સગર્ભાવસ્થામાં સિયાટિક ચેતા શા માટે કરે છે?
આ સમસ્યામાં તબીબી નામ છે - ગૃહીત. ભવિષ્યમાં માતાઓમાં, તે સ્પાઇન અને પેલ્વિક હાડકાં પર વધતી જતી ગર્ભાશયના દબાણથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ડિસઓર્ડરનું મુખ્ય લક્ષણ નીચલા પીઠમાં પીડા છે. તે પગ, જાંઘમાં આપી શકે છે. હલનચલન દરમિયાન અસુવિધા વધે છે આ લાગણીઓ સ્ત્રીઓ માટે મુશ્કેલ છે. ક્યારેક પીડા સામાન્ય ઊંઘ સાથે દખલ કરે છે
લાંબા સમય સુધી સિયાટિક ચેતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે મુશ્કેલ સંદિગ્ધ જવાબ આપવા માટે મુશ્કેલ છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને થોડા દિવસોમાં બીમારી થાય છે. અન્ય ઘણા લાંબા સમયથી પીડાય છે.
સગર્ભા માતાઓ માં ગૃધ્રસી સારવાર
સિયાટિક ચેતા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અવરોધિત છે, તો પછી ડૉક્ટર મદદ જરૂર પડશે. આવા ઉપદ્રવ સાથે એક ન્યુરોલોજીસ્ટ સંપર્ક કરવો જોઇએ. ડૉક્ટર દ્વારા બધી દવાઓ પસંદ કરવી જોઈએ. તે મલમ ડેકોલોફેનેકની ભલામણ કરી શકે છે. ડ્રગ ગોળીઓના સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. પણ ગર્ભવતી મેનોવાઝીનનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ આલ્કોહોલિક સળીયાથી, જે અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિયાટિક ચેતાના બળતરા હોય તો, આ ટિપ્સ મદદ કરશે:
- તે હાર્ડ સપાટી પર જ ઊંઘ જરૂરી છે;
- શારીરિક વ્યાયામનો સમૂહ કરો જે પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, તમે યોગ અથવા સ્વિમિંગ માટે જઈ શકો છો ;
- હીલ સાથે 3 સે.મી. કરતાં વધુ નહીં જૂતા પસંદ કરો;
- મુદ્રામાં જાળવી રાખવી.