ગરદન માં કર્ન્ચ

એકદમ તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ, ક્યારેક માથાના તીવ્ર વળાંકથી ગરદનમાં ભીતિ થઈ શકે છે. જો આવું ફક્ત ક્યારેક જ થાય છે, ચિંતા માટે કોઈ કારણ નથી. જો ગ્રાઇન્ડીંગ અવાજ તમારી દરેક હલનચલન સાથે જોડાય તો તે એકદમ અન્ય બાબત છે. એક લક્ષણ જે પ્રથમ નજરમાં નિર્દોષ છે તે વિવિધ રોગોનું સૂચન કરે છે. અને તેમાંના કેટલાકને નજીકના ધ્યાનની જરૂર છે

જ્યારે હું મારી ગરદન ચાલુ કરું ત્યારે તે શા માટે ભાંગી પડે છે?

પણ સૌથી અનુભવી નિષ્ણાતોને આ ઘટનાના એક માત્ર સાચા કારણને નામંજૂર કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આવી પરિબળો દ્વારા તંગી સર્જાય છે:

1. ઘણાંવાર નાના પાતળા લોકોમાં ગરદનના કાણું. આ માટેનું કારણ - હાયપરબૉબિલિટી અથવા અન્ય શબ્દોમાં - વધારો ગતિશીલતા - સાંધા
2. માથાને ચાલુ કરતી વખતે ક્લિક્સ ઑસ્ટીયોકોન્ડોરોસિસ અને સ્પોન્ડિલિસિસ સૂચવી શકે છે.
3. ક્યારેક ગરદનમાં દુખાવો અને ભચડ ભાંગી ઉકોવૉટેટેબ્રલ આર્થ્રોસિસના ચિહ્નો છે. આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની એકદમ સામાન્ય ડીજનરેટિવ રોગ છે, જેમાં નાના આંતરસંબંધી સાંધા પીડાય છે.
4. સ્પૉંડીલોલિસથેસિસને કારણે ચોક્કસ અવાજો દેખાઈ શકે છે. આ રોગ વારાફરતી એક અથવા અનેક કરોડરજ્જુને વિસ્થાપિત કરે છે. ભચડ ભચડ થતો અવાજ સમજાવે છે: જ્યારે માથું ફેરવવું, કરોડની હાડકાના માળખા વચ્ચેનું જોડાણ તૂટી ગયું છે.
5. જ્યારે ગરદનમાં તાણ અને વારંવાર ચક્કર આવવા અંગેની ફરિયાદો હોય છે, ત્યારે નિષ્ણાતોને ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ હર્નીયા
6. ગરદન તોડવાની વારંવાર ગંભીર લોડ થવાને કારણે વ્યાવસાયિક એથ્લેટ હોઈ શકે છે.
7. શરીર પર નકારાત્મક કેલ્શિયમના ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને અસર કરે છે.
8. અન્ય કારણ કહેવાતા વળેલું સ્નાયુઓ અને extensors ના સંકલન એક વિક્ષેપ છે.

ગરદનમાં ભચડ ભાંગી કેવી રીતે?

શરૂઆતમાં, પીડા નાબૂદ થવી જોઈએ. આવું કરવા માટે, તમે ગોળીઓ અથવા મલમના સ્વરૂપમાં નોન-સ્ટેરોડિયલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

દર્દીના ગરદનમાં ભંગાણને કારણે શું થયું, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયા અને મસાજની નિયત કરવામાં આવે છે. તેઓ ચયાપચયની ગતિને લક્ષ્યમાં રાખવાનો છે

ખાસ કરીને મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, તેઓ મેન્યુઅલ થેરાપિસ્ટની મદદનો આશરો લે છે.

હકીકતમાં, ગરદનમાં કર્ન્ચિંગ અને નિવારક કાર્યવાહી હાથ ધરવાનાં કારણોને જાણવું, સારવાર ટાળી શકાય છે. ચેતવણી આપો સમસ્યા સરળ છે: પ્રથમ, તમારે ખાવું અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને વળગી રહેવાની જરૂર છે, અને બીજું, તમારે નિયમિત વ્યાયામ કરવું જોઈએ. પણ સરળ વ્યાયામ, ગરદન kneading, ઉપયોગી થશે.