હીલનો વિકાસ એ પગની ફેસીયાના બળતરાને કારણે છે, જે હીટ અસ્થિને મેટાટેર્સલ હાડકાં સાથે જોડે છે. વિનાશક પ્રક્રિયાઓના કારણે, હાડકાના વિકાસનું નિર્માણ, ગંભીર પીડા થવાનું કારણ બને છે. શું તે શક્ય છે અને કેવી રીતે હોસ્પિટલમાં ઉલ્લેખ કર્યા વગર ઘરે હીલનો પ્રચાર કરવો તે અંગે અમે વધુ વિચારણા કરીશું.
ઘરમાં કેલ્કાનીલ પ્રેરે માટે ડ્રગની સારવાર
જો કે આ રોગ ખૂબ જ લાક્ષણિકતા લક્ષણ લક્ષણ સાથે આવે છે, તે સાચી નિદાન કરવા માટે એક પરીક્ષા પસાર કરવા માટે આગ્રહણીય છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનું ગંભીરતા અને કારણો સ્થાપિત કરવા માટે પણ તે જરૂરી છે. ઉપેક્ષિત કેસોમાં, જો રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે તો, પરિણામ નોંધપાત્ર રહેશે, અને જો અંતર્ગત કારણ ક્રોનિક પેથોલોજીમાં આવેલું છે, ઉપચારને ધ્યાનમાં લીધા વગર ઉપચાર લગભગ નકામી છે.
જ્યારે રોગ પ્રારંભિક તબક્કામાં હોય ત્યારે, દવાઓના ઉપયોગ સાથે, અને વૈકલ્પિક તકનીકીઓ દ્વારા ઘરે સારવાર માટે હીલનો ઉપચાર કરવો, ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કર્યા પછી તે સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકાર્ય છે. આવા સારવાર, મૂળભૂત રીતે, પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવા અને દુઃખદાયક સંવેદના ઘટાડવાનું લક્ષ્ય છે. કેલ્કલેનલ સ્પુર ધરાવતી મુખ્ય દવાઓ, જેણે ઘર પર પેથોલોજીનો ઉપચાર કરવો શક્ય છે, તે નીચે મુજબ છે:
- સ્થાનિક અને પ્રણાલીગત બળતરા વિરોધી બિન-સ્ટીરોઈડ એજન્ટો (આઇબુપ્રોફેન, ડીકોલોફેનાક, કેથપ્રોફેન, નેપ્રોક્સેન, ઇન્ન્ડોમેથાસિન);
- વોર્મિંગ ક્રિયા સ્થાનિક તૈયારી (એપિઝાર્ટન, વિપ્રોસલ, ફાઇનલગોન);
- બાહ્ય આંતરસ્ત્રાવીય એજન્ટો (હાઇડ્રોકોર્ટિસોન મલમ, ડેક્સામેથોસોન, પ્રિડિનિસોલન);
- ડાઇમેક્સાઇડ ઉકેલ (કોમ્પ્રેક્ટ તૈયાર કરવા માટે)
તે સમજવું જરૂરી છે કે આ તમામ દવાઓની ઘણી બધી આડઅસરો છે, તેઓ બિનસલાહભર્યા હોઇ શકે છે, તેથી તમે તેમને સ્વતંત્ર અને લાંબા ગાળા માટે સારવાર કરી શકતા નથી. વધુમાં, સફળ ડ્રગ ઉપચાર માટે ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે:
- શૂઝને સારી રીતે પસંદ કરાયેલી હોવી જોઈએ, સ્ક્વિઝિંગ નહીં, કારણ કે પગના વ્યક્તિગત સ્વરૂપની નજીક, ઊંચી હીલ વિના, સોફ્ટ એકમાત્ર (તે રમતો અથવા વિકલાંગ પગરખાં, જે હીલને અનલોડ કરવા માટે એક ઇનસોલથી સજ્જ છે).
- પગ પર ભાર ના નબળા, બધી રમતો પ્રવૃત્તિઓ કામચલાઉ છોડી દેવા (ખાસ કરીને મોકળો પાથ પર ચાલી ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે)
- અધિક શરીર વજનની હાજરીમાં - ખોરાકને વ્યવસ્થિત કરવું.
