સ્વિમિંગ પૂલ

પુષ્કળ માતાઓ તેમના બાળકોને પૂલના વર્ગોમાં હાજરી આપવાનું સ્વપ્ન કરે છે. અને આ એક પ્રશંસનીય મહાપ્રાણ છે પૂલના વર્ગો પછી બાળકો માટે ખૂબ જ સરસ લાભ મળે છે. સૌ પ્રથમ, બાળકોના સજીવ સ્વભાવમાં આવે છે. સ્વિમિંગ સ્નાયુઓને આરામ કરે છે અને સ્પાઇનથી ભારને થાળે છે, બાળકના ફેફસાના વોલ્યુમ વધતા તરણને કારણે શરીરને વધુ ઓક્સિજન મળે છે, જે તમામ અવયવોના કાર્ય પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે અને હલનચલનનું સંકલન સુધારે છે. બાળક જે પૂલની મુલાકાત લે છે, ઊંઘ અને ભૂખ સુધારે છે, અને તે કોઈપણ Mom કૃપા કરીને કરશે પ્રારંભિક ઉંમરથી પૂલની મુલાકાત લેતા બાળકો વિકાસમાં તેમના સાથીઓ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે આગળ છે.

ક્યારે શરૂ કરવું?

બાળક સાથે પૂલની મુલાકાત લેવાની શરૂઆત લગભગ 2 મહિનાની ઉંમરના હોઈ શકે છે. અલબત્ત, બધા વર્ગો કોચ માર્ગદર્શન હેઠળ moms સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. તે સમજી લેવું જોઈએ કે આ ઉંમરે પુખ્ત વયના લોકો તરીકે તરીને બાળકને તરવા માટે શીખવવામાં આવશે નહીં. બાળક સરળતાથી પાણી પર રહેશે, હેન્ડલ્સ અને પગ ખસેડશે, ડાઇવ શીખો, તેના શ્વાસને હટાવશે (જે રીતે, છેલ્લો કૌશલ્ય તે હજુ પણ યાદ કરે છે).

પૂલ માટે બાળક કેવી રીતે તૈયાર કરવું?

પૂલની પ્રથમ મુલાકાત પહેલા, બાળકને પાણીના તાપમાનમાં અનુકૂલન કરવું જરૂરી છે, જે અહીં જાળવવામાં આવે છે. મોટા ભાગે તે 32-34 ° સે (હવાનું તાપમાન 26 ° સે) છે. તે ધીમે ધીમે બાળકને શીખવવા માટે જરૂરી છે. બાળરોગ અને ટ્રેનર્સ દરરોજ સલાહ આપે છે કે તે ડિગ્રીમાં પાણીમાં સ્નાન કરવું, ધીમે ધીમે તે વર્ગમાં હશે તેવો તાપમાન લાવશે. આ કાર્યવાહી દરમિયાન કાળજીપૂર્વક બાળકનું ધ્યાન રાખો. જો તમે નોંધ્યું છે કે તમારા તરણવીર આટલા ઝડપી તાપમાનમાં ફેરફાર માટે યોગ્ય નથી, તો પછી તેને વધુ ધીમે ધીમે નાનું કરો.

પૂલ માટે લક્ષણો

એક નિયમ તરીકે, એક શિશુ માટે તમારે સ્વિમિંગ, બાથલેટ્સ, વેસ્ટકોટ અને એક વર્તુળ માટે કોઈ ખાસ વિશેષતાઓની જરૂર નથી, તેથી તે પૂલ સાથે તમારી સાથે ન લઈ જવા માટે વધુ સારું છે. જો બાળક માત્ર તરીને શીખે તો, આ વસ્તુઓ માત્ર તેને જ મૂંઝશે. તેમની સાથે, તે પોતે પાણી પર રહેવાનું શીખતા નથી. બાળકને વિશિષ્ટ ગલનિંગ પેમ્પર્સની જરૂર પડશે અથવા અસ્તર સાથે ગલન કરવાની જરૂર પડશે, અને મમ્મીનું બધું જે સામાન્ય રીતે પૂલમાં લે છે: એક ટોપી, એક સ્વિમસ્યુટ, ચંપલ અને ટુવાલ.

પૂલની મુલાકાત લેવા માટે બાળકના પ્રમાણપત્ર વિશે ભૂલશો નહીં. તેને મેળવવા માટે, તમારે બાળરોગથી સંપર્ક કરવો જરૂરી છે તે તમામ જરૂરી પરીક્ષણોની નિમણૂક કરશે અને એક પરીક્ષા કરશે. આ પ્રક્રિયાઓના પરિણામોના આધારે, અલબત્ત, પૂલને એક પ્રમાણપત્ર આપવામાં આવશે, જો ત્યાં કોઈ બિનસલાહભર્યા નથી. તમારે પ્રમાણપત્ર અને મમ્મીની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે આના માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ચિકિત્સક, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને ફ્લોરોગ્રાફીના પરિણામની પરીક્ષા જરૂરી છે.

પૂલને બાળક કેવી રીતે શીખવવું?

એવું બને છે કે બાળકને હોરર માટે પૂલનો ભય છે અને તેની માતાને વળગી રહેવું તે ભારે છે. આ શરતનો સામનો કરવા અને તેને અટકાવવા માટે, તમારે ધીમે ધીમે બાળકને પૂલમાં સજ્જ કરવાની જરૂર છે. સાથે શરૂ કરવા માટે, તેને તમારા ચહેરા પર હોલ્ડિંગ, પાણીમાં તેની સાથે જાઓ. તેને તેનો ઉપયોગ કરવા દો અને સમજવું કે ભયંકર કંઈ નથી. તે સારું છે, જો તે હાથા અથવા પગને ખસેડવાનું શરૂ કરે છે, પાણીને "પ્રયત્ન કરતા" જો પ્રથમ કોલ સફળ થઈ, તો તમે બાળકને પાણી પર નાખવા પ્રયત્ન કરી શકો છો. એટલા માટે કે તે હંમેશા તમારા હાથ લાગ્યાં! તેથી તે પાણી અને જગ્યાથી ડરશે નહીં અને ટૂંક સમયમાં પાણીની કાર્યવાહી માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવશે.

ઉપરાંત, એક પૂલ પછી બાળકને બીમાર થવાનું શરૂ કરવું તે અસામાન્ય નથી. ઓટીટિસ મોટેભાગે થાય છે પરંતુ તેમને ટાળવા માટે, પાણીમાંથી કાન સાફ કરવા માટે આપણે સ્વિમિંગ પછી ભૂલી ન જવું જોઈએ. જો અન્ય રોગો હોય તો, ટ્રેનર અને બાળરોગ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. કદાચ તમારા બાળકને વિશિષ્ટ મુલાકાત સ્થિતિની જરૂર છે?

જો બાળક પાણીના પૂલમાં ગળી જાય, પછી ઘરે, નિવારણ માટે, એન્ટ્રોસગેલ (સક્રિય કાર્બન માટે વધુ સુખદ અવેજી) આપો. જો બાળકને સારું લાગતું હોય તો ગભરાઈ નહી કરો, પછી ભયંકર કશું થયું નથી.

જો તમને તમારા બાળક દ્વારા પૂલની મુલાકાત લેવાની જરૂર શંકા હોય, તો અમે છેલ્લા દલીલ આપીશું. બાથિંગ એક અનુભવી, મજબૂત, સક્રિય અને ખુશખુશાલ બાળકને વિકસાવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે