મેનોપોઝ સાથે ભરતી - લોકો ઉપચાર અને શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ સાથે સારવાર

મેનોપોઝ સાથે ભરતી, લોક ઉપચારની સારવાર જે સ્વાસ્થયને વ્યાપકપણે સુવિધા આપે છે, પ્રજનન તંત્રની લુપ્તતાના મુખ્ય લક્ષણ છે. ચાલો આપણે તેમની અરજીની વિશેષતાઓને વધુ વિગતવાર ગણીએ, અમે પરાકાષ્ટા દરમિયાન ભરતીમાં અસરકારક લોક ઉપાયોને એકસરખા કરીશું.

મેનોપોઝ સાથે હોટ ફ્લશ શું છે?

પુખ્ત વયના મહિલા, 45 વર્ષ પછી, ઘણીવાર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીમાં રસ હોય છે, સ્ત્રીઓમાં ભરતી શું છે, તેઓ પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે પ્રજનન તંત્રના સંભવિત લુપ્ત થવાના સામાન્ય લક્ષણને દર્શાવવા માટે આ શબ્દનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે. તેની સાથે સામનો, ક્લાઇમેન્ટીક યુગના 85% પુરુષો (40-55 વર્ષ). આ સ્થિતિ ગરદન, ચહેરો, અને છાતીમાં ગરમીની લાગણીનો અચાનક દેખાવ દર્શાવે છે. પરિણામ છે:

મેનોપોઝ સાથેના ભરતી, જે લોકોની ઉપચાર નીચે ચર્ચા કરવામાં આવી છે, તે એસ્ટ્રોજનના સ્તરે ડ્રોપ સાથે સંકળાયેલા છે. પરિણામે, થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે. ભરતીની શરૂઆત, આવર્તન અને તીવ્રતા એક વ્યક્તિગત પાત્ર છે. ઘણી વખત તેઓ મેનોપોઝની શરૂઆતના 1-2 વર્ષ પહેલાં દેખાય છે, અને તેમની અવધિ 6 મહિનાથી 10 વર્ષ સુધી બદલાય છે. એ નોંધવું જોઇએ કે જે સ્ત્રીઓએ પ્રારંભિક અથવા કૃત્રિમ મેનોપોઝ અનુભવ કર્યો છે (અંડકોશ દૂર કરવા માટે અગાઉના કામગીરીના પરિણામો), ભરતીમાં ઉચ્ચાર અને લાંબું પાત્ર છે.

કેવી રીતે મેનોપોઝ સાથે ગરમ સામાચારો રાહત - લોક ઉપાયો

મેનોપોઝમાં લોક ઉપાયો ડોકટરો દ્વારા આ પ્રક્રિયાના અભિવ્યક્તિઓ સામે લડવા માટે વધારાની પદ્ધતિ તરીકે ગણવામાં આવે છે. આવા ઉપચારમાં ઔષધીય છોડ, ફળો, રસ, મધમાખી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ થાય છે. લોકપ્રિય માધ્યમોને જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો અને રેડવાની ક્રિયાઓ ગણી શકાય. હોર્મોનલ પુનર્ગઠન દરમિયાન શરીરને ટેકો આપવા માટે અપ્રિય લક્ષણોના દેખાવને દબાવી શકાય તે માટેની ક્ષમતા ઘણી વાર સ્ત્રીઓ દ્વારા વપરાય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે કોઇ પણ phytotherapy ડૉક્ટર સાથે સંમત થવું જોઈએ.

હોટ ફ્લશ સાથે મેનોપોઝ માં જડીબુટ્ટીઓ

અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મેનોપોઝમાં વધુ સારી રીતે ગરમ ફ્લશ સહન કરવા માટે, લોક ઉપાયો સાથેના સારવારમાં પ્રથમ લક્ષણોથી શરૂ થવું આવશ્યક છે. વ્યક્તિગત ઔષધીય વનસ્પતિઓના રચનામાં ફાયોટોએસ્ટ્રોજન શામેલ છે. તેમની રચના અને ગુણધર્મોમાં આ જૈવિક સંયોજનો તે સેક્સ હોર્મોન્સ જેવા છે જે અંડકોશમાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. તેઓ અંશતઃ એસ્ટ્રોજનના સંશ્લેષણની અભાવને ભરવા માટે સક્ષમ છે, જેનું ઉત્પાદન સ્ત્રીઓ મેનોપોઝલ યુગમાં ઘટે છે.

