્યક્તિને એક અનન્ય પ્રાણી તરીકે જુએ છે, અને તેનું સમગ્ર જીવન અનન્ય અને મહાન મૂલ્ય છે. મનોવિજ્ઞાનની અસ્તિત્વની દિશામાં બે સદીઓ પહેલાં સક્રિય રીતે વિકસાવવાનું શરૂ થયું, અને તે આધુનિક વિશ્વમાં માંગમાં છે.
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનનો ઇતિહાસ
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનના સ્થાપક - એક ચોક્કસ વ્યક્તિને નામ આપવું મુશ્કેલ છે, તત્વજ્ઞાનીઓની સંપૂર્ણ સુવાર્તા અને મનોવૈજ્ઞાનિકો આ દિશામાં વિકાસને પ્રભાવિત કરે છે. અસ્તિત્વવાદી પરંપરાગત મનોવિજ્ઞાન રશિયન લેખકો એલએનની અસાધારણ ઘટના અને વિચારોમાંથી તેનો વિકાસ લે છે. ટોલ્સટોય અને એફ. ડોસ્તોવસ્કી XX સદીની શરૂઆતમાં. જર્મન માનસશાસ્ત્રી અને ફિલસૂફ કે. જસ્પર્સે, માનસશાસ્ત્રના પરંપરાગત અભિગમોનું પુનરાવર્તન કર્યું, તેમાં અસ્તિત્વવાદના વિચારો રજૂ કર્યા.
લુડવિગ બિસ્સ્વેન્જેર, એક સ્વિસ ડૉક્ટર, જેસ્પર અને હાઈડેગરના કાર્યોનો અભ્યાસ કરતા, મનોવિજ્ઞાનમાં અસ્તિત્વવાદ રજૂ કરે છે. મેન લાંબા સમય સુધી મનોવૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓ અને વૃત્તિઓનું એક સરળ નિયંત્રિત કન્ટેનર બની શકતું નથી, પરંતુ એક અભિન્ન, અનન્ય એન્ટિટી છે. પછી અસ્તિત્વની મનોવિજ્ઞાન અને તેની શાખાઓનો ઝડપી વિકાસ છે, જેમાં વી. ફ્રેન્કલની પ્રસિદ્ધ લોગ્રેજીસનો સમાવેશ થાય છે.
માનસશાસ્ત્રમાં અસ્તિત્વની અભિગમના મૂળભૂત વિચારો
અસ્તિત્વ-હ્યુમનિસ્ટિક મનોવિજ્ઞાન કી પાસાંઓ પર આધારિત છે:
- સભાનતા અને સ્વ-જાગૃતિ;
- સ્વતંત્રતા
- જવાબદારી;
- અર્થ માટે શોધ;
- પસંદગી;
- મૃત્યુની જાગૃતિ
અસ્તિત્વવાદી મનોવિજ્ઞાન, તેના વિચારો અને સિદ્ધાંતો અસ્તિત્વભૂત ફિલસૂફીથી લેવામાં આવે છે, જે "અગ્રભૂમિ" છે:
- માણસની સ્વતંત્રતા તેને સતત વિકાસમાં મદદ કરે છે;
- વ્યક્તિની આંતરિક જગતનું જ્ઞાન એ વ્યક્તિની અગ્રણી જરૂરિયાત છે;
- તેમની મૃત્યુના જાગૃતિ અને આ હકીકતને અપનાવવાની - વ્યક્તિગત રચનાત્મક ઘટક જાહેર કરવા માટે એક શક્તિશાળી સ્રોત;
- અસ્થાયી ચિંતા સ્પષ્ટ અર્થહીન અસ્તિત્વ તમારા પોતાના અનન્ય અર્થ શોધવા માટે ટ્રિગર પદ્ધતિ બની જાય છે.
