સ્ત્રીઓમાં મૂત્રાશય રદ કરવો

સ્ત્રીઓમાં થતી સૌથી સામાન્ય રોગો પૈકીની એક છે મૂત્રાશયનું પ્રસરણ. બીજી રીતે, આ સ્થિતિને સાયસ્ટોસેલે કહેવાય છે. ગર્ભાશયની સ્થિતિ અથવા તીવ્ર તણાવની સ્થિતીમાં અસ્થિબંધન, ગેરહાજરી અથવા પરિવર્તનના ભંગાણ અથવા મચકોડના પરિણામ સ્વરૂપે, ઘણી વખત સ્ત્રીઓને આ પ્રકારની સમસ્યા બાળજન્મ પછી થાય છે. આ રોગને વિકસાવવા માટે અને જે લોકો વજન ઉપાડવા માટે વારંવાર ઉઠાવે છે

મૂત્રાશયની ભૂલના લક્ષણો

સ્ત્રીઓમાં મૂત્રાશયની ગેરહાજરી નીચે મુજબ છે:

• નીચલા પેટમાં અને પીઠનો પીડા;
• સંભોગ દરમ્યાન પીડા;
• તાણ અને તણાવમાં પેશાબની અસંયમ , ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઉધરસ કે ભારે ઉઠાવવી;
• અપસેટ પેશાબ: વારંવાર અરજ, મૂત્રાશયને ખાલી કરવા અથવા પેશાબમાં મુશ્કેલી નિવારવા અક્ષમતા;
• તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, મૂત્રાશય તેટલું છોડી શકે છે કે તે યોનિમાંથી બહાર આવશે.

કેવી રીતે મૂત્રાશય ગેરવ્યવસ્થા સારવાર માટે?

આ સ્થિતિની સુધારણા માટેની સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ છે. પરંતુ રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં તમે શસ્ત્રક્રિયા વગર તેનો સામનો કરી શકો છો. મૂત્રાશયમાં થતો ઉપચાર એ ખાસ કસરતોનું પ્રદર્શન છે જે પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે. તે પણ મહત્વનું છે કે એક સ્ત્રી વિશેષ ખોરાકનું નિરીક્ષણ કરે છે, ખરાબ ટેવો છોડી દે છે અને વજન ઉપાડવાનો પ્રયત્ન ન કરવો

મૂત્રાશયમાં ઘટાડો થયો ત્યારે યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓ માટે કસરતો અમેરિકન ગાયિકાવિજ્ઞાની કેગેલ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. તેઓ પેનિમમના સ્નાયુઓ અને પેલ્વિક ફ્લોરની આંતરિક સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમને કરવા માટે, તમારે તાણ અને તમારા સ્નાયુઓને લયબદ્ધ રીતે આરામ કરવાની જરૂર છે. તમે તમારી પીઠ અથવા બેસીને, તમારા પગ વટાવવા અથવા મદદ માટે બોલનો ઉપયોગ કરીને આ કરી શકો છો. તાલીમ ત્રણ અઠવાડિયા પછી, સ્ત્રીઓ સુધરી રહી છે. પરંતુ આ કસરત કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ છે, કારણ કે સાયસ્ટોસેલના છેલ્લા તબક્કામાં તેઓ સારી લાવી શકતા નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરિત, નુકસાન.