નિદાન અને સારવાર માટે બાળકોમાં સપાટ કરવું શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે

બાળકોમાં સપાટ એક સામાન્ય રોગવિજ્ઞાન ગણવામાં આવે છે અને તે વધુ અને વધુ નિદાન થાય છે, જે આંશિક રીતે એક બેઠાડુ, "કમ્પ્યુટર-ટેલિવિઝન" જીવનશૈલી તરફ વિશ્વવ્યાપી વલણ દ્વારા સમજાવી શકાય છે. બીજા કયા પરિબળો આ રોગ સાથે સંકળાયેલા છે, તે કેવી રીતે ખતરનાક અને તેનો કેવી રીતે વ્યવહાર થાય છે, અમે આગળ વિચારણા કરીશું.

બાળકોમાં સપાટ - કારણો

ફુટના યોગ્ય રીતે રચનાવાળા કમાનોને કારણે, તેમના મૂળભૂત કાર્યોને લોડ શેરિંગ, અસર ઘટાડવી, સંતુલન, વગેરેના આધારે હાથ ધરવામાં આવે છે. બાળકમાં સપાટ એ ભોંયરાઓને સપાટ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેમાં પગ અંદરથી છિદ્રોથી મુક્ત નથી અને લગભગ સંપૂર્ણપણે ફ્લોર સપાટીથી અડીને આવે છે. ફ્રન્ટ ભાગ ધીમે ધીમે વધારે છે, અને પાછળ પાછળ પાછળ પાછળ છે.

જન્મજાત પ્લાટિપોડિયા ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, અને તે ગર્ભ વિકાસના વિવિધ અંતઃસ્ત્રાવી વિસંગતતાઓ સાથે જોડાયેલ છે, ionizing રેડિયેશનના સંપર્કમાં, સગર્ભા સ્ત્રીના હાનિકારક આદતો. આ કિસ્સામાં, રોગ વારંવાર જન્મ પછી તરત જ જોવા મળે છે અને અન્ય દૂષણો સાથે જોડવામાં આવે છે. મોટે ભાગે, આ રોગ હસ્તગત કરવામાં આવે છે, નીચેના કારણોસર બાળકના વિકાસના રૂપમાં રચાય છે:

• શરીરના વજનમાં વધારો;
• અપૂરતી અને એકવિધ મોટર પ્રવૃત્તિ;
• વારંવાર વૉકિંગ ઉઘાડપગું પણ હાર્ડ સપાટી પર;
• અયોગ્ય ફૂટવેર (વૃદ્ધિ માટે ખરીદી, વારસાગત, સપાટ એકમાત્ર, ખૂબ નરમ અથવા હાર્ડ);
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઉપકરણના પગના લકવો (શિશુ મગજનો લકવો, પોલિઆમોલીટીસને કારણે) લકવો;
• પગની ઇજાઓ;
• મુદતનો ભોગ બન્યો;
• આનુવંશિકતા, વગેરે.

તે 6-8 વર્ષ સુધીની બાળકોમાં સપાટ ફુટને જાણવાની જરૂર છે - મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં એક શારીરિક ઘટના. જ્યારે કોઈ બાળક જન્મે છે, ત્યારે તેના પગ સપાટ હોય છે, સ્પષ્ટ કમાનો વિના, જે અસ્થિ પેશીઓની કાર્ટિલગિનસ માળખા, સ્નાયુની નબળાઇ, પગનાં તળિયાની સપાટી પર ફેટી પેશીઓનું વર્ચસ્વ છે, જે આઘાત શોષક તરીકે કામ કરે છે. પગમાં સોફ્ટ પેશીઓની પુષ્કળ પ્રમાણ ત્રણ વર્ષ સુધી થાય છે, અને પછી ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે. તે જ સમયે લિગન્ટોસ ઉપકરણ વિકસિત થાય છે, જેના કારણે કમાનની ઊંચાઈ ઊભા થાય છે.