અસ્તિત્વવાદી મનોવિજ્ઞાન - પ્રતિનિધિઓ
વી. ફ્રેન્કલની અસ્તિત્વને લગતી મનોવિજ્ઞાન એ સૌથી ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ છે, જે આપણી પોતાની રહેવાની ઇચ્છા શોધવાનો નથી. ફ્રેન્કલએ એ હકીકતમાં ઘણો વિશ્વાસ કર્યો હતો કે તેમની તમામ સાયકોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ પર પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને તે લોકો, જે ભયંકર સંયોગ દ્વારા ફાશીવાદી એકાગ્રતા શિબિરના અંધાર કોટડીમાં હતા. અન્ય જાણીતા અસ્તિત્વના મનોવૈજ્ઞાનિકો:
- રોલો મે;
- ઇરવિન યાલોમ;
- જેમ્સ બર્ગેન્થલ;
- આલ્ફ્રેડ લેન્ગલ;
- એલિસ હોલ્ટેઝેય-કુન્ઝ;
- બોસ મેડર્ડ;
- લુડવિગ બિસવેન્જર
માનસશાસ્ત્રમાં અસ્તિત્વવાદી અભિગમ
મનોવિજ્ઞાનમાં અસ્તિત્વમાં-હ્યુમનિસ્ટિક અભિગમ એવી દિશા છે કે જેમાં વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ તેના અનન્ય આંતરિક ચિત્રને લગતી એક વિશાળ મૂલ્ય છે, તેની વિશિષ્ટતા. અસંખ્ય મનોવૈજ્ઞાનિકો, વિનાશની પરિસ્થિતિઓમાં સરળ તંત્ર અને દર્દી કસરતો અને લોકોને નવા અર્થો અને પસંદગીઓ શોધવા માટે મદદ કરે છે, જ્યારે ભોગ બનનારની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે જ્યારે કંઇ કરવાનું સુધારી શકાય નહીં.
હ્યુમનિસ્ટિક અને અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનની મૂળભૂત જોગવાઈઓ
અસ્તિત્વવાદી મનોવિજ્ઞાન હ્યુમનિસ્ટિક મનોવિજ્ઞાનની એક શાખા છે, એક વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ વિશે ઘણા કેન્દ્રિય ખ્યાલો સમાન વર્ણન ધરાવે છે. હ્યુમનિસ્ટિક અને એક્સ્ટેંશન મનોવિજ્ઞાન મુખ્ય બિંદુઓ:
- વિશ્વની વ્યક્તિની નિખાલસતા, આ જગતમાં પોતાના અનુભવ અને પોતાની જાતમાં શાંતિની લાગણી એ મુખ્ય મનોવૈજ્ઞાનિક વાસ્તવિકતા છે;
- માણસની પ્રકૃતિ એવી છે કે તેને સતત સ્વયં-પ્રગટીકરણ અને તેના શક્તિના સતત વિકાસની જરૂર છે;
- એક વ્યક્તિ પાસે સ્વતંત્રતા, ઇચ્છા અને પસંદગી તેના મૂલ્યોમાં હોય છે;
- વ્યક્તિત્વ સર્જનાત્મક, સક્રિય એન્ટિટી છે;
- વ્યક્તિના જીવનમાં એક બનવાની અને અસ્તિત્વમાં રહેલી એક પ્રક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે.
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનના માળખામાં વ્યક્તિત્વને સમજવું
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનમાં વ્યક્તિત્વ અનન્ય, અનન્ય અને અધિકૃત છે. અસ્તિત્વવાદી મનોવિજ્ઞાન કોઈ વ્યક્તિ માટે એક માળખું સેટ કરતું નથી, જે તેને હાલનામાં લૉક કરે છે, પરંતુ તે તેને વધવા માટે, ફેરફાર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. વ્યક્તિત્વનું વર્ણન કરતી વખતે, અસ્તિત્વવાદીઓ પ્રક્રિયાઓની શ્રેણીનો ઉપયોગ કરે છે, અને અક્ષર લક્ષણો અને રાજ્યના વર્ણન પર શાસ્ત્રીય મનોવિજ્ઞાનના અન્ય દિશાઓ તરીકે આધારિત નથી. વ્યક્તિ પાસે ઇચ્છા અને પસંદગીની સ્વતંત્રતા છે
અસ્તિત્વની મનોવિજ્ઞાનની પદ્ધતિઓ
વિજ્ઞાન તરીકે અસ્તિત્વ ધરાવતી મનોવિજ્ઞાન ચોક્કસ પદ્ધતિઓ, તકનીકો, પ્રયોગાત્મક અભ્યાસો પર આધારિત હોવું જોઈએ, પરંતુ અહીં એક અસંખ્ય વિરોધાભાસો તરફ આવી શકે છે. ક્લાઈન્ટ અને ચિકિત્સક વચ્ચેના આવા સંબંધો બાંધવાનું સૌથી મૂળભૂત પદ્ધતિ છે, જે શબ્દોમાં વર્ણવી શકાય છે: પ્રમાણભૂતતા, વફાદારી અને હાજરી પ્રામાણિકતા એ ટ્રસ્ટિંગ સંબંધ બનાવવા માટે દર્દીને ચિકિત્સકની સંપૂર્ણ જાહેરાત સૂચિત કરે છે.
