આજે, વૈજ્ઞાનિકો આ મુદ્દાને વધુ ઝડપથી ઉઠાવી રહ્યા છે કે જે વ્યક્તિને એક શક્તિશાળી માહિતી સ્થાનથી ઘેરાયેલા છે જેમાં નર્વસ સિસ્ટમ આરામ મેળવતી નથી. જીવનની ઝડપી ગતિ, ઘટનાઓની તીવ્રતા અને સતત બદલાતી પરિસ્થિતિઓ નર્વસ સિસ્ટમ ભંગાણના કિસ્સામાં વધારો થાય છે. પહેલાં લોકો મુખ્ય વ્યવસાયોમાં ભૌતિક કાર્ય હતું રમત પ્રકૃતિ પર અને પડોશીઓ અને જેને પ્રેમ કરતા હો વર્તુળમાં, હવે ટેલિવિઝન, જ્યાં આઘાતજનક છબીઓ બતાવવાની જોવાનું અથવા જ્યાં માનવ ફરી જાણકારી શક્તિશાળી પ્રવાહ માટે રાહ જોઈ રહ્યું ઓનલાઈન સ્રોતો જોવા મનોરંજન મનોરંજનના સાધન ઘટાડી છે.
આ સંદર્ભે, લોકો ધ્યાન વ્યવસાયો પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું - તેઓ પ્રકૃતિ સાથે એક થવું, યોગ પ્રથાઓ શીખવા અને આક્રમક વાતાવરણની બહાર પોતાની સાથે એકલા રહેવાની શોધ કરતા હોય છે.
શા માટે કૃત્રિમ કરતાં વનસ્પતિ પર શાંત શામક છે?
કેટલીકવાર વ્યક્તિની નર્વસ પ્રણાલી એટલી તાણ ઉભી કરે છે કે, બળતરા, લાગણી અને ઉદાસીનતાના લક્ષણોને સ્વતંત્ર રીતે દૂર કરવા અશક્ય છે, જે કિસ્સામાં લોકો નિષ્ણાતો તરફ વળે છે. લક્ષણ દર્દી એન્ટીડિપ્રેઝન્ટ, ટ્રાંક્વીલાઈઝર્સ, શામકો અથવા ફેફસામાં અથવા વનસ્પતિ શામકો ચા, હર્બલ ગોળીઓ અને પ્રાપ્ત સ્નાન પર આધારિત સારવાર સોંપી - ડોકટરો પહેલાં બે માર્ગો એક પસંદ કરવા માટે છે.
એન્ટીડિપ્રેઝન્ટ, ટ્રાંક્વીલાઈઝર્સ અને કૃત્રિમ શામકો આડઅસરો ઘણો હોય છે, અને તેમને કેટલાક માદક છે, અને તેથી વારંવાર નિષ્ફળ સારવાર ડોકટરો નેતૃત્વ માને છે કે ઔષધો નર્વસ સિસ્ટમ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, વધુ સ્વીકાર્ય શાંત.
શું ઔષધિઓ નર્વસ સિસ્ટમ શાંત?
કોઈક રહસ્યમય લોકો લાંબા સમયથી જાણીતા છે કે શું વનસ્પતિઓ ચેતાશક્તિને શાંત કરે છે - તેમાંની વચ્ચે પ્રથમ સ્થાન ઋષિ અને વેલેરીયનની રુટ દ્વારા વહેંચાયેલું છે.
સેજ
સેજને માત્ર હર્બલ તૈયારીઓમાં જ નહીં, પણ અલગથી પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે - તેની અસર પૂરતા પ્રમાણમાં ઉગાડવામાં આવે છે, જેમાં વધારાની સુશોભન એજન્ટ્સ વગર અરજી કરવામાં આવે છે. ઋષિ નર્વસ પ્રણાલીને શાંત કરે છે, પણ ચામડી પરની કોઈપણ બળતરા.
વેલેરીયન રુટ
વેલેરીયનના મૂળમાંથી ટિંકચર અથવા ચા અન્ય પ્રખ્યાત અને અસરકારક ઉપાય છે જે નર્વસ સિસ્ટમ પર નિરાશાજનક અસર ધરાવે છે. હિંસક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે, આબેહૂબ લાગણીઓ પણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અને તેથી જ લોકો જેને ટૉન કરવાની જરૂર છે તે આ ઉપાયને સાવધાનીથી ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
મેલિસા
સદાબહાર જડીબુટ્ટીઓના સંગ્રહની રચનામાં, ઘણી વાર મેલિસા જેવા મહત્વનો ઘટક હોય છે. ઘણીવાર તેનો ઉપયોગ એકલા, ઋષિ અથવા વેલેરીયન જેવા નથી, પરંતુ સંગ્રહમાં તે ઇચ્છિત અસર આપે છે. મેલિસા ઉદાસીન, ડિપ્રેસિવ શરતોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે - એક બાજુ, તે નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, પરંતુ બીજી બાજુ, તીવ્ર ગંધને કારણે શરીરને જાગૃત કરે છે
મધરવૉર્ટ
મધરવૉર્ટ વેલેરીયનના મૂળમાં તેની ક્રિયામાં સમાન છે, પરંતુ તેની અસર વધુ ઉચ્ચારણ છે. મધરવૉર્ટ માત્ર ચાના વારંવાર ઘટક નથી, પણ સોલીંગ ગોળીઓ પણ છે. તે મદદ કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમ દમન ઉપરાંત, એક હૃદય લય અધિષ્ઠાપિત કરવા માટે.
ઊંઘ માટે સુગંધિત ઔષધો
ઊંઘ માટે જડીબુટ્ટીઓ ઉચ્ચાર નિરાશાજનક અસર હોવી જોઈએ. આમાં શામેલ છે:
- માતાવૉર્ટ;
- ઋષિ ;
- ઓરેગોનો
ઊંઘ મજબૂત હતું અને સવારે ઉપેક્ષા પીડા છે (દમનકારી નર્વસ સિસ્ટમ ની રાત્રે ઉપયોગ કરીને, જાગૃતિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે), રાત્રે લેવા ચા નથી, પરંતુ ઔષધો એક ઉકાળો સાથે બાથ.
હૂંફાળું ઉપચાર
આધુનિક શામક હર્બલ દવાઓ પૈકીની એક છે સેડતીવ પીસી. આ તૈયારી એક સંપૂર્ણપણે વનસ્પતિ આધારિત છે:
- બેલાડોનો;
- કેલેંડુલા;
- અબર્સ પ્રાક્ટરેયરીસ;
- વિબુર્નમ સમૃદ્ધ છે;
- કેલિડોનિયમ મૅઈસ
કોઈ ઓછી અસરકારક વેલેરીયન અને માતાનું ગોળીઓ છે