આંકડા મુજબ, વસ્તીના 1 થી 2% લોકો સંબંધો બાંધે છે (મિત્રતા અને રોમાન્સ બંને), તેમના પાર્ટનરને હેરફેર કરે છે. મોટે ભાગે, મૅનેજ્યુલેશનની ચીજવસ્તુઓને શંકા પણ નથી થતી કે તેઓ અન્ય વ્યક્તિની ઇચ્છાને ગૌણ છે અને તેની ઇચ્છા મુજબ કાર્ય કરે છે, પોતાને વિશે, તેમના હિતો અને જરૂરિયાતો વિશે ભૂલી ગયા છે. તદુપરાંત, બ્રેક પછી પણ, મેનીપ્યુલેશન ઑબ્જેક્ટ રાહત અનુભવે નથી. ઊલટાનું, તેનાથી વિપરીત, આવા લોકો તેમના પાર્ટનર સાથે ઘણાં પ્રેમ કરે છે અને ઘણાં મહિનાઓ માટે અને વર્ષો પણ તેમને હેરફેર કરવા બદલ અકલ્પનીય લાગણી અનુભવે છે.
મૅનેજ્યુલેશન પર આધારિત સંબંધનો ભય એ છે કે ભાગીદારમાંના એકને લાગે છે કે તે તે છે કે જે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રક્રિયામાં ઊભી થતી સમસ્યાઓ માટે જવાબદાર છે. તે ઊંડે દુ: ખી અનુભવે છે, નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવે છે, પરંતુ શું થઈ રહ્યું છે તેના વાસ્તવિક કારણોનો પણ અંદાજ કાઢતો નથી. આ લેખમાં, અમે હેરફેર વર્તણૂકના સાર્વત્રિક સંકેતોને સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ, જે અમે આશા રાખીએ છીએ કે સંબંધોના પ્રારંભિક તબક્કે નકારાત્મક વલણોને ઓળખવામાં મદદ મળશે, તેમજ દુઃખદ અનુભવને રોકવા માટે રક્ષણાત્મક તકનીકો. એ નોંધવું જોઈએ કે કેટલીકવાર મનોવૈજ્ઞાનિક નિયંત્રણ દ્વારા વ્યક્ત ન હોય તેવા લોકો અયોગ્ય રીતે મેનીપ્યુલેશનની વ્યૂહ અપનાવી શકે છે. અહીં ખાસ કરીને સભાન મનોવૈજ્ઞાનિક અસર વિશે હશે, જ્યારે વિષય, ક્લાસિક કાર્ડ રમતની જેમ, ઇરાદાપૂર્વક એક સક્ષમ વ્યૂહરચના બનાવશે.
મેનિપ્યુલેટર્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી નિયમિત પદ્ધતિઓમાંની એક માહિતીની અવેજી અથવા વિકૃતિ છે: "બધું ખોટું થયું ...", "શું તમે તમારા મનમાં છો? ..." કુશલ રીતે વર્તન કરનાર તેના સાથી દ્વારા સૂચિત હકીકતોને નકારે છે, જેનાથી અન્યને પોતાને શંકા કરવા દબાણ કરે છે, તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં, તે શું થઈ રહ્યું છે તે ચિત્રને વિકૃત કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક અંકુશના આ ફોર્મનો પ્રતિકાર કરવા માટે, ડાયરી રાખવી જરૂરી છે અને તે તમામ ઘટનાઓનું વિગતવાર વર્ણન કરે છે. સંબંધીઓ અથવા માનસશાસ્ત્રી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે અંગેની ચર્ચા કરવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મૅનિપ્યુલેટર માટે તેમના દોષને નકારી કાઢવામાં સહજ છે. તે કબૂલે છે કે તે ખોટું છે. આવા લોકો જવાબદારીને તોડી પાડવા માટે કોઈ પણ ખોટી કાર્યનો દોષારોપણ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, વર્ક સાથીદારો તમારી ઉત્પાદકતા અંગે પ્રશ્ન કરશે જ્યારે તેમના પોતાના સંકેતો સતત ઓછી હોય છે. તમારો સમય બગાડો નહીં, અમે એવા લોકો સાથે સંઘર્ષમાં પ્રવેશવા નકારીએ છીએ
શાસ્ત્રીય મેનીપ્યુલેશનની પરિસ્થિતિમાં, આ વિષય ઘણી વખત તેમની લાગણીઓને અતિશયોક્તિ કરે છે. આ વર્તનનો ઉદ્દેશ ખરાબ પ્રકાશમાં અન્યને છતી કરવાનો છે, જેથી તેને ખરાબ વ્યક્તિની જેમ લાગે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં તમે તેને સ્પષ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો કે તમને કંઈક ગમતું નથી, પ્રોવોકેટીયરની પ્રતિક્રિયા થવાની સંભાવના છે: "તો, હું ખરાબ વ્યક્તિ છું તેથી તમે વિચારો છો? " વારંવાર આ પ્રકારના ટીકાને પૂરતા પ્રમાણમાં આક્રમક સ્વરૂપમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે, જેથી હેતુલક્ષીનો હેતુ ઉશ્કેરનારને કોઈ પણ ટિપ્પણી કરવાની તક આપતા નથી.
યાદ રાખો કે, માણસની તેની ઇચ્છાને ગૌણ છે, જે ભાગીદાર પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે. તેથી, આવા લોકોના પ્રાથમિક કાર્યો પૈકી એક એ છે કે સમય, પર્યાવરણ અને ચાલાકીથી વર્તનની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવી. ધીમે ધીમે આ વિષય તમારા ધ્યાન પર જ તેના પર ભાર મૂકે છે, તેના સમયના શેડ્યૂલ પર તમે પરાધીનતામાં મૂકશો, ખાતરી કરો કે તમે કુટુંબ અથવા નજીકના મિત્રોથી દૂર જાઓ છો. તમારા શોખ, જે તમને પહેલાં આપેલી ખુશીથી પ્રશ્નમાં બોલાશે. અંતે, કુશલ રીતે જોડનાર ઇચ્છે છે તેમ તમે સમય વિતાવશો. ફરી, તમે શું આનંદ અને હકારાત્મક લાગણીઓ આપે છે અને કુશલ રીતે ઉપયોગ કરનાર ઓફ શોખ શેર કરશે પ્રશ્ન કરશે.
તે મનોવૈજ્ઞાનિક મેનીપ્યુલેશનને જાણવું અગત્યનું છે, જો કે તે બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ ઉચ્ચારણ કરતા નથી, તમારા આરોગ્યને અસર કરી શકે છે. સીધા પ્રકૃતિની ધમકીઓ પ્રાપ્ત થાય ત્યારે અનિચ્છનીય સંબંધોની ઓળખ કરવી તે ખૂબ સરળ છે. તમારી જાતને, તમારી લાગણીઓ અને અનુભવો પર ધ્યાન આપો ઉશ્કેરણી અને નિયંત્રણની મૂળભૂત વ્યૂહરચનાઓ જાણવાનું, તમને વિશ્વસનીય લોકો શોધવા અને તેમને તમારા જીવનમાં દાખલ થવાથી અટકાવવામાં મદદ કરશે.