આમ, કુદરતી શારીરિક ફેરફારો, પગના ભોંયરાઓ, તેમજ પગ અને મુદ્રામાં આકાર, મહત્તમ દસ વર્ષ સુધીની વયના "પરિપક્વ" થતાં. જો બાળકનો વિકાસ સામાન્ય છે, તો સાચી ભોંયતળિયાની રચના થાય છે. વધુમાં, કિશોરાવસ્થામાં, જ્યારે શરીરમાં વધારો અને મોટા પાયે અંતઃસ્ત્રાવી બદલાવો હોય છે, ત્યારે બાળકોની હાડપિંજર-સ્નાયુબદ્ધ પદ્ધતિ ફરી સંવેદનશીલ બને છે, બગાડને પાત્ર છે, સપાટ પગલાના વિકાસમાં વધારોનું જોખમ.

બાળકોમાં સપાટ ફુટના પ્રકાર

પગમાં બે મુખ્ય કમાનો છે - ત્રાંસી (ફલાંગ્સના પાયા વચ્ચે) અને સમાંતર (આંતરિક ધાર સાથે). આને ધ્યાનમાં રાખીને, સપાટ પગ, જેની પ્રજાતિ અસરગ્રસ્ત આર્ક પર આધારીત હોય છે, તે ત્રાંસી અને સમાંતરમાં વિભાજિત થાય છે. આ રોગનું સંયુક્ત સ્વરૂપ ઓછું સામાન્ય છે. વધુમાં, ત્યાં "વાલ્ગસ ફ્લેટફૂટ" નું નિદાન છે, જ્યારે અંગના અક્ષનું વિવરણ છે.

બાળકોમાં ટ્રાંસિવર્સ ફ્લેટ પગ

આ પ્રકારની પેથોલોજી સાથે, ટ્રાંસવર્ક કમાન ઢંકાયેલું છે, અગ્રવર્તી વિભાગ તમામ મેટાટેરલ હાડકાના વડાઓ પર આરામ કરે છે. આ ફ્લેટ ફુટ બાહ્ય પ્રતિકૂળ પરિબળોની ક્રિયા સાથે બાળકના આનુવંશિક પૂર્વધારણા સાથે વિકાસ પામે છે. ધીરે ધીરે, હાડકાંની ચાહક-આકારના વળાંકને લીધે, એકમાત્ર ઘટાડાની લંબાઇ, તેની પહોળાઈ વધે છે, અંગૂઠાની બહારની બાજુમાં ચલિત થતી હોય છે, મધ્યમ આંગળી વિકૃત થઈ જાય છે.

બાળકોમાં સમાંતર સપાટ ફુટ

જો "ફ્લેટફોફ સમાંતર પ્રકાર" નિદાન થાય છે, તો બાળક પગના સમાંતર કમાનને સપાટ બનાવે છે. પરિણામે, પગની લંબાઈ વધે છે, ફ્લોરને સ્પર્શતી સમગ્ર સપાટી, ધીમે ધીમે ક્લબફૂટ વિકસાવે છે. એક લાક્ષણિકતા લક્ષણ આંતરિક ધાર સાથે જૂતાની એકમાત્ર વધતા વસ્ત્રો છે. આ પેથોલોજી સાથે પગની સંયુક્ત નિષ્ક્રિય છે.

બાળકોમાં વાલ્ગસ પ્લેટોપોડિયા

ઘણાં ભાગે સમાંતર ફ્લેટફૂટ, પગની વિકૃતિ જેના પર તે તેના મધ્યમ ભાગની નીચે તરફ જાય છે, વાલ્ગસ વળાંકનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં, આંગળીઓ અને કેલ્કેનિયસ બાહ્ય વળાંક અને પગની ઘૂંટી (અંદર વિસ્થાપન) માં ધરીની વળાંક છે. કારણ ક્યારેક પગ, ઇજાઓ, જૂતાની ખોટી પસંદગી પર બાળકની પ્રારંભિક સેટિંગ છે.

બાળકોમાં સપાટ ફુટની ડિગ્રી

રોગ નિદાન કરવા માટે પદચિહ્ન માહિતી લાગુ. વિરૂપતા ની તીવ્રતા પર આધાર રાખીને, રોગ વિવિધ તબક્કાઓ અલગ છે:

• 1 ડિગ્રીના પ્લેટોપોડિયા - કમાનની ઊંચાઈ સામાન્યની નજીક છે, લક્ષણો નબળી રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, પણ સાંજમાં અસ્થિબંધન અને હળવો દુખાવો નબળી પડી જાય છે;
• 2 ડિગ્રીના પ્લેટોપોડિયા - પગની "સપાટ", દૃષ્ટિની દૃશ્યમાન છે, બાળક ઘણીવાર પગને પીડા કરે છે (પગની ઘૂંટીમાં, ઘૂંટણની સાથે), પગની સોજો, હીંડછામાં ફેરફાર;
• ત્રીજા ડિગ્રીની પ્લેટિપોડિયાને પગ, આંગળીઓના મજબૂત વિકૃતિ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, બાળક ચાલવા માટે મુશ્કેલ અને દુઃખદાયક છે, નીચલા હાથપગની સમગ્ર લંબાઈ અને કરોડરજ્જુમાં મજબૂત પીડા છે.

જોખમી ફ્લેટફૂટ શું છે?

એવું વિચારવું એક ભૂલ છે કે વિચારણા હેઠળ પેથોલોજી બાળકના સજીવને ગંભીર ખતરો નથી, તેના બદલે, એક કોસ્મેટિક ખામી છે. જો આ પ્રારંભિક પ્લેટિપોડિયા છે, તો ભૌતિક શરીરની વિવિધ સિસ્ટમો માટે ભવિષ્યમાં તેના પરિણામો ખૂબ જ બિનઉપયોગી હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણો છે:

• ડિસ્ટ્રોફિક સંયુક્ત નુકસાનનું વિકાસ;
• કરોડરજ્જુને લગતું ;
• વર્ટેબ્રલ હર્નીયા;
• ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ;
• હીલ પ્રેરે;
• વેરિસિસિટી;
• મોર્ટન ન્યુરોમા

પગની કુશળતા ક્ષમતાના પગમાં પગ અને સ્પાઇનના સાંધા પર વધેલા ભારને કારણે આ પેથોલોજી બાળકોમાં સપાટ ફુટ સાથે વિકાસ પામે છે. આવા પરિણામો દૂરસ્થ છે, પરંતુ તે પહેલાં પગમાં અને પાછળના દુખાવોમાંથી, થાક વધે છે તેના બાળકના જીવનની ગુણવત્તા પર અસર કરે છે, તેના શૈક્ષણિક કામગીરીમાં કથળી રહ્યું છે.

બાળકના સપાટ ફુટ કેવી રીતે નક્કી કરવા?

માબાપને ખબર હોવી જોઈએ કે બાળકમાં ફ્લેટ ફુટ કેવી રીતે ઓળખી શકાય, જેથી કિંમતી સમયે ચૂકી ન શકાય અને સમયસર સારવાર મળે. નીચેના અભિવ્યક્તિઓ સાવધ રહેવું જોઈએ:

• જૂતાની અને હીલ્સના એકમાત્ર અંદરનો ઝડપી વસ્ત્રો, બુટની ટોચની વિકૃતિની અંદર;
• પગમાં ચાલતા પીડા, જ્યારે થાક માટે બાળકની વારંવાર ફરિયાદો;
• કોલોસની હાજરી, પગનાં તળિયે ભાગ પરના સબસ્ટ્રેશન;
• વૉકિંગ જ્યારે અંદર પગ unfolding;
• પગની સોજો

હોમ ટેસ્ટ તરીકે, તમે નિશાનોની છાપ સાથે એક પદ્ધતિ લાગુ કરી શકો છો. આવું કરવા માટે, તમારે કાગળનું શુધ્ધ શીટ લેવાની જરૂર છે અને ચરબી ક્રીમ, વનસ્પતિ તેલ અથવા વોટરકલર્સ સાથેના બાળકના પગના પગનાં તળિયાંના ટુકડાને લગાવીને તેને આ શીટમાં મૂકો. અને પગ એકબીજા સાથે સમાંતર એક વાક્ય પર મૂકવામાં આવે છે, પાછળ પણ છે. હીલ અને પ્લસ વચ્ચેના ક્ષેત્રમાં પ્રિન્ટ પર, ઇથમસની પહોળાઇ સામાન્ય રીતે કુલ પહોળાઈના મહત્તમ એક તૃતીયાંશ જેટલી હોય છે. અન્યથા, પેથોલોજીની સંભાવના છે અંતિમ નિદાન ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા બનાવટી દ્વારા કરવામાં આવે છે.

