જો તમને લાગતું હોય કે તમારે કિલોગ્રામની વધારાની જોડી ગુમાવવાની જરૂર છે, પરંતુ તે સારી રીતે ખાવા માટે લાલચનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે, આ એકમાત્ર મનુષ્ય પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પર એક નજર નાખો.
તેમને પેટને નિષ્ફળતાના તબક્કા સુધી ભરવા અને જબરદસ્ત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે અશક્ય ઇચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરવાની તાકાત મળી. તેમાંના મોટાભાગનાને ફક્ત જાણી શકાતા નથી: પૂર્વ ચરબી માણસો અને ફેટ્ટીઓએ કપડા બદલવાની જરૂર હતી, કારણ કે વજનમાં ઘટાડો થયો હતો, હવે તેઓ તેમના ભૂતપૂર્વ ટ્રાઉઝર્સના એક પગમાં ફિટ થઈ શકે છે. કદાચ કેટલાક લોકો આ અસંતુષ્ટ પ્રેમમાં ખસેડવામાં આવ્યા હતા, કોઇને નજીકના મિત્ર દ્વારા સમર્થન મળ્યું, અને કોઈએ ફક્ત નિર્ણય કર્યો: "પૂરતી!" તેથી, ચાલો જોઈએ કે આ ખોવાયેલા ચરબીવાળા પુરુષોએ કેટલું વજન ગુમાવ્યું.
1. આ પર્વત માણસે 2 વર્ષ માટે 92 કિલો છુટકારો મેળવ્યો. તે માત્ર ઓળખી નથી!
2. અને બિલાડી પણ: 12 કિલો, 7 બની ગયા.
3. "હું 160 કિલો વજન, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હીલ માં પીડા સહન. હું દર વર્ષે 80 કિલો પડતો હતો, અઠવાડિયામાં 7 દિવસ રમતા કરતો હતો, અને હવે હું તંદુરસ્ત છું! "
4. આ ચિત્રો વચ્ચે ત્રણ વર્ષ બરાબર. કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ મહિલાનું વજન 272 કિગ્રા! હવે તેનું વજન 104 કિગ્રા છે તેથી તેણીએ 2.5 ગણા કરતાં વધારે ગુમાવી દીધા!
5 વર્ષ માટે 90 કિલો બાદ! હા, આ ડ્રેસ હવે અન્ય કન્યાને સમાવી શકે છે
6. અને આ પાતળી, તેનું વજન હવે 65 કિલો છે, જ્યાં સુધી તે તાજેતરમાં ચરબી ધરાવતી મહિલા ન હતી અને એક સેન્ટરથી વધુ (111 કિલોગ્રામ) વજન કરતાં હતાં.
7. 2012 માં, એક 138 કિગ્રા વજન ધરાવતી એક સંપૂર્ણ યુવાન, છોકરીઓના ધ્યાન પર ભાગ્યે જ ગણતરી કરી શકે છે. પરંતુ તેમણે પોતાની સંભાળ રાખવાનું નક્કી કર્યું, આહાર મેળવ્યો અને ગંભીરતાપૂર્વક રમત માટે ગયા. ચહેરા પર પરિણામ: જે વ્યક્તિ 2016 માં સેલ્ફી કરી રહી છે, તેનું વજન 75 કિગ્રા હોય છે અને તેનું સુંદર ધડ છે.
8. આ છોકરી બરાબર વજન ગુમાવવાનું સૂત્ર જાણે છે, તેણીએ પોતાની જાતને તેના પર અનુભવી હતી. તેથી, યાદ રાખો: વજનમાં ઘટાડો 90% ખોરાક, 10% તાલીમ અને 100% ઇચ્છા છે!
9. સતત બચત: હવે ભૂતપૂર્વ પેન્ટથી તમે બે સ્કર્ટ કરી શકો છો!
