જો તમે ઉગ્ર ઈર્ષ્યા સાથે Instagram માં સ્પોર્ટ્સ કન્યાઓના ફોટા જોશો, તો દરરોજ તેમના પ્રેસ પર સમઘનનું ગણવું અને બ્લોગ પર તેમના "પ્રેરણાત્મક" સલાહને ફરીથી ભરીને સોળ સમય માટે, પછી અમે તમારા માટે આ પોસ્ટ તૈયાર કરી છે!
આમાંના એક દિવસ, વિશ્વના સૌથી પ્રસિદ્ધ ફિટનેસ ટ્રેનર્સ પૈકીના એક, અન્ના વિક્ટોરિયાએ તમામ "ફિટનજશેક" ના એક્સપોઝરનો નિર્ણય કર્યો, સામાજિક નેટવર્ક્સમાંથી આદર્શ એથ્લેટ્સને માત્ર ત્રણ ઘટકોના સફળ સંયોજનના પ્રોડકટને બોલાવીને - પૂર્વદર્શન, યોગ્ય પ્રકાશ અને દંભ!
આ છોકરી, જેની સ્પોર્ટ્સ ફોર્મ વિશ્વભરમાં 1.3 મિલિયનથી વધુ સબ્સ્ક્રાઇબર્સની પ્રશંસા કરે છે, તેના ફોટાને Instagram માં ફોટા પર ફોટા સાથે શેર કરે છે જેમાં તેને 2 મિનિટના તફાવત સાથે ગોળી ચલાવવામાં આવી હતી:
તે જ રીતે હું 1% સમય જોઉ છું, પરંતુ બાકીનો 99% છે!
અન્ના વિક્ટોરિયાના જણાવ્યા અનુસાર, છોકરીઓને મૂર્તિઓની શોધથી રોકવા માટે જરૂરી "શાંત પાડવું" શોટ જરૂરી હતો, આંખે જોવામાં અને વાંચતા બધું પર વિશ્વાસ મૂકીને, અને માત્ર તેમના શરીર સાથે પ્રેમમાં પડ્યો, પછી તે સફળ થશે:
"હું મારા તમામ ફોટા, સારા અને ખરાબ બંને પ્રેમ કરું છું. તેઓ કયા ખૂણામાંથી લેવામાં આવ્યા છે, અમારા મૂલ્યમાં ફેરફાર થતો નથી. હા, હું જૂની થઈ રહ્યો છું, અને મારી પાસે ખેંચનો ગુણ અને સેલ્યુલાઇટ છે. પરંતુ હું તેમને માટે દિલગીર નથી અથવા તેમને શરમ નહીં. હું તેમને સ્વીકારું છું. તેઓ મારા જીવનનો સમાવેશ કરે છે ... "
અન્ના વિક્ટોરિયા ખાતરી આપે છે કે વાસ્તવિક જીવનમાં તૃતીય તારાઓ સામાન્ય લોકોથી, અને "ફોટોશોપની ડ્રોપ" વિના પણ ફોટામાં અલગ કરી શકાતા નથી, તેઓ સફળ દંભ, યોગ્ય ફૉરેસોર્ટિંગ અને યોગ્ય લાઇટિંગ માટે માત્ર સંપૂર્ણ આભાર જોવા મળે છે.
ચાલો આપણે સૌથી હિંમતવાન છોકરીઓ તરફ નજર રાખીએ જે પરિવર્તનને ખુલ્લાથી ડરતા ન હતા?