પરાકાષ્ટા સાથેના પરંપરાગત દવાઓમાં ચોક્કસ છોડના ઉપયોગને કાચાં અને રેડવાની પ્રક્રિયાના સ્વરૂપમાં સામેલ કરવામાં આવે છે, જે શરીરને લાંબા સમય સુધી રહેવાની છૂટ આપે છે, મેનોપોઝની લાક્ષણિકતાઓને સપાટ કરી દે છે. મોટેભાગે, બિન હૉર્મોનલ દવાઓ જડીબુટ્ટીઓના આધારે બનાવવામાં આવે છે. મેનોપોઝમાં માદા હોર્મોન્સની બદલી શું છે તે વિષે કહેવાતા ડોકટરો નીચેના છોડ ફાળવે છે:

મેનોપોઝ સાથે આવશ્યક તેલ

લોક ઉપચારો સાથે મેનોપોઝની સારવાર ઘણીવાર આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. એરોમાથેરાપી હકારાત્મક મહિલા આરોગ્યને અસર કરે છે, ઓછી એકાગ્રતામાં સેન્દ્રિય એસ્ટ્રોજનની અભાવ માટે બનાવે છે. ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતા ઘણા આવશ્યક તેલ પૈકી, એક મહિલા તે પસંદ કરી શકે છે જે તે સૌથી વધુ પસંદ કરે છે. પરાકાષ્ઠા સાથે અસરકારક છે તેલ આધારિત:

ખોરાકમાં કુદરતી એસ્ટ્રોજન

શરીરમાં હોર્મોન્સની અછતને ફરી ભરવું આંશિક રીતે શક્ય છે અને ચોક્કસ ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને નેચરલ એસ્ટ્રોજન ઘણા છોડમાં જોવા મળે છે જે યોગ્ય જે પણ કરી શકાય છે. તેમની વચ્ચે છે:

  1. સોયા - એસ્ટ્રોજનની મોટી માત્રામાં રોપાઓ એકઠા થાય છે. તેમાં સમાવિષ્ટ અસરકારક પદાર્થ ઇસ્રોજનની અસર સમાન છે.
  2. રેડ ક્લોવર - ઇસોફ્લાવોનો સમાવે છે, જે સેક્સ હોર્મોન્સ માટે સમાન છે. તે ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ડોકટરોની દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ, જે સારવારની નિયમિતતા અને અવધિ દર્શાવે છે.
  3. શણના બીજમાં મોટી સંખ્યામાં lignans છે. તેમની ક્રિયામાં ઇઓફ્લાવોન્સ જેવી જ છે, જે માળખામાં પ્રોજેસ્ટેરોનની નજીક છે.
  4. Licorice - પ્લાન્ટ સમાયેલ Phytoestrogens ડબલ ક્રિયા છે: તેઓ સેક્સ હોર્મોન્સ સંશ્લેષણ સામાન્ય અને કેન્સર કોષો વૃદ્ધિ દબાવવા.
  5. રેડ દ્રાક્ષ - રેસ્ટેરાટ્રોલ છે, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે.
  6. હૉપ - ફાયટોસ્ટેરોન રાયનેલીનરીજેનિન શામેલ છે, જે માસિક ચક્રને અસર કરે છે, પ્રજનન પ્રણાલી સમગ્ર છે.

પરાકાષ્ઠા - લોક વાનગીઓ

જટિલ ઉપચાર ભાગરૂપે, દાક્તરોને મેનોપોઝમાંથી લોક ઉપચાર લેવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, ભરતીથી પસંદગી ઔષધીય વનસ્પતિઓ માટે આપવામાં આવે છે. તેમના ડોઝ, બાહ્યતા અને એપ્લિકેશનનો સમયગાળો સાથેનો પાલન નોંધપાત્ર રીતે ક્લાઇમૅન્ટિક સમયગાળાની લાક્ષણિકતાઓ ઘટાડે છે. ભરતી ઓછી થાય છે, અને એકંદર સુખાકારી સુધારે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન ઔષધીય વનસ્પતિ અને રેડવાની ક્રિયાના રૂપમાં લોક ઉપાયો લેવાથી, ઘણા દર્દીઓ જાતીય ઇચ્છામાં વધારો નોંધે છે, કારણ કે રક્તમાં એસ્ટ્રોજનમાં વધારો થયો છે.