મૃત્યુના ભય સાથે અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનીના કાર્યની પદ્ધતિઓ:
- "સહન કરવાની પરવાનગી" - મૃત્યુની અનુભૂતિ સાથે કામ કરવા માટે, ચિકિત્સક પોતે આ વિસ્તારમાં તેના ભયનો ઉકેલ લાવવો જોઇએ અને દર્દીને મૃત્યુની શક્ય તેટલું વધુ વાત કરવા પ્રોત્સાહિત કરવા માટે ઉપચાર દરમિયાન પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
- રક્ષણાત્મક તંત્ર સાથે કામ કરો. ચિકિત્સક મદ્યપાનને તેના મૃત્યુના નરમાશથી તેના વિચારોમાં ફેરફાર કરવા તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ નિરંતર, અપૂરતી સુરક્ષા પદ્ધતિઓ દ્વારા કામ કરે છે અને તેની ઓળખ કરે છે.
- સપના સાથે કામ કરે છે નાઇટમેર્સમાં મોટેભાગે મૃત્યુના અચોક્કસ દબાવેલા ભયનો સમાવેશ થાય છે.
અસ્તિત્વની મનોવિજ્ઞાનની સમસ્યાઓ
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનના મુખ્ય વિચારો અને સિદ્ધાંતો આ દિશામાં નિષ્ણાતો દ્વારા અસ્થાયી મનોવિજ્ઞાન દ્વારા સામનો કરવામાં આવેલા સમસ્યાવાળા ક્ષેત્રોની સામાન્ય શ્રેણીઓમાં સારાંશ આપવામાં આવ્યાં હતાં. ઇર્વિન યાલોમે 4 સમસ્યાઓની મુખ્ય સમસ્યાઓ અથવા ગાંઠોની ઓળખ કરી છે:
- જીવન, મરણ અને સમયની સમસ્યાઓ - એક વ્યક્તિને ખબર પડે છે કે તે મનુષ્ય છે, આ આપેલ અનિવાર્ય છે રહેવાની ઇચ્છા અને મૃત્યુનો ડર એક સંઘર્ષનું કારણ બને છે.
- સંદેશાવ્યવહાર, એકલતા અને પ્રેમની સમસ્યાઓ - આ દુનિયામાં એકલતા ની અનુભૂતિ: એક વ્યક્તિ આ જ વિશ્વમાં આવે છે અને તેને એકલા છોડી દે છે, ભીડમાં એકલા.
- જવાબદારી, પસંદગી અને સ્વાતંત્ર્યની સમસ્યાઓ - સ્વતંત્રતા માટે માણસની ઇચ્છા અને પેટર્નની ગેરહાજરી, નિવારવાથી, માળખાઓનો આદેશ આપ્યો હતો અને, તે જ સમયે, તેમની ગેરહાજરીના ભયથી સંઘર્ષ પેદા થઈ શકે છે
- માનવીય અસ્તિત્વની અર્થ અને અર્થહીનતા સમસ્યાઓ, પ્રથમ ત્રણ સમસ્યાઓથી પેદા થાય છે. માણસ પોતાની જાતને અને તેની આસપાસની દુનિયાના જ્ઞાનમાં સતત રહે છે, તેના પોતાના અર્થ બનાવે છે અર્થ ગુમાવવાથી એકની એકલતા, એકલતા અને મૃત્યુની અનિવાર્યતાની અનુભૂતિ થાય છે.
માનસશાસ્ત્રમાં અસ્તિત્વની કટોકટી
અસ્તિત્વમાંના મનોવિજ્ઞાનના સિદ્ધાંતો વ્યક્તિમાં થતી સમસ્યાઓના અસ્તિત્વ પર આધારિત છે. અસ્તિત્વની કટોકટી કોઈ પણ વ્યક્તિને તેની યુવાનીથી વૃદ્ધાવસ્થા સુધી લઈ જાય છે, દરેક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછું એકવાર પોતાને જીવનનો અર્થ, તેમનું અસ્તિત્વ, તેમનું અસ્તિત્વ પૂછ્યું છે. કેટલાક લોકો પાસે સામાન્ય રીફ્લેક્શન્સ છે, અન્યમાં તીક્ષ્ણ અને પીડાદાયક કટોકટી હોઈ શકે છે, ઉદાસીનતા અને જીવન માટે વધુ પ્રેરણાના અભાવ તરફ દોરી જાય છે: તમામ ઇન્દ્રિયો થાકી ગયા છે, ભવિષ્યની આગાહી અને એકવિધ છે.
અસ્તિત્વની કટોકટી માનવ જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ઘટના વિકસિત દેશોના લોકોમાં સહજ છે જેણે તેમની બધી પાયાની જરૂરિયાતો સંતોષી છે અને તેમના પોતાના જીવન પર વિશ્લેષણ અને પ્રતિબિંબ માટે સમય છે. જે વ્યકિત પોતાના પ્રિયજન ગુમાવે છે અને "અમે" શ્રેણીમાં વિચારે છે તે પ્રશ્નનો સામનો કરે છે: "હું તેમની વિના કોણ છું?"
અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાન પરની પુસ્તકો
રોલો મે "એક્સિસસ્ટેન્શિયલ સાયકોલૉજી" - સાદી ભાષામાં લખાયેલ અધિકૃત અસ્તિત્વના ચિકિત્સકના અનન્ય પ્રકાશનોમાંથી એક માનસશાસ્ત્રમાં રસ ધરાવતા સામાન્ય વાચકો વાંચવા માટે અને અનુભવી મનોવૈજ્ઞાનિકો માટે ઉપયોગી થશે. આ મુદ્દાના માળખામાં તમે બીજું શું વાંચી શકો છો:
- " ઊંડા સંવાદના અસ્તિત્વવાદની મનોવિજ્ઞાન " બ્રેટચેન્કો આ પુસ્તક મનોવિજ્ઞાનમાં અસ્તિત્વમાં-હ્યુમનિસ્ટિક અભિગમના ઉદભવના ઇતિહાસની વિગતો આપે છે, પરામર્શને ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે.
- " જીવનના વિકલ્પો અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાન પર નિબંધો . " વી.એન. ડુઝિનિન જીવન અને મૃત્યુની સમસ્યાઓ, આમાં થાકેલા વ્યક્તિનો અર્થ કેવી રીતે મેળવવો, અને અસ્થાયી મનોવિજ્ઞાની શું મદદ કરી શકે છે - આ બધા મુદ્દાઓ પુસ્તકમાં આવરી લેવામાં આવ્યા છે.
- " અસ્તિત્વની મનોરોગ ચિકિત્સા " I. યાલ આ પ્રસિદ્ધ મનોવિશ્લેષકની પુસ્તકો અનંતને ફરીથી વાંચી શકાય છે, લેખક માત્ર તેમના વ્યવસાયમાં પ્રતિભાશાળી નથી, લોકોને મદદ કરે છે, પણ લેખક તરીકે. આ પુસ્તક ઓપરેટિંગ તકનીકો અને તકનીકોના સમૂહ સાથેનું એક મૂળભૂત કાર્ય છે.
- " અસ્તિત્વની પસંદગીના સાયકોટેકનિક ." એમ. પીપુશ ઉદાહરણ તરીકે, પિયાનો વગાડવી, ફળદાયી રીતે, આનંદ અને કાર્ય માટે જીવવું અને કેવી રીતે જીવવું તે શીખવું મુશ્કેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, પિયાનો વગાડવો - તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ વ્યવહારમાં બધું જ આવે છે.
- " આધુનિક અસ્તિત્વની વિશ્લેષણ: ઇતિહાસ, સિદ્ધાંત, અભ્યાસ, સંશોધન ." એ. લેંગ્લ, ઇ. ઉકોલોવા, વી. શુમસ્કી. આ પુસ્તક અસ્તિત્વને લગતી વિશ્લેષણ અને અસ્તિત્વના મનોવિજ્ઞાનના વિકાસમાં તેના મૂલ્યના યોગદાનના સર્વગ્રાહી દેખાવને રજૂ કરે છે.