ઘડિયાળ રસોડામાં ધબ્બા છે, અને ટેપ પાણી રંધાઈ રહ્યું છે, કારની અવાજો અને ઘોંઘાટ વિંડોની બહાર સાંભળવામાં આવે છે, અને એકમાત્ર માનવ અવાજ માત્ર ટીવી પરથી સાંભળવામાં આવે છે. લગભગ જેથી એકલા વ્યક્તિની આજુબાજુના વિશ્વની રચના કરવી શક્ય છે. આ લાગણી કે તમારી આસપાસની દરેક વ્યક્તિ તમારી સમસ્યાઓનો અજાણી છે, દરેક જણ પોતાની બાબતોમાં વ્યસ્ત છે અને વિશ્વ એક સાથે નથી જેની સાથે તમે સમસ્યાઓ શેર કરી શકો છો, ખાતરી કરો કે, ઓછામાં ઓછા એક વખત આખા જીવનમાં દરેક અનુભવી રહ્યું છે. પરંતુ કેટલાક લોકો આ સ્થિતિ આવે છે અને લગભગ તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અને કોઈ વ્યક્તિ માટે તે વર્ષો સુધી ચાલે છે અથવા તો જીવન દ્વારા ટ્રાન્સફર કરી શકાય છે. એક વ્યક્તિને એકલો કેમ લાગે છે અને એકલા રહેવા માટે કેવી રીતે ઉપયોગ થાય છે? આ પ્રશ્નો લાંબા સમયથી રેટરિકલ છે. પરંતુ જો તમે સમજો છો, તો આ સ્થિતિમાં ભયંકર કંઈ નથી. તેની સાથે જીવવું શક્ય છે, જો તે હસ્તક્ષેપ કરતું નથી, અથવા તે છૂટકારો મેળવે છે, જો તે અશક્ય બની ગયુ
શા માટે તમને એકલતાની જરૂર છે?
મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં એક વ્યક્તિને એકલા લાગે છે તે બે પ્રકારમાં વિભાજિત થાય છે:
- સામાજિક તે પોતે તે ક્ષણોમાં મેનીફેસ્ટ કરે છે જ્યારે કોઈ વૉક માટે કૉલ અથવા કૉલ નથી, મિત્રો જુદા જુદા શહેરો માટે છોડી ગયા છે, ઘણા મિત્રો પરિવાર છે, અને કાર્ય ક્યાંક જંગલમાં અથવા ઘડિયાળ પર છે
- અસ્તિત્વમાં છે વ્યક્તિમાં ઘણાં મિત્રો હોઈ શકે છે, તે પોતાની જાતને કોઈ પણ ઘટનામાં કંપનીની આત્મા અને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી વ્યક્તિ તરીકે સક્ષમ છે. પરંતુ આ બધા બનાવટી લાગે છે. બાહ્ય રીતે ખુશખુશાલ, સ્નાન કરનાર વ્યક્તિ કુલ એકલતા અનુભવે છે અને તે અનુભૂતિ છે કે તેના વાસ્તવિક એકને જોવામાં આવ્યો ન હતો અને તે ખરેખર શું છે તે અંગે શંકા પણ કરતું નથી. આવા અવસ્થા લાંબા સમય સુધી લાંબુ હોઇ શકે છે, કારણ કે લોકો પોતાને એકલતામાં સમાધાન કરવા માંગતા નથી, જેનો અર્થ એ કે તે વારંવાર આંતરિક અનુભવોને ડૂબી જવા માટે લોકોમાં જાય છે.
