જીભને કેવી રીતે સાફ કરવી?

જે લોકો મોંની તંદુરસ્તીની કાળજી રાખે છે, દરરોજ ટૂથબ્રશ, પેસ્ટ અને થ્રેડનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ થોડા લોકો ભાષા સાફ કરે છે, જો કે આ પ્રક્રિયા યોગ્ય સ્વચ્છતાનો અભિન્ન ભાગ છે. વ્યવસાયિક દંતચિકિત્સકોની નોંધ છે કે તે તમને મોઢામાં બેક્ટેરિયલ ચેપ, ખરાબ શ્વાસનું દેખાવ અટકાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. અંગને નુકસાન પહોંચાડવા માટે જીભને કેવી રીતે સ્વચ્છ કરવી તે જાણવું અગત્યનું છે, ખાસ ઉપકરણો અને સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.

મારે જીભ સાફ કરવાની જરૂર છે અને શા માટે?

જીભની સપાટી પર, કોઈ પણ સંજોગોમાં, પ્લેક રચાય છે, જે પેથોજિનિક બેક્ટેરિયાના ગુણાકાર માટે આદર્શ વાતાવરણ છે. તેઓ માત્ર ખરાબ શ્વાસ અને દાંત ઉપર બાઝતી કીટની જુબાની, પણ વધુ ખતરનાક રોગોના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

• ગિંગિવાઇટિસ ;
• અસ્થિક્ષય;
• મૂંઝવણ;
• ગ્લોસિટિસ ;
• દુખાવો

સ્પષ્ટપણે, ભાષાના શુદ્ધીકરણ એ ચોક્કસ જરૂરિયાત છે આ પ્રક્રિયા ઉપરોક્ત પેથોલોજીના ઉત્તમ નિવારણ તરીકે કાર્ય કરે છે, અપ્રિય ગંધને દૂર કરે છે, બેક્ટેરિયા અને વાયરસને લાળ અથવા ખોરાક સાથે પાચન તંત્રમાં દાખલ થવાથી અટકાવે છે.

શું છટકું માંથી જીભ સાફ?

જીભમાંથી થાપણોને દૂર કરવાના ઘણા સાધનો વિકસાવવામાં આવ્યા છે:

1. સ્ક્રેપર એક્સેસરી પ્લાસ્ટિકની હેન્ડલ છે જે અંડાકાર, આંટી અથવા ત્રિકોણીય સપાટ ટીપ સાથે કામ કરે છે, જે કામની સપાટી પર ટૂંકા સોફ્ટ બરછટથી સજ્જ છે.
2. ચમચી સામાન્ય રીતે આ વસ્તુ સિંચાઇ અથવા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ માટે વધારાની નોઝલ છે. તે ચમચીના સ્વરૂપમાં બનેલા નાના ગોળાકાર ટીપ સાથે લાંબા હેન્ડલ જેવું દેખાય છે.
3. ટૂથબ્રશ તેમાંના ઘણા કામના વડાના પાછળથી રબરયુક્ત અથવા સિલિકોન અસ્તર સાથે સજ્જ છે. તેના પર ટૂંકા નરમ setae ગોઠવવામાં આવે છે, કે જે સંપૂર્ણ અને ઝડપથી તકતી દૂર.

સામાન્ય રીતે જીભને સાફ કરવા માટે ટૂથપેસ્ટ અથવા માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. આ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો માત્ર એવા લોકો માટે જરૂરી છે કે જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગ, કિડની કે યકૃતના ક્રોનિક રોગોની હાજરીમાં, આવા સંજોગોમાં, પ્લેક ખૂબ વધારે છે અને તેની ઘનતા વધી છે.

કેવી રીતે સફેદ તકતી જીભ સાફ કરવા માટે?

પ્રક્રિયા ટેકનીક:

1. તમારા દાંત બ્રશ અને તમારા મોં સાફ કરવું.
2. એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ પ્રથમ એક થી પ્લેક દૂર કરે છે, અને પછી જીભના બીજા ભાગમાં. હલનચલનને મૂળથી મૂળ સુધી લઈ જવી જોઈએ, અક્ષર - "ગુપ્ત"
3. ઘણી વખત જીભમાં એક એક્સેસરી ધરાવે છે
4. જો જરૂરી હોય તો, પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન કરો.
5. પાણી સાથે તમારા મોંને છૂંદો, ઉપકરણ ધોવા.

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમારે દિવસમાં બે વાર ભાષા સાફ કરવાની જરૂર છે.