મેનોપોઝ સાથે ફ્લેક્સ બીજ

મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી લોક ઉપાયોને ધ્યાનમાં લેતા, મોખરે ડોકટરો ફાળવે છે શણ બીજ. ઉપલબ્ધતા અને ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતાને લીધે, આ સાધન મેનોપોઝના અભિવ્યક્તિઓ સામે લડતમાં વ્યાપક બની ગયું છે. આ કિસ્સામાં, ટીકાઓને અલગથી બનાવવી જરૂરી નથી. શણના બીજને સલાડમાં ઉમેરી શકાય છે. દરરોજ મેનોપોઝનલ સિન્ડ્રોમની રોકથામ માટે, 1-2 ચમચીના બીજનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.

મેનોપોઝ સાથે શણ બીજ સાથે કોકટેલ

ઘટકો:

તૈયારી, એપ્લિકેશન

  1. દહીંમાં એક ગ્લાસમાં ફ્લેક્સ બીજ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરો.
  2. બ્લેન્ડર માં ઝટકવું દરેક
  3. સવારે, ખાલી પેટ પર ઉપયોગ કરો. 2-3 કલાક પછી - બીજા નાસ્તો ઉપચારનો અભ્યાસ 1-2 મહિના છે.

મેનોપોઝ સાથે ક્લોવર

હોટ ફ્લશ્સ માટે લોક ઉપાયો વિશે વાત કરતા, સ્ત્રીરોગ તંત્રમાં ઘણીવાર લાલ ક્લોવરનો ઉલ્લેખ થાય છે. આ પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજનથી સમૃદ્ધ છે, જેની સોય કરતાં 10 ગણા વધારે હોય છે. વધુમાં, આ ઔષધીય પ્લાન્ટ હ્રદય સ્નાયુનું કાર્ય હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, સ્તન ગાંઠ વિકસાવી શકવાની શક્યતા ઘટાડે છે. ક્લોવરમાં ઘણા માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે: પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ, મેગ્નેશિયમ.

ભરતી માંથી રેડ ક્લોવર

ઘટકો:

તૈયારી, એપ્લિકેશન

  1. સૂકાયેલા ઘાસને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે.
  2. 8 કલાક માટે થર્મોસમાં આગ્રહ કરો
  3. ફિલ્ટર કરો અને 50 મિલિગ્રામ લો, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ.

મેનોપોઝ સાથે રોયલ જેલી

સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ સાથેની પરંપરાગત દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, તેમાં મધમાખીના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને એપિથેરપી. આવા સારવારથી સમગ્ર આરોગ્ય સુધરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવે છે, ઊંઘમાં શાંત બને છે, મૂડને સ્થિર કરે છે. પ્રથમ શાહી જેલીનો કોર્સ 2 મહિના ચાલે છે. સવારે અને સાંજે ઉપાય લો. સારવાર એ સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી જે મધ અને તેની ડેરિવેટિવ્સની એલર્જી હોય.

મેનોપોઝ સાથે ઓરેગેનો

ભરતી સાથેના તમામ લોકસંગીત, મેનોપોઝ સાથે સમાન અસરકારક નથી. ખાસ કરીને ઓરેગાનો છે, જે ઘણીવાર વિવિધ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો માટે ઉપયોગમાં લેવાતી હર્બલ તૈયારીઓમાં શામેલ છે. જડીબુટ્ટી એક આબોહવા અસર ધરાવે છે, રક્તસ્રાવ ઘટાડે છે. ઓરેગોનોનો યોગ્ય ઉપયોગ માસિક ચક્રને સામાન્ય કરે છે, પ્રારંભિક મેનોપોઝમાં અંડકોશનું કાર્ય. મેનોપોઝ (લેખમાં વર્ણવેલ લોક ઉપચાર સાથેના ઉપચાર) સાથે આવતી ભરતીને ઘટાડવા માટે, અંડરગોનોનો ઉપયોગ નીચે મુજબ છે:

ભરતી માંથી Oregano

ઘટકો:

તૈયારી, એપ્લિકેશન

  1. ઘાસને થર્મોસમાં આવરી લેવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે.
  2. 4 કલાક આગ્રહ, ભોજન પહેલાંના એક દિવસમાં 3 વખત લો,