3 મહિનામાં બાળક માટે મસાજ

મસાજ માત્ર હૂંફાળુ લાગણીઓ અને માતૃત્વ પ્રેમનું અભિવ્યક્તિ નથી, પરંતુ તે ટુકડાઓના આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે ચિંતાનો વિષય છે. ત્યાં એક રોગનિવારક મસાજ અને પુનઃસ્થાપન છે. સૌપ્રથમ વ્યાવસાયિકો દ્વારા અને માત્ર ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રીપ્શન દ્વારા જ કરવું જોઈએ, બીજો - તમામ શિશુઓને બતાવવામાં આવે છે અને તે સ્વતંત્ર રીતે માતા દ્વારા થવું જોઈએ.

મસાજ 3 મહિનામાં બાળક માટે જરૂરી છે કે નહીં તે વિશે વધુ વિગતો, અને તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી, આ લેખમાં અમે તમને કહીશું

3 મહિનાની ઉંમરના બાળક માટે જરૂરી મસાજ છે?

3 મહિનાના બાળકો માટે મસાજને મજબૂત બનાવવી ફરજિયાત દૈનિક કાર્યવાહીની સૂચિમાં સામેલ છે, દરેક બાળરોગ તમને તેના વિશે જણાવશે. વ્યાયામના સંકુલના નિયમિત અમલથી નાળના હર્નીયા, શારીરિક અને કબજિયાતને અટકાવવામાં આવશે, નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર થશે, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને મજબૂત બનાવશે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થશે. બાળકના હાથ અને હાથની મસાજ દંડ મોટર કુશળતાના વિકાસમાં ફાળો આપશે, અને તે મુજબ, તેના માનસિક અને ભાષણના વિકાસ માટે.

3 મહિનામાં બાળક માટે જનરલ મસાજ પ્રકાશમાં ફસાવવા, ઇફેલોસેસિંગ, માટીંગ અને સળીયાથી હલનચલન, તેમજ વ્યાયામ કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રક્રિયા માત્ર શરત પર કરવામાં આવે છે કે બાળક સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ અને સારા મૂડમાં છે.

બાળકને 3 મહિનામાં કેવી રીતે માલિશ કરવું?

નાજુક રીતે તેના બાળકના મૂડની લાગણી, દિનચર્યાને જાણીને માતાએ મસાજ માટે શ્રેષ્ઠ સમય પસંદ કરવો જોઈએ. ખાવાથી ઓછામાં ઓછા એક કલાક ખોરાક પહેલાં અથવા તો સપાટી પર વ્યાયામ કરો. કાર્યવાહી પહેલાં, નાનો ટુકડો સંપૂર્ણપણે નમ્ર હોવો જોઈએ, તેથી રૂમ ઠંડા ન હોવો જોઈએ (ઓછામાં ઓછા 22-23 ડિગ્રી).

મમ્મીના હાથ કોઈપણ કઠોરતા વગર ગરમ હોવા જોઈએ, વધુમાં, બાળક વધુ રસપ્રદ રહેશે જો કસરત દરમિયાન માતા ગીત ગાય છે, જોડકણાં અને જોડકણાં કહે છે

અને નવા શબપરીકૃત માતાઓને 3 મહિનામાં બાળકને કયા પ્રકારની મસાજ કરવાની જરૂર છે તે સ્પષ્ટ વિચાર છે, નીચે આપણે સૌથી સરળ અને સલામત કસરતનો એક નાનું જટિલ આપીશું:

1. તમારા હાથની હથેળીથી શરૂ કરો: દરેક પેનને બ્રશથી ખભા સુધી ધક્કો મારવો, દરેક આંગળીને ખેંચીને. ધીમે ધીમે, અંગો પર દબાણ વધારી શકાય છે, તો પછી તમે સળીયાથી આગળ વધવું જોઈએ.
2. આગળ, તમારે પગમાં જવું જરૂરી છે: જાંઘની આંતરિક બાજુના અપવાદ સાથે, પગથી હૂંફળ સુધીના પ્રકાશના સ્ટ્રોક, પછી જ દિશામાં અંગોને ઘસવું અને હલનચલન સાથે પ્રક્રિયાને સમાપ્ત કરો.
3. ત્યારબાદ આપણે પેટમાં રોકાયેલા છીએ: આપણે વર્તુળાકાર ગતિ ઘડિયાળની દિશામાં 6-8 વખત કરીએ છીએ.
4. અમે કેન્દ્રથી દિશામાં ખભા સુધીના અભ્યાસમાં છાતીનું અભ્યાસ કરીએ છીએ: પ્રથમ માથાનો માર્ગ, પછી સળીયાથી અને માટીના ગ્રંથીઓ પર અસર કર્યા વિના.
5. આગળ, પેટ પર નાનો ટુકડો કરો અને પાછળ કરો. અમે તેને નિતંબથી ટોચ તરફ અને કેન્દ્રથી બાજુઓ સુધી દિશામાં દબાવી દઈએ છીએ, પછી તે આંગળીઓના પેડ્સ સાથે રબર અને છાપો. તમારી ગરદન અને કાન ખેંચી કરવાનું ભૂલો નહિં.
6. પ્રકાશ આરામદાયક સ્ટ્રૉક સાથે પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરો.