એક સુંદર tanned ચામડી માટે સૂર્ય ઘડિયાળ માટે આભાર માત્ર ઉનાળામાં હોઈ શકે છે, પણ અન્ય ઋતુઓ પણ હોઈ શકે છે. જો કે, ખરેખર સારા રાતાને મેળવવા માટે અને સામાન્ય રીતે ચામડી અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડવા માટે, જ્યારે તમે સૌરારીયમની મુલાકાત લો છો ત્યારે ઘણા નિયમો ધ્યાનમાં લો. સૂર્ય ઘડિયાળમાં યોગ્ય રીતે સૂર્યસ્નાન કેવી રીતે કરવું તે વિશે ખાસ કરીને મૂલ્યવાન માહિતી, આ સ્થાનની પ્રથમ સફર કરવા જઈ રહેલા લોકો માટે હશે. તેથી, તમારે કન્યાઓને જાણવાની જરૂર છે, સૌ પ્રથમ સૌરારીયમની મુલાકાત લેવાનું આયોજન કરી રહ્યું છે, આગળ વિચાર કરો.
પ્રથમ વખત સૂર્ય ઘડિયાળ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લેવા પહેલાં મુખ્ય ઘોંઘાટમાંની એક - એવી માન્યતા છે કે આ માટે તમારે કોઈ મતભેદ નથી. દાખલા તરીકે, સૂર્ય ઘડિયાળમાં કન્ટેનિંગ રદ્દ કરવા માટે તે જરૂરી છે કે જેઓ વધતા દબાણ, ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ ગ્રંથીના રોગોથી પીડાય છે, શરીર પર ઘણાં મોલ્સ અથવા રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓ છે, તબીબી ઉત્પાદનોના ચોક્કસ જૂથો સ્વીકારે છે, વગેરે. તેથી, અગાઉથી મેડિક સાથે સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.
જવાબદારીઓ કાર્યવાહી માટે સલૂનની પસંદગી પર જવા જોઈએ. તે ઇચ્છનીય છે કે એટેન્ડન્ટ્સ પાસે તબીબી શિક્ષણ હોય, સાધનોની તકનીકી લાક્ષણિકતાઓ વિશેની સંપૂર્ણ માહિતી ધરાવતી હતી (અને તેને માંગ પર પૂરી પાડવામાં), વ્યવસાયિક રૂપે વ્યક્તિગત ટેનિંગ ચાર્ટ પસંદ કરેલ છે. પ્રથમ મુલાકાત પહેલાં, તમારે પૂછવું જોઈએ કે તમને કઈ વસ્તુઓ આપવામાં આવશે, અને તમારે શું કરવાની જરૂર છે: ગોગલ્સ, સ્તનની ડીંટડી અને માતૃત્વ સ્ટીકર ફરજિયાત છે, કેટલીક સલુન્સમાં સ્તનપેટ્સ, રક્ષણાત્મક વાળના કેપ્સ, ચંપલ અને ટુવાલ હોય છે.
અગાઉથી, તમારે સૌરારીયમમાં સનબર્ન માટે ખાસ કોસ્મેટિક ખરીદવાની કાળજી લેવી જોઈએ (નિયમ તરીકે, કેબિનમાં સીધા ઉત્પાદનો વેચવામાં આવે છે). તે સમજી શકાય છે કે પરંપરાગત સનસ્ક્રીનનો અર્થ છે ટેનિંગ યોગ્ય નથી.
સૂર્ય ઘડિયાળની યાત્રાના બે અથવા ત્રણ દિવસ પહેલાં, ચહેરો અને શરીરની ત્વચા તૈયાર કરવી જોઈએ:
- સૌમ્ય પીળી કરો.
- મોઇશ્ચરાઇઝર્સ નિયમિત રૂપે લાગુ કરો.
સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લઈને તરત જ:
- તમામ સૌંદર્ય પ્રસાધનોની ચામડી સાફ કરો, ડિટર્જન્ટ અને સ્ક્રબ્સના ઉપયોગ વિના, સ્નાન (સત્ર પહેલાં 2-3 કલાક) લો.
- ઘરેણાં, સંપર્ક લેન્સ દૂર કરો.
- મોલ્સ, રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓ, ટેટૂ સ્ટીકરોને કવર કરો.
- આંખ, વાળ અને છાતી રક્ષણ પહેરો
- લિનન (કુદરતી ફેબ્રિકમાંથી જરૂરી) મૂકવો.
- ત્વચા પર એક ખાસ રક્ષણાત્મક એજન્ટ લાગુ કરો, હોઠ પર - રક્ષણાત્મક મલમ .
તમે સૌ પ્રથમ વખત સૂર્ય ઘડિયાળમાં કેટલા લાંબા સમયથી સૂકવી શકો છો?
સૂર્ય ઘડિયાળમાં સૂકવવાના કેટલા મિનિટ, ત્વચાના પ્રકાર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે: તે હળવા હોય છે, પ્રક્રિયાની અવધિ ઓછી હોવી જોઈએ. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, પ્રથમ સત્ર પાંચ મિનિટથી વધુ ન હોવું જોઈએ. વધુમાં, ચામડીની પ્રતિક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરવું અને સૂર્ય ઘડિયાળમાં શક્તિ અને લેમ્પ્સની સંખ્યાને ધ્યાનમાં લેતા, સલૂન નિષ્ણાત કાર્યવાહીના સમયગાળા દરમિયાન ક્રમશઃ વધારો અને તેને 10-20 મિનિટ સુધી લાવશે તેવી વ્યક્તિગત કમાન યોજનાની ભલામણ કરશે. ફરજિયાત નિયમો જ્યારે એક કમાવવું યોજના સોંપણી:
- પ્રથમ બે સત્રો વચ્ચેનો સમય અંતરાલ ઓછામાં ઓછો 48 કલાકનો હોવો જોઈએ.
- પ્રથમ અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો 10 સત્રથી વધુ ન હોવો જોઈએ, લગભગ એક મહિના સુધી ખેંચાય છે.
- સૂર્ય ઘડિયાળના સત્રો દરમિયાન સૂર્યની નીચે સૂર્યજવું ન જોઈએ.
અગત્યનું: જો પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને સામાન્ય દુખાવો લાગે છે, ચામડી અથવા અન્ય અસ્વસ્થતા સંવેદનાને બાળી નાખવામાં આવે છે, તો તમારે સત્ર બંધ કરવાની જરૂર છે.
સૂર્ય ઘડિયાળના પ્રથમ સત્ર પછી મારે શું કરવું જોઈએ?
બૂથ છોડીને, તમારે તમારી ચામડી પર નર આર્દ્રતા અરજી કરવી જોઈએ. સૂર્ય ઘડિયાળની તુરંત જ પછી ઘરે જવાનું થોડું સારું છે અને થોડું આરામ કરો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ મર્યાદિત કરો. આ દિવસે પણ ભેજનું નુકસાન ભરપાઈ કરવા વધુ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.