તંદુરસ્ત બાળકને સહન કરવા અને જન્મ આપવા માટે, મહિલાઓ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે અંગે આશ્ચર્ય પામે છે. ચાલો આ પ્રક્રિયાને વધુ વિગતમાં ધ્યાનમાં લઈએ, મુખ્ય બિંદુઓ પર પ્રકાશ પાડતા, ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ, પ્રારંભિક સમયગાળાના તબક્કા.
સગર્ભાવસ્થા માટે ગર્ભવતી તૈયારી - તે શું છે?
શબ્દ "પ્રીગ્રેઇડર તૈયારી" નો ઉપયોગ જીવતંત્રની યોગ્ય કામગીરીને ધ્યાનમાં રાખીને પગલાંના સમૂહને આપવા માટે થાય છે, જે ગર્ભાધાનની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. એક વ્યાખ્યા બે સિન્થેટિક પાયા મર્જ કરીને રચવામાં આવી હતી: "પૂર્વ" - પૂર્વવર્તી, અને લેટિન "ગ્રેવિડા" - ગર્ભસ્થ એક. આ પ્રક્રિયામાં પોતે અનેક તબક્કાઓ છે, જેમાં કુટુંબની યોજનાઓના નિષ્ણાતોની રચના થઈ છે:
- વિભાવના માટે અનુકૂળ શરતોની વ્યાખ્યા;
- ભાવિ માતાપિતાના આરોગ્યની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન;
- આગામી કલ્પના માટે તૈયારી;
- ઇંડા ના ગર્ભાધાન માટે શ્રેષ્ઠ દિવસ નક્કી.
ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે વિશે બોલતા, ડૉક્ટરો કલ્પનાની આયોજિત તારીખના છ મહિના પહેલાં પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ બંને પત્નીઓની વ્યાપક પરીક્ષા માટે જરૂરી છે, શરીરના ઓળખી કાઢેલા ક્રોનિક ચેપી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓની સારવાર. તુરંત જ તે તંદુરસ્ત બાળકના જન્મ માટે અવરોધ બની શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી - ક્યાં શરૂ કરવા?
ગર્ભાવસ્થા માટે શરીરની તૈયારી એ અંગોની વ્યાપક પરીક્ષાથી શરૂ થવી જોઈએ. તે જ સમયે, પ્રજનન પ્રણાલીની સ્થિતિને વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, ભાવિ માતા અને પિતા બંને. વધુમાં, જેમ કે નિષ્ણાતો નિવારક પરીક્ષા તરીકે:
- એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ;
- કાર્ડિયોલોજિસ્ટ;
- ઓક્યુલિક
- ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટ;
- દંત ચિકિત્સક
તે જ સમયે, ભવિષ્યના માતાપિતા પરીક્ષણો લે છે જે આંતરિક સિસ્ટમોની સ્થિતિ અને કાર્યને પ્રતિબિંબિત કરે છે:
- રક્ત પરીક્ષણ (સામાન્ય અને બાયોકેમિસ્ટ્રી);
- મૂત્રવર્ધક પદાર્થ;
- હોર્મોન્સ સ્તર નક્કી;
- મૂત્રમાર્ગ અને યોનિમાંથી એક સમીયર (સ્ત્રીઓ માટે);
- સિફિલિસ અને અન્ય લૈંગિક ચેપ માટે લોહીનો અભ્યાસ.
કેવી રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરવા માટે?
જે યુવતીઓ માત્ર માતાઓ બનવાની યોજના ઘડી રહ્યા છે તેઓ લાંબા અને જવાબદાર પ્રક્રિયાની પોતાની જાતને વ્યવસ્થિત કરવા, નૈતિક રીતે સગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવાના પ્રશ્નના જવાબમાં રસ ધરાવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો નોંધે છે કે મૂડથી સીધા, સ્ત્રીઓની માન્યતાઓ ઘણી વખત સગર્ભાવસ્થાના કોર્સ પર નિર્ભર કરે છે. અનિવાર્ય શરતો છે:
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ઘટાડો. ઓછું સ્ત્રી અનુભવો અને તણાવ અનુભવે છે, વધુ સારી રીતે તેના સુખાકારી છે, જે રિપ્રોડક્ટિવ સિસ્ટમની સ્થિતિમાં પ્રતિબિંબિત કરી શકાતી નથી. સ્થિર હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ ઝડપી કલ્પના માટેનો આધાર છે.
- ભવિષ્ય માટે ચિંતા ઘટાડવા એક મહિલાને તેની યોજનાઓ, ભવિષ્યના જોયા વખતે આરામ અને આનંદ અનુભવવો જોઈએ. સજીવ એવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે કે તે શારીરિક પુનર્ગઠનની જરૂર પડતા ગંભીર ફેરફારો, દિવસની રીત અને વ્યવસ્થામાં ફેરફારને સહન ન કરે. આ કારણે, બાળ વિકાસના તબક્કે પહેલેથી જ ભાવિ ફેરફારો કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાની શરૂઆતમાં, પોતાના દ્રષ્ટિકોણમાં ભાવિ ફેરફારોના સ્કેલને ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.
