મૂળભૂત તાપમાને માપન એકદમ સરળ પ્રક્રિયા છે, પરંતુ માનવ શરીરમાં પ્રક્રિયાઓની મોટી સંખ્યાની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. માદા બોડીની સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે બેઝલના તાપમાનને માપવા માટેની રીત ખાસ રુચિ છે: ovulation અને ગર્ભાવસ્થા. જો સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થાની યોજના ધરાવે છે, તો પછી મૂળભૂત તાપમાનની દેખરેખ દૈનિક જરૂરી મેનીપ્યુલેશન છે. અમારા લેખમાં, અમે માસિક રાશિઓ પહેલાં ચોક્કસ બેઝલ તાપમાન કિંમતો વિશે કહેવામાં આવ્યું છે તે વિગતવાર વર્ણન કરવાનો પ્રયત્ન કરશે.
માસિક સ્રાવ પહેલાં મૂળભૂત તાપમાન શું હોઈ શકે છે?
મૂળભૂત તાપમાને શક્ય કિંમતો વિશે લખતા પહેલા, આપણે બેઝાલ તાપમાન માપવાની પદ્ધતિ વિશે કહીએ છીએ. આ પ્રક્રિયા સવારમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, એક સામાન્ય થર્મોમીટરની મદદથી બેડથી બહાર નહી મળે. માસિક પહેલાં સામાન્ય બેઝાલનું તાપમાન, જો ગર્ભાધાન ન હોય અને ગર્ભાવસ્થાની ગેરહાજરીમાં હોતું નથી, તો 36.9 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોય છે. આ મૂલ્ય કાં તો કહી શકે છે કે ovulation લાંબા સમય સુધી નથી, અથવા એનાવોલ્લાટી માસિક ચક્ર વિશે
બેઝનલ તાપમાનમાં 37 થી 37.2 ડીગ્રી સેલ્સિયસ પહેલાં વધારો, મોટે ભાગે, સૂચવે છે કે સગર્ભાવસ્થા આવી છે - આ કિસ્સામાં, તમે એક મહિના સુધી રાહ જોતા નથી.
માસિક પહેલાં સહેજ વધેલા મૂળ તાપમાન - 37.5 ° સે પેલ્વિક અંગમાં બળતરાની હાજરી સૂચવે છે, અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને સંપર્ક કરવા માટેનું આ કારણ હોવું જોઈએ.
માસિક સ્રાવ પહેલાં ઉચ્ચ મૂળભૂત તાપમાન એસ્ટ્રોજનની અપૂરતી સ્તરનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જે વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે. આ લક્ષણ માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શની જરૂર છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, થર્મોરેગ્યુલેશનના કેન્દ્રમાં પ્રોજેસ્ટેરોનના પ્રભાવને કારણે માસિક સ્રાવ પહેલાના મૂળભૂત તાપમાનમાં વધારો. માસિક બેઝનલ તાપમાન 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ દરમિયાન
માસિક પહેલાં 36.9 ડિગ્રી સેલ્સિયરના નીચેના બેઝનલ તાપમાનને ઘટાડવું એ એલાર્મ સંકેત પણ છે, જેમાં તમે સગર્ભાવસ્થાના બિન-ઘટનાનું કારણ જોઈ શકો છો. તેથી, ઉષ્માનું તાપમાન ગર્ભાશયની આંતરિક દિવાલ ( એન્ડોમેટ્રિટિસ ) ની બળતરા પર હોઇ શકે છે, તે પછી માસિકસના પ્રથમ દિવસોમાં તે 37 ° સે ઉપર ઉછળે છે.
તે નોંધવું જોઈએ કે માસિક ચક્ર દરમ્યાન તમારા શરીરમાં બેઝાલ તાપમાનની ગતિશીલતાને ટ્રેક કરવી શક્ય છે, જો તમે ઓછામાં ઓછા ત્રણ માસિક ચક્ર દરમ્યાન દૈનિક માપન કરો.
માસિક પહેલાં મૂળભૂત તાપમાન
જો તમે માસિક ધોરણે સામાન્ય બેઝિક તાપમાન ચાર્ટનું વિશ્લેષણ કરો છો, તો તમે જોઈ શકો છો કે માસિક (2-3 દિવસ) પહેલા થોડા દિવસો (36.7 °) લઘુત્તમ તબક્કા (14-20 દિવસ) દરમિયાન, તેની વૃદ્ધિની વલણ છે અને ovulation સમયે મહત્તમ પહોંચે છે (37.0-37.2 ° સે).
જો કોઈ સગર્ભાવસ્થા હોય, તો માસિક સ્રાવ પહેલા બેઝનલ તાપમાનનો આ સૂચક હશે. આ કિસ્સામાં જ્યારે એક મહિલાને ઓળખી કાઢવામાં આવે છે, અને મૂળભૂત રીતે
આમ, માસિક ચક્ર દરમ્યાન બેઝાલના તાપમાનના અભ્યાસની શક્યતાનું અભ્યાસ કર્યા પછી, એવું કહી શકાય કે આ સરળ પદ્ધતિથી સ્ત્રીઓને વંધ્યત્વ, અન્વેય્યુલેટીવ માસિક ચક્ર અને બળતરા આંતરડા રોગનો શંકા હોઇ શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવતી હોય, તો ત્રણ માસિક ચક્ર માટે બેઝનલ તાપમાનનું માપ નિદાનમાં મદદ કરશે.