બાળકોમાં સપાટ પગની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

જ્યારે બાળકોમાં ફ્લેટ ફુટ મળે છે, સારવાર કોઈ પણ ઉંમરે સૂચવવામાં આવે છે, તે જટીલ છે અને જખમની માત્રા પર આધાર રાખે છે. આ માટે, સૌ પ્રથમ, ડાયગ્નોસ્ટિક્સને પ્લેટોગ્રાફી, પેટા મીટરિંગ, પગની રેડીયોગ્રાફી દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. બાળકોમાં સપાટ ફુટની સારવાર કરવાની રીતો પગના સ્નાયુબદ્ધ માળખાઓને મજબૂત કરવા, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓ પર નરમ શારીરિક અસર દ્વારા પગ અને પગની ઘૂંટીની વિધ્વંસને સુધારવામાં આવે છે.

બાળકોમાં સપાટ પગ માટે કસરત

ફેરફારોની હદના આધારે, બાળકને લેગ કસરતનો સેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ઘરે લઇ શકાય છે. બાળકોમાં ફ્લેટ ફુટને સારવારમાં નિયમિતતાની જરૂર છે - ફક્ત આ કિસ્સામાં, તમે હકારાત્મક પરિણામ પર ગણતરી કરી શકો છો. એના પરિણામ રૂપે, વર્ગો દિવસમાં એક અથવા બે વાર દૈનિક હાથ ધરવામાં જોઈએ. બાળકોમાં સપાટ ફુટ સાથે વ્યાયામ ઉપચારની જટિલતામાં, કસરતોમાં ઘણીવાર સમાવેશ થાય છે.

ખુરશી પર બેસવાની સ્થિતિમાં:

• અંગૂઠાના વિસ્તરણ-વિસ્તરણ;
• ઘડિયાળની દિશામાં અને કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝની ગોળ ગોળીઓ;
• પોતાની જાતને અને વિપરીત દિશામાંથી મોજાની ખેંચાતો;
• એકાંતરે ફ્લોર સપાટી પરથી મોજા અને રાહ ઉઠાંતરી;
• તમારા અંગૂઠા સાથે નાની આંગળીઓ (નાના દડા, બ્લોક્સ, પેન્સિલો) પકડવા અને ખસેડવાની;
• પકડ અને નાના બોલ ના પગ વચ્ચે લિફ્ટ;
• કસરતની લાકડી, કાંટો સાથેનો બોલ, આગળ અને પાછળના પગને રોલિંગ;

સ્થાયી સ્થિતિમાં:

• પગથિયા પર ઉછેર અને ઘટાડી;
• ફ્લોર બોલ રાહ બોલ લેવા વગર squatting;
• સૉક્સની બાહ્ય અને અંદરના ભાગોના મોજાં, રાહ, પાંસળી પર વૉકિંગ;
• ડાબી અને જિમ્નેસ્ટિક સ્ટિક પર જમણે બાજુ તરફ ચાલવું

તે ઉઘાડપગું કરો, બધું 10-12 વખત પુનરાવર્તન કરો. પૂર્વશાળાના બાળકો માટે, તમામ શારીરિક વ્યાયામ રમતિયાળ સ્વરૂપમાં કરી શકાય છે, સ્પષ્ટપણે કસરતની ચોકસાઈ દર્શાવી શકાય છે. વધુમાં, આ નિદાન ધરાવતા બાળકો લોગ પર પડખોપડખમાં ચાલવા, દોરડા ચઢી, જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ભાગ લે છે, સાયકલ ચલાવવા, તરીને ઉપયોગી છે.

