લેગ ખેંચાણ સ્નાયુની પેશીઓની અચાનક અનૈચ્છિક સંકોચન છે, તીક્ષ્ણ તીક્ષ્ણ પીડા, લાગણીની લાગણી અને અંગને સંપૂર્ણપણે અંકુશમાં રાખવા અક્ષમતા.
આ કેવી રીતે થાય છે, અને પગની તીવ્ર ઇજાઓ ખતરનાક છે?
ખેંચાણ દરમિયાન, સ્નાયુ તેના આકારમાં ફેરફાર કરે છે, સખત સખત કરે છે, સહેજ ચપટી શકે છે અને તે અટકી જાય પછી, જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓ આરામ કરે છે, ત્યારે હજુ પણ પીડા અનુભવાય છે. મોટેભાગે, સ્નાયુમાં થતા જાંઘો, શિન્સ, પગ, અંગૂઠાના પાછળ અને પૂર્વસ્પેસમાં સ્નાયુની અસ્થિભંગ થાય છે, જે લગભગ 2-5 મિનિટમાં રહે છે.
એક કિસ્સામાં, ખાસ કરીને રાતના સમયે, કેટલાક તેમને મહત્વ આપે છે અને શા માટે રાત્રે પગમાં ખેંચાણ થાય છે તે વિશે વિચારો અને ગંભીરતાપૂર્વક આ લક્ષણ વિશે વારંવાર જોવા મળે છે. જો કે, તે સમજવું જોઈએ કે આ અભિવ્યક્તિ, પહેલીવાર પણ ગંભીર ગંભીર રોગોને છુપાવી શકે છે જે ભવિષ્યમાં વધુ ગંભીર લક્ષણો પેદા કરી શકે છે. તેથી, સમયસર ડૉકટરની સલાહ લેવી, રાત્રે પગમાં ખેંચાણ શા માટે થાય છે, અને જો જરૂરી હોય તો યોગ્ય સારવાર શરૂ કરવી તે વધુ સારું છે.
પગમાં ખેંચાણ કેમ છે?
સૌથી વધુ વારંવાર અને નિરુપદ્રવી કારણ કે રાત્રે વાછરડા અને અન્ય પગવાળા વિસ્તારોમાં ખેંચાણ હોય છે, તે પથારીમાં એક અસ્વસ્થતા સ્થિતી સાથે સંકળાયેલ છે, જે નીચલા હાથપગના વાસણોને સંકોચન કરે છે અને રક્ત પ્રવાહ, ઓક્સિજન અને પેશીઓને પોષક પુરવઠો ખલેલ પહોંચાડે છે, જે સ્નાયુમાં જાગરણ તરફ દોરી જાય છે. .
લોહીના પ્રવાહનું ઉલ્લંઘન અને આંચકો ક્યારેક થાય છે અને જ્યારે શરીરને અન્ડરકોલ કરે છે.
એવું પણ માનવામાં આવે છે કે સ્નાયુ સંકોચનનું નિયમન કરવાની પદ્ધતિઓના નિષ્ફળતાથી રાતની આંચકાઓ થઈ શકે છે, જે દિવસ પહેલા અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે થઈ શકે છે, ખાસ કરીને અપૂરતી ભૌતિક માવજત ધરાવતા લોકોમાં.
રાતના સમયે અને દિવસ દરમિયાન થતાં લેગ ખેંચાણના પેથોલોજીકલ કારણો છે:
- શરીરના નિર્જલીકરણ;
- પોટેશિયમ, સોડિયમ અથવા મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વોના રક્તમાં એક ઉણપ અથવા વધુ પડતા બોજો;
- કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ;
- કિડની રોગ;
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર પેથોલોજી;
- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ રોગો;
- સપાટ પગ;
- સ્થૂળતા ;
- મદ્યપાન;
- ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર્સ;
- ચેપી રોગો;
- ચોક્કસ દવાઓ (દા.ત., મૂત્રવર્ધક દવા, antiasthmatic) લીધા બાદ આડઅસરો.