પલ્સ કાર્ડિયાક સંકોચનને અનુલક્ષે છે અને તેથી શરીરના રક્તવાહિની તંત્ર માટે મહત્વપૂર્ણ માપદંડ માનવામાં આવે છે. પલ્સ તરંગાની મજબૂતાઈ અને લય અમને હૃદયની સ્નાયુ અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિનો ન્યાય કરવા દે છે.
વયસ્ક વ્યક્તિની સામાન્ય પલ્સ 40 વર્ષોમાં શું છે તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા પહેલા, તે સમજવું જરૂરી છે કે પલ્સ કઈ આદર્શ સાથે અનુલક્ષે છે, અને તેની તીવ્રતા કેવી રીતે તેના પર આધાર રાખે છે.
પલ્સ રેટ 60-90 ધબકારા પ્રતિ મિનિટની રેન્જમાં છે, પરંતુ પલ્સ રેટમાં થયેલા ફેરફારોના ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ છે. પલ્સની આવર્તન અને લય આનાથી પ્રભાવિત થાય છે:
- બાહ્ય પરિબળો;
- સજીવની સ્થિતિ;
- ફ્લોર;
- ઉંમર
વધુમાં, પલ્સ પર ચોક્કસ અસર દિવસનો સમય છે: રાત્રે તે ધીમું પડે છે, અને 15.00 થી. 20.00 સુધી સૌથી વધુ પલ્સ દર નોંધવામાં આવે છે.
પુખ્ત નર માં સામાન્ય પલ્સ 40 વર્ષનો છે
એક મહિલા અને એક માણસમાં પલ્સના ધોરણ વચ્ચેનો તફાવત છે, જે હકીકત એ છે કે નર હૃદય મોટા હોય છે તેના દ્વારા સમજાવે છે. વધુમાં, એક માણસ, નિયમ તરીકે, સમાજમાં અપનાવેલા મજૂરના વિભાજનને કારણે વધુ નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવે છે, તેથી તેનું મુખ્ય "મોટર" વધુ સ્વભાવિત છે. આ કારણોને લીધે, મજબૂત સેક્સમાં હૃદય દરના ધોરણ 5-10 ધ્રુજારીવાળા સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછાં હોય છે. 20 થી 40 વર્ષની વયના વ્યક્તિ માટે સામાન્ય પલ્સ 60-70 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ છે. 40 વર્ષની ઉંમરમાં, પુરુષોમાં પલ્સ દર વધીને 70-75 થઈ જાય છે.
40 વર્ષની વયે એક મહિલાની સામાન્ય પલ્સ
સ્ત્રીઓમાં, હૃદયનું કદ નાનું છે, તેથી સામાન્ય શરીરવિજ્ઞાનની ખાતરી કરવા માટે, તે વધુ તીવ્રતાપૂર્વક કામ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. વયમાં વધારો થવાના સંબંધમાં સરેરાશ હૃદય દરમાં પણ વધારો થયો છે. 20 થી 40 વર્ષોમાં, 65 થી 75 ના હુમલાની આવૃત્તિને માન્ય ગણવામાં આવે છે, 40 વર્ષ પછીના ધોરણ પ્રમાણે દરરોજ 75-80 ધબકારા હશે. અને વૃદ્ધ સ્ત્રી બની જાય છે, વધુ વખત પલ્સ બને છે.
પલ્સ દર શા માટે વધે છે?
મનોવૈજ્ઞાનિક ધોરણે લાગણીશીલ તણાવ , શારીરિક પ્રવૃત્તિના અનુભવ અને અસ્વસ્થતા વાતાવરણમાં, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડિયાક સંકોચનની આવૃત્તિમાં કામચલાઉ વધારો થાય છે,
- હૃદય રોગ;
- ઓટોનોમિક અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન;
- અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
- ચેપ;
- જીવલેણ ગાંઠો
તેથી, જો ધોરણમાં પલ્સમાં અસાધારણતા હોય તો સલાહ માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.