હવે ચાલો પ્રશ્નના દાર્શનિક બાજુએ જોઈએ. ઘણા લોકો, પ્રથમ વખત કેવી રીતે એકલા રહેવાની વિચાર કરો, તેમની સ્થિતિમાંથી એક વાસ્તવિક દુર્ઘટના બનાવો. જો કે, યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે વ્યક્તિ મૂળ રીતે એકલા જન્મ્યા હતા, અને તમે બહારના વિશ્વ સાથે પર્યાપ્ત સંદેશાવ્યવહારમાં પ્રવેશ કરતા પહેલાં, તમારે પોતાને સાથે સંવાદિતા શોધવાની જરૂર છે. સર્જનની ઉપયોગિતાના ભાગરૂપે અને તમામ સમયના ફિલોસોફર્સ અવિરત એકલતા વિશે પુનરાવર્તન કરે છે. જો કે, આધુનિક માણસ સમાજ પર અત્યંત નિર્ભર પ્રાણી છે. અને એકલતાના ઝૂંસરી હેઠળ, એક નિયમ તરીકે, જેઓ તૈયાર નથી, તેઓની ઇચ્છા નથી, અથવા પોતાને આસપાસ અન્ય લોકોની નોંધ નથી. કોઈપણ કે જે એકલતાની લાગણીઓથી છુટકારો મેળવવા વિશે વિચારે છે, હકીકતમાં, વાસ્તવમાં તે એકલા થવાનું બંધ કરતું નથી. તેઓ જે લાભો લાવી શકે છે તેનાથી તે જાણતા નથી, તે અન્ય લોકો સામે પૂર્વગ્રહયુક્ત છે અને તેમની બાજુથી માત્ર નકારાત્મક વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખે છે. આવા લોકોની ઊર્જા મોટાભાગના વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ અને આંતરિક અનુભવો માટે દયા રાખવી છે. પોતાની અને વિશ્વ તરફ આ અભિગમનું પરિણામ આળસ, ઉદાસીનતા અને અસંખ્ય ડિપ્રેસન છે. વાસ્તવમાં, પોતાના વર્તનથી વ્યક્તિ પોતાની જાતને બીજાથી દૂર રાખે છે, અને પછી ફરીથી દિલગીરી વ્યક્ત કરે છે કે કોઈની જરૂર નથી. પરંતુ વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વના ઘણા અન્ય કારણો અને પ્રકારો છે. તેમની પાસે એક જ વાત સામાન્ય છે: સમાજની બહાર અસ્તિત્વ અશક્ય છે અને ભયભીત થાય છે.
એકલતાનો ભય કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
"તે રમુજી છે કે તે કેવી રીતે અમને ઝનૂનથી, ઘોઘરો અને તહેવાર પરસેવો માં, આપણા પોતાના જગતના રણમાં એક વખત બાકીના ભય છે." આ ક્વાટ્રેન લગભગ દરેક વ્યક્તિને ચિંતા કરે છે. એકલા હોવાનો ડર, દંપતિ વગર, સંબંધીઓ વગર, સમર્થન વગર - આધુનિક માણસની આત્મ-જાળવણીની તે લગભગ વૃત્તિ છે. અને ઇચ્છા અને ચરિત્રને લીધે, દરેક વ્યક્તિ આ લાગણીને અલગ અલગ રીતે અપનાવે છે. કોઇએ, ઓમર ખય્યમના શબ્દોને અનુસરતા, "કોઈની સાથે નથી" હોવાનું પસંદ કરે છે. અને ગલીમાં કોઈક અને શંકાસ્પદ કંપની પહેલેથી જ આનંદમાં છે. ઘણા ફોલ્લીઓ તેમના જીવનમાં કાર્ય કરે છે, લોકો માત્ર સમર્થન, સમર્થન અને સંદેશાવ્યવહાર વિના જ બાકી રહેલા ભય માટે કાર્ય કરે છે. અને હજુ સુધી, જો આ લાગણી એટલી અશક્ય છે, તો એકલાપણાની ભય કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
તે સરળ છે એકલતાને દૂર કરવાથી, મૂળ રીતે કુદરત દ્વારા મનુષ્યની કુદરતી સ્થિતિ તરીકે કલ્પના કરવામાં આવી છે, દરેક જણ સફળ થતું નથી, તે બીજી બાજુથી આ લાગણીને જોઈને યોગ્ય છે.