ગર્ભાવસ્થા ગર્ભાવસ્થા માટે વિટામિન્સ
ગર્ભાવસ્થા માટે પૂર્વ ગુરુત્વાકર્ષણ તૈયારીમાં પ્રજનન તંત્રને ઉત્તેજન આપવા માટે દવાઓ અને દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આવી દવાની વચ્ચેનો વિશેષ સ્થળ વિટામિન સંકુલ દ્વારા કબજો લેવામાં આવે છે. આયોજનના વિભાવનાના 3-6 મહિના પહેલાં તેમના દાક્તરોની રિસેપ્શનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક ફરજિયાત વિટામિન ફોકલ એસિડ છે.
આ સંયોજન પ્રજનન પ્રક્રિયાઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તંદુરસ્ત બાળકને સહન કરવામાં મદદ કરે છે. ડોકટરો દર 24 કલાકમાં 400 μg ફોલિક એસિડની ભલામણ કરે છે. પ્રવેશ ચાલુ છે અને સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભ પછી 12 અઠવાડિયા સુધી સમાવેશ થાય છે. ફોલિક એસિડ ઉપરાંત, નીચેના વિટામિનો ભવિષ્યના માતા માટે અમૂલ્ય છે:
- ઇ-દૈનિક જરૂરિયાત 100-300 આઇયુ;
- વિટામિન ડી - દરરોજ 400 IU;
- K - 1 એમજી;
- વિટામિન એ - 3000 આઇયુ;
- સી - 60 એમજી.
પ્રિ-ગ્રેવીટીશનલ તૈયારી - ડ્રગ્સ
ગર્ભાવસ્થાની તૈયારીમાં ફોલિક એસિડ શરીર દ્વારા જરૂરી માત્ર એક વિટામિન નથી. ખાસ કરીને ભવિષ્યના માતાઓ માટે, જટિલ વિટામિન તૈયારીઓ વિકસાવવામાં આવી છે, જે દૈનિક જરૂરિયાતને ધ્યાનમાં લે છે. તેઓ શ્રેષ્ઠ સંતુલિત વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો. આ બહુવિધ દવાઓની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે. લોકપ્રિય અર્થ વચ્ચે:
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આલ્ફાબેટ;
- બાયો-મેક્સ;
- વિટ્રમ પ્રેનેટલ ;
- ગેન્ડેવિટ ડગેજ;
- કમ્પ્યૂટીટ ટ્રાઇમેસ્ટર 1;
- મટેના;
- સેલમેવિટ;
- ફેમબિશન;
- એલિવીટ પ્રિનેટલ;
- 9 મહિના
ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી - પરીક્ષણો
સગર્ભાવસ્થા માટે યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવા અને મહત્વની ક્ષણોને ચૂકી ન જવા માટે, સ્ત્રીને સગર્ભાવસ્થા આયોજન માટે કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. આવા મોટા શહેરોમાં કામ કરે છે. તેમની ગેરહાજરીમાં, માતા બનવા માગે છે તે મહિલા તેમના નિવાસ સ્થાને મહિલા પરામર્શ પર અરજી કરી શકે છે. સર્વેક્ષણો સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની મુલાકાત અને ખુરશીમાં પરીક્ષાથી શરૂ થાય છે. તે જ સમયે, પ્રજનન પ્રણાલી અને ચેપમાં લાંબી રોગોને જાહેર કરવા યોનિ અને મૂત્રમાર્ગમાંથી માઇક્રોફલોરા પર સ્મીયર્સ એકત્ર કરવામાં આવે છે. એક મહિલા પર તપાસ કરવામાં આવે છે:
- ureaplasmas ;
- ક્લેમીડીયા;
- મેકોપ્લાઝમા
સીધા જ સામાન્ય રીતે આ જીવાણુઓ સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા માટે અંતરાય બની જાય છે. પછી છોકરીને સંશોધન માટે દિશા આપવામાં આવે છે:
- સામાન્ય લોહી;
- બાયોકેમિસ્ટ્રી;
- પેશાબ વિશ્લેષણ
સમાંતર માં, આરએચ-સંઘર્ષ જેવી ગૂંચવણોને બાકાત રાખવા માટે રક્ત જૂથ અને આરએચ પરિબળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થા આયોજનમાં અન્ય અનિવાર્ય અભ્યાસોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- હિપેટાઇટિસ માટે વિશ્લેષણ;
- સિફિલિસ પર સંશોધન (આરડબલ્યુ);
- ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ માટે વિશ્લેષણ;
- સાયટોમેગાલોવાયરસ માટે વિશ્લેષણ;
- રુબેલા પર અભ્યાસ
ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી - ખોરાક
બાળકની કલ્પના પહેલાં ખાસ પોષણ સફળ ગર્ભાવસ્થા માટે શરતો પૈકી એક છે. તેથી દાક્તરો પ્રિઝર્વેટિવ્સ, સિન્થેટીક ઍડિટેવ્સ સહિત ઉત્પાદનોને સંપૂર્ણપણે બાકાત કરવાના પ્રક્રિયાના 3 મહિના પહેલાં સલાહ આપે છે. ફાસ્ટ ફૂડ, ખૂબ ચીકણું વાનગીઓ, સેલ્ટિંગ, ધુમ્રપાન ટેબલમાંથી દૂર કરવું જોઈએ. તે પાચન કરવું મુશ્કેલ છે, વ્યવહારીક કોઈ ઉપયોગી પદાર્થો નથી. ખોરાક પ્રજનન વિજ્ઞાનીઓને શામેલ કરવામાં સલાહ આપવામાં આવે છે:
- તાજા શાકભાજી;
- ફળ;
- ડેરી ઉત્પાદનો;
- માછલી;
- ઓછી ચરબીવાળા માંસ
કેવી રીતે 40 વર્ષ પછી સગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી કરવી?
આ યુગમાં સગર્ભાવસ્થા માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે વિશે એક મહિલાના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા ડોકટરો કહે છે કે વિભાવના પોતે ઇચ્છનીય નથી. પ્રજનન તંત્રમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો સાથે ડોકટરોના ભય સંકળાયેલા છે. જે સ્ત્રીઓએ એક બાળક ધરાવવાનો નિર્ણય કર્યો છે, ડોકટરો વ્યાપક પ્રયોગશાળા પરીક્ષાની ભલામણ કરે છે.
પ્રમાણભૂત અભ્યાસો ઉપરાંત, સ્મીયર્સ, તમે સગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર કરો તે પહેલાં, આનુવંશિક કેન્દ્રની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. 40 પછી, ગર્ભમાં આનુવંશિક અસાધારણતા અને જન્મજાત રોગોના વિકાસની સંભાવના નાટ્યાત્મક રીતે વધી છે. નિષ્ણાતનો નિષ્કર્ષ પ્રાપ્ત કર્યા બાદ, તેની મંજૂરી, ભવિષ્યની માતા કલ્પના કરવાની યોજના બનાવી શકે છે. જો ડૉક્ટર ફેરફારોનું ઊંચું જોખમ બોલે તો ગર્ભાવસ્થાથી દૂર રહેવું જરૂરી છે.
સખત સગર્ભાવસ્થા પછી સગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
ગર્ભના વિકાસમાં લુપ્ત થવાની સાથે, ગુરુત્વાકર્ષણના પુનરાવર્તનને દૂર કરવા માટે ઇચ્છા, સ્ત્રી આગામી સમયમાં ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે અંગેની રુચિ છે. આ પ્રક્રિયાના મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:
- ઉલ્લંઘન તરફ દોરી તે કારણની ઓળખ;
- હોર્મોન્સ માટે પરીક્ષણો;
- ચેપ માટે યોનિ માંથી સમીયર;
- પેલ્વિક અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;
- આનુવંશિક સંશોધન;
- લુપ્ત ઉશ્કેરણી કે પરિબળ દૂર
કસુવાવડ પછી ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?
ગર્ભપાત પછી સગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે વિશે ડૉક્ટરમાં રુચિ રાખવાથી, મહિલાને ઘણી વખત રક્ષણની જરૂરિયાત વિશે ભલામણો મેળવવામાં આવે છે. 6 મહિનાની અંદર, સ્ત્રીરોગ ચિકિત્સકોએ નવી સગર્ભાવસ્થાના આયોજનની ભલામણ નથી કરતા. પ્રજનન તંત્રને તેના સામાન્ય અવસ્થામાં સંપૂર્ણ રીતે પુનર્પ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ સમય જરૂરી છે. આ સમયે, કસુવાવડનું કારણ નક્કી કરવા અને પ્રકોપક પરિબળોને દૂર કરવા માટે અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યા છે. પુનરાવર્તન ગર્ભાવસ્થા માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે વિશે બોલતા, ડોકટરો નીચેની પ્રવૃત્તિઓની જરૂરિયાત દર્શાવે છે:
- જૈવિક સુસંગતતા પરીક્ષણ;
- ગંઠાઈ જવા માટે રક્ત પરીક્ષણ;
- લોહીમાં એચસીજીનું સ્તર નક્કી કરવું;
- એન્ટિબોડીઝ માટે વિશ્લેષણ;
- કાઇરોotyપનો અભ્યાસ;
- નાના યોનિમાર્ગ ની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;
- હોર્મોન્સ માટે રક્ત પરીક્ષણ: T3 અને T4