સગર્ભા સ્ત્રી ફલૂથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકે છે?

ઠંડા સિઝનની શરૂઆત સાથે, ઘણા લોકો મોસમી વાયરલ રોગોનો સામનો કરે છે - ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઇ. બાળકને જન્મ આપવાના સમયગાળામાં કોઈ પણ બીમારીથી ભાવિ મમી ચિંતા થાય છે, કારણ કે તે માત્ર તેના આરોગ્ય વિશે જ નથી, પરંતુ બાળકના ભાવિ વિશે પણ. ગર્ભસ્થ મહિલા તરીકે પોતાની સ્થિતિને હાનિ ન થવા માટે ફલૂથી પોતાને બચાવવા માટે, તે એક પ્રશ્ન છે કે દરેક સ્ત્રીએ અભ્યાસ કરવો જોઈએ, કારણ કે આ બિમારીથી બીમાર થવા કરતાં સાવચેતી રાખવી તે વધુ સારું છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફલૂ સામે કેવી રીતે રક્ષણ કરવું?

તે કોણ કહેશે નહીં, પરંતુ બધા ડોક્ટરો એ હકીકત પર સહમત થાય છે કે બાળકના પ્રસરણ દરમિયાન ફલૂ બીમાર ન થવું વધુ સારું છે. અને આ માત્ર રોગના ગંભીર લક્ષણોને જ નહીં, પરંતુ આ બિમારીનું કારણ બની શકે તેવા જટિલતાઓને કારણે છે. જે રીતે ગર્ભવતી મહિલા ફલૂથી પોતાની જાતને સુરક્ષિત કરી શકે છે, ત્યાં ત્રણ એવા છે કે જે આવી વર્ગોમાં વહેંચી શકાય છે:

1. રસીકરણ આજ સુધી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા ચેપ સામેના લડતમાં રસીકરણ સૌથી વિશ્વસનીય માર્ગ ગણવામાં આવે છે. જો કે, એ યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે રોગચાળાની ઊંચાઈએ રસી ન કરવી જોઈએ, પરંતુ અગાઉ, આ રોગની શક્ય શરૂઆતના આશરે 4 અઠવાડિયા પહેલાં. વધુમાં, આ પદ્ધતિ તે સગર્ભા માતાઓ માટે યોગ્ય છે જે 14-અઠવાડિયાના ગર્ભાવસ્થાના ગાળા સુધી પહોંચી છે. તેથી, જો તમે નક્કી કર્યુ કે સમગ્ર શિયાળાની ચેપથી ભયભીત થવા કરતાં રસીકરણ કરવું વધુ સારું છે, તો પછી વિદેશી દવાઓ પસંદ કરો: બેગવિવેક, ઇન્ફ્લુવાક, વાઝિગીપિપ, વગેરે. તેઓ જોખમી ઘટકો સમાવતા નથી.
2. દવા પ્રોફીલેક્સીસ મુખ્ય દવાઓ કે જે ડોકટરો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે પોતાને બચાવવા માટે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે તે બંને ઇન્ટરફેરોન અને ઓક્યુલર મલમ છે. બાદમાં ઉચ્ચારિત એન્ટિવાયરલ અસર હોય છે અને સગર્ભાવસ્થા માટે સૌથી સલામત સાધન છે. તે અનુનાસિક પેજીસ પર 2 વખત દિવસમાં લાગુ થાય છે. ઇન્ટરફેરોન દવા Viferon માં શોધી શકાય છે, જે suppositories અને જેલ માં ઉપલબ્ધ છે. ગૌણ સૉપ્પોટ્ટોરીટોનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થાના 14 મી અઠવાડિયાથી 1 સપોઝટીમીમાં 5 દિવસ માટે બે વાર કરી શકાય છે. આ જેલ ફલૂથી ગર્ભવતી મહિલાને 1 ત્રિમાસિક અને પછીના સમયે બન્નેનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે, અને તે લાંબા સમય માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. તેના ઉપયોગની યોજના ઓકોસ્લિનવીય મલમની જેવી છે: દિવસમાં 2 વાર.
3. સામાન્ય પ્રોફીલેક્સીસ સગર્ભા સ્ત્રીના ફલૂથી પોતાની જાતને બચાવવા માટે તેણીને બન્ને રોગના બાહ્ય વાહકોમાંથી તેના શરીરની મહત્તમ સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને બંને પગલાં ઉપાડવાની જરૂર છે, અને પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરવા માટે આ માટે, ડોક્ટરો આ નિયમોનું પાલન કરે છે:

• સાબુ ​​અને પાણી સાથે નિયમિત હાથ ધોવા;
• દરરોજ, ઓરડાના તાપમાને પાણીથી તમારા પગ વીંછળવું;
• ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ માં જોડાવવા;
• દરરોજ ખુલ્લા હવામાં 2 કલાકથી વધારે ચાલે છે (મોટી સંખ્યામાં લોકો સાથે સ્થાનો સિવાય);
• સારી ઊંઘ અને તાણ દૂર;
• ખોરાકમાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સમાં પ્રવેશવા માટે, અને મેનુને વધુ સારું બનાવવું કે જેમાં 50% તાજા ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરશે;
• જો કોઈ એલર્જી ન હોય, તો એક દિવસ સુગંધ કરે છે, જે ચાના ઝાડ, લીંબુ, નીલગિરી, પાઇન વગેરેના તેલથી થાિપત કરી શકાય છે.
• દિવસમાં એકવાર ભીડ અને ભીનું સ્વચ્છતા ગોઠવવી.

ફલૂથી સગર્ભા સ્ત્રીનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું જો કોઈ કુટુંબના સભ્યો બીમાર પડે?

જો કે, સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણ તે છે જે ભવિષ્યમાં મમીને દરરોજ વાયરસના વાહકો સાથે અથડાઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે હંમેશા તબીબી માસ્ક અથવા કપાસ-ગઝ ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરો છો અને નાળમાં લાગુ પાડી શકાય તેવા ઓલિમેન્ટ્સ વિશે ભૂલશો નહીં. વધુમાં, પરિવારના સભ્યોની સ્વચ્છતા પર કાળજીપૂર્વક ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે: એક વ્યક્તિ પાસે એક અલગ વાનગી, ટુવાલ, એક અલગ પથારી હોવી જોઈએ, કારણ કે આ વાયરસ અત્યંત ચેપી છે.

તેથી, અમારી ભલામણો ગર્ભવતી મહિલાને ફલૂ અને શરદીથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે તે કરવું મુશ્કેલ નથી. યાદ રાખો કે સુગંધિત તેલ સાથે થોડો શ્વાસ લેવો અને માસ્ક જેવું સારું છે, એક અઠવાડિયા સાથે ઊંચા તાપમાને આવેલા અને તમારા બાળકની ચિંતા કરો.