એ સમજવું અગત્યનું છે કે વનસ્પતિ રોગવિષયક ડાયસ્ટોન એક રોગ નથી. આ વિવિધ લક્ષણો અને અવયવોને અસર કરી શકે તેવા લક્ષણોનો પૂરતો મોટો અને વૈવિધ્યસભર સમૂહ છે. VSD ને કેવી રીતે વાપરવું તે અંગે વિચાર કરવા પહેલાં, આ સમસ્યાના બધા લક્ષણોને દૂર કરવાનું સરળ બનશે. ખાસ કરીને ઉપચાર ખૂબ મુશ્કેલ નથી
કયા ડૉક્ટર વી.એસ.ડીને રોકે છે?
નર્વસ પ્રણાલીના નિયમન માટે, અન્ય બે પદ્ધતિઓ છે - સહાનુભૂતિ અને પેરાસિમિપેટેક. બાદમાં, ઊંઘ, આરામ, દળોની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ જેવી પ્રક્રિયાઓ નિયંત્રિત કરે છે. એક સહાનુભૂતિની ઊલટું શરીરના ભાર માટે જવાબદાર છે - માનસિક અને શારીરિક બંને - જાગૃતતા, હૃદય દર. સિસ્ટમો બદલામાં કામ કરે છે અને જો તેમની વચ્ચેનો સંબંધ તૂટી ગયો હોય, તો વનસ્પતિ વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોન શરૂ થાય છે.
ડિસઓર્ડરનું કારણ એ હોઈ શકે છે:
- ભૌતિક overstrain;
- તણાવ;
- ડાયાબિટીસ;
- હાયપોથાઇરોડિઝમ;
- હોર્મોનલ નિષ્ફળતા;
- એલર્જી;
- આનુવંશિક વલણ;
- નિકોટિન અથવા આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ;
- આરામ ઝોનથી અચાનક બહાર નીકળો
સિન્ડ્રોમ મુખ્યત્વે નર્વસ પ્રણાલીને અસર કરે છે, અને તે પછી જ અન્ય અંગો માટે "ખસેડી" શકે છે, સૌ પ્રથમ ન્યુરોલોજીસ્ટને સારવાર માટે અરજી કરવી જરૂરી છે.
એકવાર અને બધા માટે VSD કેવી રીતે ઉપચાર?
ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો ડાયસ્ટોન છે:
- હાયપરટોનિક પ્રકાર નક્કી કરવામાં આવે છે જ્યારે લાગણીશીલ પદ્ધતિ વધુ સક્રિય હોય.
- જો પેરાસિમ્પેથેટિક સિસ્ટમ માટે વધુ કામ જરૂરી છે, તો VSD એ હાઇપોટોનિક પ્રકાર દ્વારા નિદાન થાય છે.
- એ જ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બે સિસ્ટમો "સ્પર્ધા" અને બદલામાં પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે, મિશ્ર ફોર્મ મૂકવામાં આવે છે.
તદનુસાર, તમે કોઈકને VSD નો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે તે નક્કી કરવું જોઈએ કે તે શું છે - હાયપરટોનિક, હાઇપોટોનિક અથવા મિશ્ર પ્રકાર. સિન્ડ્રોમના સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લીધા વગર કેટલાક પગલાં લેવામાં આવી શકે છે:
- તમારી દિનચર્યાને વ્યવસ્થિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઊંઘ માટે પૂરતો સમય ફાળવો. આવું કરો કે બેડરૂમમાં તમે શક્ય તેટલું આરામદાયક લાગે છે, અને બેડ આરામદાયક હતું
- ભૌતિક અને માનસિક ભાર વિતરણ માટે ખૂબ મહત્વનું છે. આ કરવું મુશ્કેલ નથી, અને પરિણામે શરીરને સંપૂર્ણપણે આરામ કરવાની તક મળશે.
- ખરાબ ટેવોને નકારી કાઢો
- જો શક્ય હોય, તો રમતો માટે સમય ફાળવો. વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનવાળા લોકો જેમ કે સ્વિમિંગ, સ્કીઇંગ, હાઇકિંગ, પાણી ઍરોબિક્સ જેવી રમતો માટે વધુ સારી રીતે અનુકૂળ ન હોઈ શકે. અલબત્ત, કાર્ડિયો મશીનો પર નિયમિત વર્ગો અથવા નિયમિત આઉટડોર વોક પણ ઉપયોગી થશે.
- વીએએસડીને ઘરે સ્વતંત્ર રીતે કેવી રીતે ઇલાજ કરવી તે અંગે અન્ય એક ટિપ એ આહારને વ્યવસ્થિત કરવાનો છે. સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમના વધુ લોટને શરીરમાં દાખલ કરવું આવશ્યક છે. તેઓ સૂકા જરદાળુ, કોરીજ, કઠોળ, વટાણા, ઔરબ્રીજન, જરદાળુ, બદામ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ડોગરોઝમાં રહે છે. હાયપોટોનિક પ્રકાર પર વી.એસ.ડી સાથે તે વધુ દૂધ અને કીફિર પીવા માટે ઇચ્છનીય છે. VSD ના હાયપરટેન્શન ફોર્મવાળા દર્દીઓને સ્પિનચ, લેટીસ, ગાજર બતાવવામાં આવે છે. અને મિશ્ર પ્રકાર સાથે, તેને સાઇટ્રસ ફળો પર દુર્બળ કરવા અને મસાલાનો દુરુપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અત્યંત ઉપયોગી માનવામાં આવે છે:
- રિફ્લેક્સોથેરાપી;
- મેગ્નેટોથેરાપી;
- ઉપચારાત્મક મસાજ;
- હાઇડ્રોમાસેજ;
- વિપરીત બાથ
દવાઓનો શું VSD સારવાર કરી શકાય છે? પ્રાધાન્યમાં જડીબુટ્ટીઓની પસંદગી આપો:
- લેવિસ;
- આરાલિઆ;
- માતાવૉર્ટ;
- હોથોર્ન;
- જિનસેંગ;
- ઇલ્યુથરકોકકસ;
- ક્રાનબેરીના પાંદડાં ;
- વેલેરીયન;
- જ્યુનિપર;
- ટંકશાળ;
- ઋષિ;
- મેલિસા;
- હોપ;
- pion ની રુટ.
જો ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓમાંથી કોઈ પણ મદદ ન કરે, તો તમે દવાઓ તરફ જઈ શકો છો. સાથે સાથે વીએસડી સાથે સામનો:
- કોર્વલોલ;
- ડાયઝેપામ;
- અનાપિલિન;
- ઓબ્સિજન;
- પ્રોપ્રોલોલ.