કેલ્કાનીલ સ્પુરના અવરોધ માટે દવા
જ્યારે પગમાં દુખાવો અશક્ય હોય છે, ત્યારે મલમ અથવા ટેબ્લેટના સ્વરૂપમાં ઍલ્લેઝિક ક્રિયા સાથે કેલ્કાનિયલ પ્રેરણા માટે સામાન્ય દવા યોગ્ય રીતે મદદ કરી શકાતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર (અસ્થિ વૃદ્ધિ નજીક નરમ પેશી) માં દવાઓના નાકાબંધી ઈન્જેક્શન માટે પીડા ઉપાયને અવરોધિત કરવા. આ માટે, ગ્લુકોકોર્ટિકોસ્ટેરોઈડ્સ ઉકેલોના સ્વરૂપમાં પસંદ કરવામાં આવે છે, જે કેટલીકવાર એનેસ્થેટિક લિડોકેઇન અથવા નોવોકેઇન સાથે જોડાય છે.
બ્લોકડે યોગ્ય રીતે ચલાવવા માટે સ્વતંત્ર રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, એક તબીબી પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવતી વ્યક્તિને પણ. બિંદુ ની ચોક્કસ પસંદગી અને સોય દાખલ કરવાની ઊંડાઈની જરૂરિયાત સાથે, પ્રક્રિયા ઘણીવાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડની દેખરેખ હેઠળ અનુભવી નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે. હીલ વિસ્તારમાં અયોગ્ય રીતે ઇન્જેક્ટેડ ઇન્જેક્શનના પરિણામે પગનાં તળિયેરના અસ્થિબંધનનું વિઘટન થઇ શકે છે, તેથી તે ઘરને અવરોધિત કરવાનું સખત રીતે પ્રતિબંધિત છે.
હીલમાંથી મલમ ઘર પર પ્રેરે છે
આ રોગને સ્થાનિક સ્તરે સારવાર માટે બાહ્ય તૈયારીનો ઉપયોગ મલમ, ગેલ, ઍલગ્ઝીયક અને બળતરા વિરોધી અસરવાળા ક્રિમના રૂપમાં થાય છે. ઘરે હીલ માટે પ્રેક્ટીસ કોઈપણ ઉપાય વ્યવસ્થિત રીતે લાગુ પાડવી જોઈએ અને સૂચનો અનુસાર. શ્રેષ્ઠ પરિણામ મેળવવા માટે, જેથી મલમ સંપૂર્ણપણે ગ્રહણ કરે છે અને તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે, તેને લાગુ પાડવા પહેલાં પગ ગરમ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડ્રગ માલિશ કરવાની ચળવળને લાગુ પાડવી જોઈએ, અને પછી કપાસના મોજાઓ પર મૂકવામાં આવે છે.
ઘરમાં કેલ્કલેનલ સ્પુર સાથે મસાજ
મોટાભાગના નિષ્ણાતો દ્વારા પ્રશ્નની બીમારી માટે મસાજનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા રક્ત પરિભ્રમણ, પગના સ્નાયુઓને છૂટછાટ, અસ્થિરતાને દૂર કરવા અને અગવડની રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો ઘરે સારવાર આપવામાં આવે તો, તીવ્ર પ્રક્રિયાઓ દૂર કરવા માટે મસાજની શરૂઆત પહેલાંની હીલનો ઉપચાર બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે કરવો જોઇએ.
રાત્રે મસાજ, સ્વપ્ન પહેલાં, પગ ઉકાળવા પછી, વોર્મિંગ મલમ અથવા કોઈપણ વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરવો તે ઇચ્છનીય છે. આ કિસ્સામાં મુખ્ય મસાજ તકનીક નીચે પ્રમાણે છે:
- પગના કમાનને તમારા અંગૂઠાની સાથે હીલથી મધ્યમ દબાણ સાથે ટો સુધી દિશામાં લાવવો.
- ગોળાકારના અંગૂઠાના અંગૂઠાના અંગૂઠાને દબાવીને અને હલનચલનને દબાવી અને દબાવી દેવા.
