વૃદ્ધિ, વજન અને અન્ય પરિમાણો અંબર હર્ડ

એમ્બર હર્ડમાં બધું બરાબર છે: ઉંચાઈ અને વજન, અને સામાન્ય રીતે દેખાવ અને પરિમાણો. 30 વર્ષીય હોલીવુડ અભિનેત્રી સમગ્ર દુનિયામાં જાણીતા છે, તે જ નહીં, ઓછી સ્ટારની જોની ડેપના ભૂતપૂર્વ પતિ તરીકે પણ "રમ ડાયરી" (2011) અને "સુપર માઇક એક્સએક્સએલ" (2015) માં અગ્રણી ભૂમિકા ભજવનાર તરીકે.

અંબર હર્ડમાં આકૃતિની ઊંચાઇ, વજન અને આકાર શું છે?

તેથી, ઊંચાઈ 171 સે.મી.ની પ્રખ્યાત સોનેરી 53 કિલો વજન ધરાવે છે અને તેની છાતીનું કદ 93 સે.મી., કમર- 66 સે.મી. અને હિપ્સ છે - 87 સે.મી. હોવા છતાં કેટલાક સ્રોતો કહે છે કે અંબર હર્ડની વાસ્તવિક વૃદ્ધિ - 176 સે.મી. દલીલ કરવી ઉદાહરણ તરીકે, તાજેતરમાં સ્વાસ્થ્ય લાઇફ મેગેઝિન સાથેના એક મુલાકાતમાં, અભિનેત્રીએ તેના ચાહકોને કહ્યું હતું: "મારી ઊંચાઈ 171 સેમી હોવા છતાં, હજી પણ હું હાઈ હીલ પ્રેમ કરું છું. કંઈ મોહકતા, લૈંગિકતા અને વધારે આત્મવિશ્વાસ આપે છે, જેમ કે મોહક hairpin. "

સંપૂર્ણ આંકડો અભિનેત્રી અંબર હર્ડ સિક્રેટ્સ

ઘણાં લોકો તેને પ્રેમ કરે છે, પણ તેનામાં ઇર્ષ્યા કરનાર બીજાઓ પણ છે. બધા પછી, એક માણસ પ્રશંસા ન પ્રશંસા કરી શકે છે, જે માત્ર પ્રતિભાશાળી નથી, તેના હસ્તકલા ના માસ્ટર, પણ એક અતિ સુંદર દેખાવ ધરાવે છે?

તે રીતે, બાહ્ય ડેટા વિશે: પોતાના વાળ અને ચહેરાની સુંદરતાની સંભાળ રાખવા માટે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ સાથે એમ્બર શરીર વિશે ભૂલી જતું નથી. તે રસપ્રદ છે કે ખોરાકમાં હર્ડ પોતે મર્યાદિત નથી, પરંતુ કાળજીપૂર્વક મોનિટર કરે છે કે દૈનિક આહારમાં જીવન માટે જરૂરી તમામ વિટામિનો અને ખનીજ છે.

તેમની ડાયરીમાં હંમેશા એક અલગ સ્તંભ "સ્પોર્ટ્સ હોલ" હોય છે, જેમાં તાલીમનો શેડ્યૂલ વિગતવાર છે. અભિનેત્રી હૃદયના કસરતો પર ખાસ ધ્યાન આપે છે, જે જાણીતા છે, ઉત્તમ આરોગ્યની બાંયધરી આપે છે અને સહનશક્તિ પણ વિકસાવે છે.

આ રીતે, સેલિબ્રિટીએ વારંવાર તેના ઇન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું છે કે તેણી મોબાઇલ ટ્રેનિંગને પસંદ કરે છે. તે ચાલી રહ્યું છે, એક કસરત બાઇક અને તે પણ બોક્સિંગ. તેમ છતાં, આ સૂચિમાં પાઇલેટ્સ અને ટેનિસનો સમાવેશ થાય છે. જેઓ હજી પણ વધારે વજન લડવાનું નક્કી કરી શકતા નથી, અને ફક્ત રમતો રમવા માટે, સેલિબ્રિટી ફક્ત શરૂ કરવા અને પછી જ્યારે તમે વધુ સારા માટે બદલાતી અનુભૂતિની સલાહ આપે છે, તે પોતે જ આવશે. તદુપરાંત, જ્યારે તમને ખબર નથી કે તમારી સાથે શું કરવું, શારીરિક વ્યાયામ લાભ સાથે સમય પસાર કરવા માટે એક આદર્શ વિકલ્પ છે.

• આ નિષ્ફળતા છે: કેન્સ ફેસ્ટિવલ 2018 ના 10 સૌથી ભયંકર કપડાં પહેરે!
• અને સ્તન ક્યાં છે? કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલના રેડ કાર્પેટ પર અંબર હર્ડ
• અંબર હર્ડ વિટો સાકનબેલ સાથે સમય વિતાવે છે

આ રીતે, છેલ્લા "સુપર માઇક એક્સએક્સએલ" તારો વિશે જણાવ્યું હતું કે, "મને ચલાવવાથી ખાસ કરીને સારા આકારમાં રહેવાની અને વજનમાં વધારો થવામાં મદદ મળે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હું તે માટે તે કરું છું, કારણ કે માત્ર આ જ પ્રકારની રમત મારા શેડ્યૂલમાં બંધબેસે છે. "