યોનિમાંથી બહાર આવતા હવાના કારણો તદ્દન સ્વાભાવિક હોય છે - મોટેભાગે તે જાતીય સંબંધ દરમ્યાન ત્યાં મળે છે અને, તેના અંતમાં, યોનિમાર્ગ હવા પાછા જાય છે. યોનિમાં હવા કોઈ પેથોલોજી નથી, અને તેથી તેને ઉપચારની જરૂર નથી. જો કે, આ ઘટના માદા જનનેન્દ્રિય સ્નાયુઓની નબળાઈ સાથે સંકળાયેલી છે, જો તે પ્રગતિ ચાલુ રહી હોય તો, ટૂંક સમયમાં અથવા પછીથી નાના પેડુમાં અંદરના અવયવોના અવક્ષય અને પતન તરફ દોરી જાય છે, મૂત્રાશય અને અન્ય રોગોના સહાનુભૂતિ.
યોનિમાંથી હવા કેમ આવે છે?
સેક્સ દરમિયાન, યોનિમાં વાયુને શિશ્ન દ્વારા ખેંચવામાં આવે છે - તે પિસ્ટનની જેમ કામ કરે છે, અને જાતીય સંબંધ પછી, ખેંચાયેલા અને હવા ભરેલા યોનિ સ્નાયુઓને સંકોચાય દ્વારા સાંકડી પાડે છે. મોટેભાગે, હવા યોનિમાં પ્રવેશ કરે છે, જો સેક્સ દરમિયાન સ્ત્રીએ ઘૂંટણની-કોણીની સ્થિતિ લીધી હોય અને તે યોનિમાર્ગમાં શિશ્નની લંબાઈમાં ઘટાડો અને યોનિમાર્ગની લંબાઇમાં ઘટાડો કરતી મોટી માત્રામાં યોનિમાં પ્રવેશ કરે છે.
પરંતુ સ્ત્રીને ચિંતા છે કે, સેક્સ પછી, યોનિમાં રહેલી વાયુ ઘોંઘાટવાળો છે, અને તે કેવી રીતે બહાર આવે છે, અને આઉટગોઇંગ હવાના અવાજ તેને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. જો બાળકના જન્મ પછી યોનિમાંથી હવા છોડવામાં આવે છે, તો સ્ત્રી તેનામાં એક બીમારીને શંકા કરી શકે છે, પરંતુ તેનું કારણ સ્નાયુઓના ટોનસમાં હોય છે જે ડિલિવરી પછી બદલાઈ જાય છે - હવામાં ઘણી વાર યોનિમાર્ગની નબળાઇ સાથે સ્ત્રીમાં સંભોગ પછી યોનિ નહીં.
"ગાયક યોનિ" ની હવા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
યોનિમાંથી હવાના પ્રકાશનથી - આ એક રોગ નથી, તો પછી જો યોનિમાંથી સેક્સ પછી અને જે અવાજ ઉત્પન્ન થઈ રહ્યા હોય, તો જાતીય ભાગીદારો બંનેને મૂંઝવતા નથી, પછી કંઈ કરવું જરૂરી નથી. જો આ ઘટના અસ્વસ્થતાનો ભોગ બને છે, તો તમે સેક્સ દરમિયાન યોનિની મુદ્રામાં અને એંગલને બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, શિશ્નને યોનિમાર્ગમાંથી બહાર કાઢીને તેને વધુ કાયમી બનાવી શકો છો. બંને ભાગીદારો દ્વારા લેવામાં આવેલા પગલાઓ ઉપરાંત સ્ત્રીને પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાના હેતુથી કસરતોનો એક સેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- આવા એક કસરત સમયાંતરે યોનિની સ્નાયુઓને આરામથી, અથવા પેશાબ થઈ જાય ત્યાં સુધી કોમ્પ્રેશન કરે છે, જ્યાં સુધી તે અટકી ન જાય અને પછી થોડીક સેકંડ માટે ઘણી વખત આરામ કરે છે.
- બીજી એક કસરત વૈકલ્પિક રીતે યોનિની સ્નાયુઓને કોમ્પ્રેસ કરતી હોય છે, પછી ગુદા.
- જાતીય સંભોગ દરમ્યાન તમે એક જ પ્રકારની કસરત કરી શકો છો - યોનિના સ્નાયુઓ (પરંતુ પરિનેમ નહીં) સાથે શિશ્ન થોડી સેકંડ માટે ક્લેમ્બ કરો.
અને પછી એ જ સ્નાયુઓ બહાર શિશ્ન દબાણ. - યોનિમાર્ગનાં સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે બીજો એક કસરત - તે સ્ક્વેટ્સ છે, જે ધીરે ધીરે કામ કરે છે, બાજુમાં ફેલાય છે અને પટ્ટા પર પોતાનો હાથ પકડી રાખે છે, નીચે બેસીને, શક્ય તેટલા લાંબા સુધી આ સ્થિતિમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો, પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ લો.
આવા સરળ કસરતો જાતીય સંભોગ પછી યોનિ માંથી હવાના પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલ બેડોળ ક્ષણો ટાળવા માટે મદદ કરી શકે છે. પરંતુ સૌથી અગત્યનું - સ્ત્રીઓ માટે કેગેલ જિમ્નેસ્ટિક્સ એ બાળજન્મ પછી અથવા વય સાથે પ્રજનન અંગો નાબૂદ સાથે સંકળાયેલ રોગોનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે.