સૌ પ્રથમ, એક મહિલા તે જે જાણતી નથી તેનાથી ડર છે. તેથી, જો પ્રથમ જન્મ કોઈ વિશિષ્ટ ગૂંચવણો વગર થઈ, તો બીજા જન્મનો ભય એટલો મજબૂત કે ગેરહાજર નથી: ગર્ભવતી સ્ત્રી જાણે છે કે તે શું અપેક્ષા રાખે છે અને તે માટે તૈયાર છે. પરંતુ પ્રથમ જન્મ વખતે માતા કે બાળક માટે ગંભીર ગૂંચવણો હોય તો, બીજા જન્મના ભયનો વાસ્તવિક આધાર હોય છે અને તમે તેમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો, જો તમે કારણો દૂર કરી શકો છો જેનાથી ગૂંચવણો સર્જાઈ હતી
પરંતુ, વધુ વખત નહીં, એક સ્ત્રીને બાળજન્મ વિશે અને તેના દરમિયાન શું થવું જોઈએ તે વિશે ઘણું જાણતા નથી, પરંતુ તેમણે ઇન્ટરનેટ પર પરિચિતોને ઘણાં ભયંકર વાર્તાઓ સાંભળ્યાં છે, પૂરતી ફિલ્મો જોયા છે અથવા ફોરમ વાંચી છે. અને શંકાસ્પદ સ્ત્રીઓમાં આવા કથાઓ ગભરાટના ભયનું કારણ બની શકે છે, જે તમને વાસ્તવિક ભલામણો સાંભળીને અટકાવે છે અને વાસ્તવમાં બાળકના જન્મ સમયે જટિલતાઓ પેદા કરી શકે છે.
કેવી રીતે બાળજન્મ ભય દૂર કરવા માટે?
બાળકને કેવી રીતે સામનો કરવો તે સમજવા માટે, જ્યારે બાળકજન્મનો ડર લાગતો હોય, ત્યારે તમારે તે કહો કે તે શા માટે થાય છે. જો આ માત્ર અફવાઓ અને ગપસપ છે જે નરરાજાવ્યુ મહિલાને ડરાવે છે, તો તે તે લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે વધુ સલાહ આપી શકે છે જેમણે જન્મથી સરળતાથી અને કોઈ જટિલતાઓ વગર અથવા મોટી માતા સાથે
પરંતુ કેટલાક વાતો ખૂબ નહીં આપે, જો કોઈ સ્ત્રી બાળકના જન્મ સમયે તેના માટે શું તૈયાર ન હોય, તો તે જાણતો નથી કે તેની સગર્ભાવસ્થા શું થઈ રહી છે અને કઈ ગૂંચવણો ઊભી કરી શકે છે, તે જન્મ પદ્ધતિને સમજી શકતો નથી અને સામાન્ય જેનરિક પ્રક્રિયાને કેવી રીતે મદદ કરે તે માટે તૈયાર નથી. . તેણીને સગર્ભા માતાઓ માટે તાલીમ અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપવા સલાહ આપવામાં આવી શકે છે, જ્યાં સગર્ભા સ્ત્રી છૂટછાટની તકનીક, બાળકના જન્મ સમયે યોગ્ય શ્વાસને શીખી શકે છે, શારીરિક કસરતોનો એક સમૂહ કરી શકે છે જે શરીરને મજબૂત બનાવશે અને બાળજન્મમાં મદદ કરશે. અને જન્મ સમયે, કોઈ પણ પ્રકારની ગૂંચવણો ટાળવા માટે, સ્ત્રીએ ડૉક્ટર અને મિડવાઇફના તમામ સૂચનોને સ્પષ્ટપણે અને નિશ્ચિતપણે પાલન કરવું જોઈએ.