10. ડોકટરોએ તેમને કહ્યું હતું કે સ્થૂળતા તેના માટે ઘાતક બની શકે છે તે પછી બીચની છોકરી 45 કિલો ગુમાવી હતી.
11. શું તમને લાગે છે કે આ એક ભૂલ અને ફોટામાં જુદા જુદા લોકો છે? ના, તે સાચું છે: બે વર્ષમાં 50 કિલો ગુમાવ્યા પછી, ડાબેરી ચરબી એક જમણી બાજુ માવજત મોડેલ બની હતી.
12. ટોચના ક્રિસમસ ફોટોમાં ભાગ લેનારાઓએ બે વખત 158 કિલો ગુમાવ્યા હતા, અને છોકરો ફક્ત મોટો થયો હતો.
13. ચહેરા પર પ્રગતિ!
14. દોઢ વર્ષ સુધી છોકરી અમુક માપો પર વધુ સુસંગત બની હતી.
15. આ ફોટા વચ્ચે, પણ, એક વર્ષ અને અડધા અને વજનમાં ડબલ તફાવત: 120 કિગ્રા અને 65!
16. 247 કિલો વજનનું એક યુવાન, 150 કિલો પડ્યું અને હવે તેના ભૂતપૂર્વ ટ્રાઉઝર્સના એક પગમાં ચઢી શકે છે.
17. બે વર્ષમાં 75 કિલો ઓછું.
18. તે એક શાકાહારી બન્યા પછી આ છોકરીનું વજન ઘટ્યું હતું.
19. યુવાન માતાએ પોતાની જાતને લઈ લીધી અને 64 કિગ્રા ઘટાડી.
20. "નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાએ, મેં આગામી ક્રિસમસ દ્વારા 90 કિલો વજન ગુમાવવાનું વચન આપ્યું હતું. અંતિમ ત્રણ અઠવાડિયા પહેલા, મેં મારું વચન રાખ્યું. "ડાબી બાજુ - 148 કિલો, જમણે - 90
21. 163 કિલોથી લઈને 68 સુધી પાતળા ઉગાડવામાં, આ સોનેરી તેની પાતળી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે પકડી ગઈ હતી.
22. એક યુવાન માણસને માત્ર 82 કિલો ઘટાડ્યો ન હતો, પરંતુ સ્નાયુઓને પણ પંપ
23. ફિગ્યુરેટિવ પ્યુઅર્ટો રિકોન અધિકાર હમણાં હમણાં જ ભવ્ય સ્વરૂપો કરતાં વધુ માલિક હતા (ડાબી બાજુ પર)
24. ટ્રેસ બિયેન: 101 કિગ્રા વજન ધરાવતું એક સુંદર મોંઢું સ્ત્રી મોહક સ્લાઈન્ડર 61 કિલોમાં ફેરવાઇ ગયું.
25. એકાદ દોઢ વર્ષ સુધી, 197 કિલો વજન ધરાવતો માણસ સ્નાયુબદ્ધ માચો બની ગયો, તેનું વજન 97 કિલો જેટલું ઘટી ગયું.
26. ઠીક છે, શું આ પાતળી છોકરીમાં ક્યુબિશાચકા, 80 કિલો કરતાં વધારે ભારે છે, જે તે એક વર્ષ પહેલાં થોડો વધારે હતો?
27. અન્ય માચો જે 3 વર્ષમાં 155 કિલો ગુમાવી.
28. અને આ યુવક 2 વર્ષમાં 158 કિલો ગુમાવી શક્યો!
29. 4 વર્ષ માટે 89 કિલો - તે ઘણું વર્થ છે!
30. વૈભવી આકૃતિ, ખાસ કરીને આપેલ છે કે છોકરી 15 મહિનામાં 70 કિલો ગુમાવી હતી.
31. હા, સ્નાયુના આ ગંઠાયેલું વ્યકિત 72 કિલો વજનવાળા હોય ત્યારે આ આઠ વ્યક્તિને ઓળખવું મુશ્કેલ છે અને તેનું વજન 181 કિલો છે.
32. સાથે મળીને, વજન પણ વધુ આનંદ ગુમાવો!
33. 72 કિલો બાદબાકી!
34. 8 મહિનામાં પડ્યો તે 28 કિલો, તેને એક વાસ્તવિક સુંદરતા બનાવી!
35. આ પુત્રની માતા 64 કિલો વજન ગુમાવે છે, તેના પુત્રના ચિત્રને જોયા પછી.
36. વર્ષ માટે 65 કિગ્રા ઓછા! આંતરિક પણ વધુ સારા માટે નોંધપાત્ર બદલાયેલ છે.
37. કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે કે એક વર્ષ પહેલાં જમણી બાજુ છોકરી 45 કિલો ગાઢ હતી!
38. 227 કિલોથી 88 મી પર કૂદકો!
39. અને આ એક દુ: ખદ કેસ છે: એક કાર અકસ્માતમાં બંને પગ તોડી નાખ્યા પછી છોકરીને વજન મળ્યું. નવા ચાલવા શીખ્યા બાદ, તેને 45 વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મળી. અડધા વર્ષ માટે તે સફળ થઈ
40. આ મોહક સ્ત્રી અડધા વજન ગુમાવી, બે વર્ષમાં 107 કિલો ડ્રોપ, અને ધમકીભર્યા ડાયાબિટીસ છુટકારો મેળવ્યો.
41. 7 મહિનામાં ઓછો 89 વધારાના પાઉન્ડ - અને એક છૂટક બટાટા ખરેખર ઉદાર છે, હવે ફિટનેસ એડવર્ટાઇઝીંગ માટે શૂટિંગ કરી રહ્યું છે.
42. 169-92 = 77 કિલો અકલ્પનીય છે! આ સુસ્ત ગ્રે-આઇડ સોનેરીમાં તે ડાબી બાજુએ ચરબીને ઓળખી શકતી નથી.
43. હેમબર્ગરનો આ પ્રેમી 177 કિલો વજન ધરાવે છે. ફાસ્ટ ફૂડ નકારવા અને સ્પોર્ટ્સ અપનાવવાથી, તે 89 કિલો ગુમાવી હતી.
44. 115 કિગ્રા વજન વયના 75 કિલો વજનની શ્રેણીમાં જાય છે - તે ઘણો મૂલ્યવાન છે! કદાચ તમે ખરેખર તમારી બાઇક બદલી શકો છો?
45. શું તમે કલ્પના કરી શકો કે આ એક જ છોકરી છે?
46. આ ગાય્ઝ ખૂબ જ મોટા હતા, પરંતુ પ્રેમમાં આવતા અને ઘટીને, તેઓ એકબીજાને પોતાને પ્રતિબિંબિત કરતા જોયા, તેથી સાથે મળીને તેઓએ વજન ગુમાવવાનું નક્કી કર્યું અને ટૂંક સમયમાં બેમાંથી 150 વિશેષ પાઉન્ડ છૂટકારો મેળવ્યા.
47. આ બાળક 23 કિલો ગુમાવી છે
48. ટેલિવિઝન પર શોમાં ભાગ લેતા, આ મહિલા સુંદર પરિણામો હાંસલ કરવામાં સક્ષમ હતી, છ મહિનામાં માત્ર 14 કિલો ડ્રોપ જ નહીં પણ સ્માર્ટ ફિટનેસ મોડલના આકૃતિમાં તેના આછા શરીરને પણ ફેરવવાનો હતો.
49. પ્રતિ વર્ષ 90 કિગ્રા - અને નીચ ચરબી યુવાન માણસ, નીચે જોઈ, હવે તેમના પગ જુએ છે, પેટ નથી.
50. અને તેઓએ મને શ્રેષ્ઠ સિદ્ધિઓ માટે ઇનામ પણ આપ્યો છે "મેં કર્યું!"