બાળકોમાં સપાટ પગ સાથે મસાજ

જો બાળક પાસે ફ્લેટફૂટ હોય, તો પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે શું કરવું જોઈએ, ડૉક્ટર કહેશે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, નિયત ઉપચારાત્મક પગલાઓમાં વ્યવસાયિક પગ મસાજનો સમાવેશ થાય છે, જેનો હેતુ સ્નાયુની સ્વર વધારવા માટે, ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવામાં આવે છે. મસાજ દ્વારા બાળકોમાં ફ્લેટ ફુટને વ્યવસાયિક દ્વારા કરવામાં આવતી 10 થી 15 સત્રોના સામયિક અભ્યાસક્રમો સાથે ગણવામાં આવે છે. ઘી, દાંભરી અને સળીયાથી લાગુ પાડીને, હીલથી અંગૂઠા સુધી પગને માસ કરવામાં આવે છે, ડ્રમસ્ટિક પાછળની બાજુએ છે.

ફ્લેટ ફુટમાંથી બાળકો માટે ઓર્થોપેડિક સાદડી-પઝલ

ઘરે, ફ્લેટ ફુટ માટે એક ઉત્તમ ઉપચારાત્મક અને પ્રોફીલેક્ટીક પદ્ધતિ ખાસ પાથરણ પર ચાલતી હોય છે, જેની સપાટી નાની માલિશ સ્પાઇક્સ સાથે આવરી લેવાયેલા વિવિધ કદ અને ઘાસના કાંકરાને ઉત્તેજના આપે છે. ફૉમેડ પોલિમરથી બનેલા બાળકો માટે ફ્લેટ સાદડી બનાવવામાં આવે છે અને તે ઘણા ચોરસ વિગતોનો સમૂહ છે જે પાથ, સાપ અથવા એક લંબચોરસના રૂપમાં જોડાય છે. ઓર્થોપેડિક સાદડી બાળકોના રૂમમાં કાર્પેટને બદલવામાં ખૂબ સક્ષમ છે, જે નિયમિત પગ મસાજને સુનિશ્ચિત કરશે.

કાર્પેટના કટ ઓફ બંધથી સમાન એસેસરીઝ બનાવી શકાય છે અને સ્વતંત્ર રીતે જોડી શકાય છે:

• સપાટ કાંકરા;
• ચેસ્ટનટ્સ;
• જૂના પેન્સિલો;
• પ્લાસ્ટિક કેપ્સ;
• બટનો અને જેમ

ફ્લેટ ફુટવાળા બાળકો માટે ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ

બાળકોમાં સપાટ ફુટ નહી, ઘરે સારવાર, જે ડૉક્ટરની તમામ ભલામણોને ધ્યાનમાં લે છે, અસરકારક રીતે સુધારવામાં આવે છે. ઉદ્દેશો પૈકી એક વારંવાર વૉકિંગ, યોગ્ય વિકૃતિઓ અને તેમના પ્રગતિ રોકવા જ્યારે પગ પર લોડ વિતરિત કરવા માટે રચાયેલ ખાસ insoles ઓફ પહેર્યા છે. આ પ્રોડક્ટ્સ, વ્યક્તિગત રીતે પસંદ થયેલ અથવા નિર્માણ કરવામાં આવે છે, જે શેરીમાં અને ઘરે બંનેને પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બાળકોમાં ફ્લેટ ફુટને અટકાવવાની રીતો

માતાપિતા જે તેમના બાળકના આરોગ્ય માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પ્રારંભિક તબક્કે આ બિમારીના વિકાસને રોકી શકે છે. બાળકોમાં સપાટ ફુટની નિવારણ ઘણી સરળ ભલામણોના પાલન પર આધારિત છે:

1. બાળક નિયમિતપણે ચાલવા જોઈએ અને ઉઘાડપગું અસમાન સપાટી (કાંકરા, ઘાસ, રેતી, મસાજ સાદડી) પર ચાલશે.
2. શૂઝ યોગ્ય રીતે પસંદ કરાયેલ હોવા જોઈએ (નવા, પગની યોગ્ય માપ, ફોલ્ડિંગ એકમાત્ર અને નાની હીલ સાથે પગને ઠીક કરીને).
3. શારીરિક શ્રમ નિયમિત અને dosed (ન તો ખૂબ ઓછી પ્રવૃત્તિ અથવા વધુ પડતું રમત સ્વાગત છે) પ્રયત્ન કરીશું.