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની કચરા.
- પગ અને નીચલા પગની પીઠ પર પગ.
હીલનો ઉપચાર કરવો "વિટફૉન" ઘરે છે
અસરકારક પધ્ધતિઓ શોધી રહેલા દર્દીઓ, ઘરે કેવી રીતે હીલનો ઉપચાર કરવો તે પણ ફિઝીયોથેરાપી તકનીકોના અમલીકરણની સંભાવનામાં રસ ધરાવે છે. દર્દીઓના જણાવ્યા મુજબ, કેલ્કલેનલ સ્પુરની અસરકારક સારવાર "વીટાફૉન" ઉપકરણ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે - એક પોર્ટેબલ ડિવાઇસ જે ઘરમાં સ્થાનિક વીબ્ર્રોકાઉસ્ટીક ઉપચાર માટે અને તબીબી સંસ્થાઓમાં રચાયેલ છે.
હકારાત્મક પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, દસ સત્રોનો અભ્યાસ જરૂરી રહેશે, જો જરૂરી હોય તો, એક મહિના પછી ફરી પુનરાવર્તન થઈ શકે છે. ઉપકરણની ક્રિયા એ હકીકત પર આધારિત છે કે, અવાજ ફ્રીક્વન્સીઝ દ્વારા પેદા થયેલ માઇક્રોવ્રીબ્રેશનને કારણે, નીચેની પ્રક્રિયાઓ પેશીઓમાં થાય છે:
- રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા ડ્રેનેજની સુધારણા;
- રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં વધારો;
- સોજો દૂર;
- હાડકાંમાં નવજીવન પ્રક્રિયાઓ સક્રિયકરણ.
ઘરમાં કેલ્કલેનલ સ્પુરની લોક સારવાર
બિન-પરંપરાગત દવા લાંબા સમય માટે અભ્યાસ કરી રહી છે કે કેવી રીતે ઘરે સારવાર માટે હીલની અસર થાય છે, અને આજ સુધી અનેક સાબિત અસરકારક પદ્ધતિઓ છે. મૂળભૂત રીતે, ઘરે હીલના ઉપચારની સારવાર માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન કુદરતી બાહ્ય એજન્ટોના ઉપયોગ પર આધારિત છે, જે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સાથે, પુનઃપ્રાપ્તિની ઝડપ વધારવા અને પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાને રોકવા માટે મદદ કરે છે.
ઘરે સારવાર માટે હીલનો ઉપચાર કરવો
અસરકારક પધ્ધતિઓ પૈકી એક ઘર પર હીલનો ઉપદ્રવ કેવી રીતે ઉપચાર કરે છે તે undiluted તબીબી પિત્તનો ઉપયોગ છે, જે બળતરા વિરોધી અને વિરોધી પીડા અસર ધરાવે છે, અને તે પણ રક્ત પ્રવાહ વધારે છે અને બિલ્ડ-અપ ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. રાત્રે આવું કરવા માટે, તમારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં અરજી કરવી જોઈએ કે જે ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી દિશામાં ઝાડી પોલિઇથિલિનથી આવરી લેવામાં આવતી કોમ્પ્રેસની ટોચ પર પગ પર મોજાં પહેરવામાં આવે છે. કોર્સની અવધિ ત્રણ અઠવાડિયા છે.
હીલ સ્પર્સ - આયોડિન સાથેનું ઘર સારવાર
હીલ સ્પર્સ, જેમનું ઘર સારવાર અત્યંત સરળ હોઈ શકે છે, આયોડિન દ્વારા અસર થઈ શકે છે, તે ઉપાય જે દરેકને દવા કેબિનેટમાં છે. કોટન કળી પર 10 દિવસ સુધી પગના રોગગ્રસ્ત ભાગમાં આયોડિન ગ્રિડ લાગુ કરવી જરૂરી છે, જે ઉષ્ણતાને પ્રોત્સાહન આપશે, રક્ત પરિભ્રમણ સક્રિય કરશે, અને બળતરાના અસાધારણ ઘટનામાં ઘટાડો કરશે.