પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ અને ઓસ્ટિઓફાઈટસની રચના સાથે સંકળાયેલા સાંધા અને હાડકાઓ પૈકી, આ વિસ્તારના osteochondrosis સાથે સંયોજનમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇનનું મોટેભાગે સ્પૉન્ડિલિસિસ. સામાન્ય રીતે, આ રોગ 50 વર્ષ પછીના લોકો પર અસર કરે છે, જો કે તે કેટલીક વખત યુવાન વસ્તીમાં જોવા મળે છે.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના સ્પૉંડિલિસિસ - લક્ષણો અને કારણો
પ્રારંભિક રોગો (50 વર્ષ સુધી) કરોડરજ્જુના માનવામાં આવતા ઝોનની અસ્થિરતાને કારણે થાય છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, કારણો હોઈ શકે છે:
- વય સંબંધિત રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો;
- લાંબા સમય સુધી સઘન સ્થિર લોડ્સ;
- સુપરકોોલિંગ;
- ગંભીર કરોડરજ્જુ ઈજા;
- ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ;
- સંધિવા અને આર્થ્રોસિસ;
- બળતરા પ્રક્રિયાઓ
કરોડરજ્જુના શરીરના ઓસ્ટિઓફાઇટ્સની રચનાની શરૂઆતમાં, તબીબી લક્ષણો અને ફરિયાદો લગભગ ગેરહાજર છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇનના પ્રગતિશીલ સ્પોન્ડિલિસિસમાં નીચેના લક્ષણો છે:
- જ્યારે માથું ફેરવવું, અગવડતાની લાગણી, ચપળ અવાજો;
- ગરદનની ગતિશીલતા મર્યાદા;
- આંખો, કાન, ખભામાં સિંચાઈ;
- હાથમાં ઝણઝણાટ, ઉપલા અંગોની નિષ્ક્રિયતા;
- ચક્કર;
- પીઠના સ્નાયુઓના કૃશતા;
- બદલો ઢગલો;
- આંતરડાના અને મૂત્રાશયની કામગીરીના વિક્ષેપ.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના સ્પોન્ડિલિસિસની સારવાર
સ્પૉંડીલિસથી અસરગ્રસ્ત અન્ય વિસ્તારો માટે, સર્વિકલ ડિસફંક્શન મુખ્યત્વે પીડા તીવ્રતામાં ઘટાડો અને સ્પાઇનની ગતિશીલતામાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે.
સૌપ્રથમ, બળતરા વિરોધી, એનાલોગિસિક અને એન્ટીપાય્રેટિક ક્રિયા સાથે બિન-સ્ટીરોઈડ તૈયારીઓનું વહીવટ સૂચવવામાં આવ્યું છે:
- આઇબુપ્રેમ;
- કેતનવ;
- આઇબુપ્રોફેન;
- Movalis;
- ડેકોલોફેનિક;
- વોલ્ટેરન;
- ફાસ્ટમ-જેલ
દવાઓ બંને preoral અને ઇન્જેક્શન સ્વરૂપમાં, તેમજ સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ થાય છે
ખાસ કરીને તીવ્ર પીડા સિન્ડ્રોમને ઑપિયોઇડ દવાઓના ઉપયોગની જરૂર છે, જે હાજરી આપતાં ફિઝિશિયન દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં આવે છે અને પ્રિસ્ક્રીપ્શન દ્વારા તેને સંપૂર્ણપણે વિતરિત કરવામાં આવે છે.
વધુમાં, ફૉઝીયોથેરાપી પદ્ધતિઓ સ્પોન્ડિલિસિસના ઉપચારમાં અસરકારક છે:
- મસાજ;
- એક્યુપંકચર;
- ઉષ્ણતા-આવર્તન પ્રવાહ;
- રેડિયો તરંગ ઉપચાર;
- કાદવની સારવાર ;
- મેન્યુઅલ અસર
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના સ્પૉંડિલાઇઝ - જિમ્નેસ્ટિક્સ
સ્વાભાવિક રીતે, સાંધાની ગતિશીલતા વધારવા અને સમગ્ર કરોડરજ્જુની કોલમ, એક ઉપચારાત્મક ભૌતિક સંસ્કૃતિ સાથે વ્યવહાર કરવો જોઈએ. તે સર્વાઈકલ પ્રદેશમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે, ચેતા અંતની સંવેદનશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, કરોડરજજુ પર કમ્પ્રેશન અસર ઘટાડે છે, પાછળના સ્નાયુબદ્ધ કાંચને મજબૂત કરે છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સનું મુખ્ય સંકલન દરેક કેસ માટે અલગ વિકસિત થવું જોઈએ, કારણ કે ભાર ડિગ્રી રોગના આધારે બદલાય છે, ઓસ્ટેઓફાઇટ્સની સંખ્યા અને કદની રચના કરે છે. પરંતુ ત્યાં ઘણી રીતો છે જે કોઈ પણ સંજોગોમાં લાગુ થાય છે અને તે સરળતાથી ઘરે કરવામાં આવે છે.
સ્પાઇનલ ફ્યુઝન માટે કસરત:
- દિવાલની બાજુમાં ઊભા રહેવું અને તેની પીઠને સીધી રાખવું, તેના માથા પર જમણા હાથ પર દબાવો. માથા પર હાથને દબાવો, ગરદનના સ્નાયુઓનો પ્રતિકાર કરવો.
- ડાબી બાજુ માટે આ જ કરો
- બંને હાથ કપાળ પર, હાર્ડ દબાવીને, જેમ કે દિવાલ માં માથા દબાણ તરીકે મૂકવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તમારા ગરદન સ્નાયુઓ તણાવ, આગળ તમારા કપાળ પટ.
- હેડ્સ પાછળ પાછળ ક્રોસ, હેડ પર દબાવો, તેને દિશા નિર્દેશિત કરો. સમાંતર માં, પ્રતિકાર, માથા પણ રાખીને.
વર્ણવ્યા અનુસાર જિમ્નેસ્ટિક્સના સરળ સંકુલને ચલાવતા, તમે 2-3 અઠવાડિયા પછી નોંધપાત્ર સુધારાઓ પ્રાપ્ત કરી શકો છો, દૈનિક શારીરિક શિક્ષણને આધીન.