જ્યારે ડાબા આંખ ચળકતા શરૂ થાય છે ત્યારે ઘણા લોકો પરિસ્થિતિની નોંધ કરી શકે છે, અને શા માટે આ બને છે તે સ્પષ્ટ નથી. આ ઘટના મુખ્યત્વે બિનઅનુભવી કારણોને કારણે છે. પરંતુ જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે - તે કેટલીક ગંભીર બિમારીઓ વિશે વાત કરી શકે છે, તેથી તેને નકામું નજર કરો. ઘણા કારણો છે જેના માટે એક બિમારી છે તે હંમેશા અનૈચ્છિક હોય છે અને અલગ અલગ સમયે રહે છે.
શા માટે ડાબી આંખના નીચલા પોપચાંડા સતત ચંચળ છે?
મોટેભાગે ડાબા આંખને કારણે સરળ નર્વસ ટિક આ મુખ્યત્વે ઊંઘ, મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ અને થાકની સતત અભાવ છે. કરવા માટે પ્રથમ વસ્તુ એ સારું આરામ, ઊંઘ અને કેટલાક ગંભીર કારણોસર ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે.
જો આ મદદ ન કરતું હોય, તો યોગ્ય નિદાન માટે યોગ્ય નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો અને સારવારનો કોર્સ મેળવવો તે વધુ સારું છે. આ બાબત એ છે કે દ્રશ્ય અંગોના લાંબા સમય સુધી ફેલાતા ચહેરાના હેમિસ્પેઝમ તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, દૃષ્ટિની હાનિના કિસ્સાઓ ઘણી વાર જોવા મળતા હતા
શા માટે પોપચાંની ઝબકવું છે?
વધારાના પરિબળો:
- દિવસ ખોટો હુકમ. મોટેભાગે, એવા લોકો છે જે રાત્રે શિફ્ટમાં અથવા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કામ કરે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ નર્વસ સિસ્ટમ નબળો અને બહાર પહેરે છે કેવી રીતે પણ નોટિસ નથી.
- શારીરિક અને માનસિક ભારને. જો કોઈ વ્યક્તિ સતત તેના શરીરને મહત્તમ કાર્યક્ષમતા સાથે કામ કરવા દબાણ કરે છે, તો થાક એ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરશે.
- સીધા આંખો માટે મજબૂત લોડ. આ કમ્પ્યુટરની નજીક લાંબો સમય શોધવામાં અથવા દ્રષ્ટિના અંગો પર તાણની જરૂર હોય તેવી અન્ય વસ્તુઓ કરવાના પરિણામે આ પોતે દેખાઇ આવે છે. થોડા સમય પછી, ચેતા અંત "શરૂ આરામ."
- સંપર્ક લેન્સીસનો ઉપયોગ સમય જતાં, તેઓ પિત્તને કાઢવા માટે શરૂ કરી શકે છે, જે ચેતા અંત માટે મજબૂત ઉત્તેજના તરીકે સેવા આપશે.
- ઊંઘનો અભાવ ડાબા આંખ પર ઉંચાઇવાળા પોપચાંની ઝુલાવવું એ બીજું એક અગત્યનું કારણ એ છે કે ઊંઘનો વ્યવસ્થિત અભાવ છે. તે નર્વસ સિસ્ટમ સહિત સમગ્ર શરીર પર ખરાબ અસર ધરાવે છે.
- આંખોમાં સતત શુષ્કતા. આ એક વ્યક્તિગત સજીવનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા દ્રશ્ય અંગોની બિમારીને સૂચવી શકે છે. મોટા ભાગે, આ લક્ષણો વૃદ્ધોમાં પ્રગટ થાય છે
- એલર્જી કેટલાક પ્રકારની બિમારી શ્લેષ્મ પટલના સોજો અને સોજો, જે ચમકાવવા તરફ દોરી જાય છે.
- ઊર્જા પીણાં , કોફી, કાળી ચા અને આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ .
- વિટામીનનો અભાવ ઘણી વાર, હાઈફોઈટિમાનોસિસ એ પણ કારણ બને છે કે કેમ તે ડાબા આંખની નીચે જાય છે, કારણ કે ઘણા પદાર્થો માનવ શરીરમાં સિસ્ટમોના યોગ્ય કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
- પીચ નર્વ અંત મોટેભાગે આવી પરિસ્થિતિઓમાં osteochondrosis હોય છે.
સ્વતંત્ર અને શું કરી શકાય નહીં?
ગંભીર દવાઓ સાથે સ્વયં સારવાર કરો, જ્યારે આંખની નિશાની હોય, ત્યારે તે આગ્રહણીય નથી. આ જ વસ્તુ જે કરવાની જરૂર છે તે નર્વસ સિસ્ટમને ક્રમમાં લાવવાનું છે, કારણ કે તે મોટેભાગે કારણ છે કે ડાબા આંખના ટ્વિટ્સ
શક્ય તણાવથી પોતાને બચાવવા અને પૂરતો ઊંઘ મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી રમતો માટે સપ્તાહમાં ઘણાં કલાકો આપવાનું ઇચ્છનીય છે તે યોગ, સ્વિમિંગ અથવા સાયકલ ચલાવી શકાય છે, પરંતુ વ્યવસાયિક નહીં. નાના જથ્થામાં કોઈ પણ ભાર ચેતાતંત્ર પર અસરકારક રીતે અસર કરે છે, જે સમગ્ર શરીરને સામાન્ય કરે છે. તે આ સાથે સંકળાયેલી છે કે તમે ઓછામાં ઓછું જીવનની સક્રિય રીતે જીવી શકશો નહીં.
શરીરને મદદ કરવા માટેનો બીજો રસ્તો પ્રકૃતિમાં વેકેશન અથવા રજા છે.