મિરાન્ડા કેરે તેમના લગ્નની વિગતો ગિનેથ પાટ્ટો સાથે અને એક સારા મૂડ માટે રેસીપી સાથે શેર કર્યું છે

9 વર્ષ પહેલાં, પ્રસિદ્ધ અભિનેત્રી, ગાયક અને લેખક ગિનેથ પોલ્ટોએ પોતાના ઓનલાઈન સ્રોતની શરૂઆત કરી હતી, જે વાચકોને જીવન, પોષણ, વ્યાયામ, મુસાફરી અને ઘણું બધું જ યોગ્ય માર્ગ વિશે વિવિધ પ્રશ્નોના જવાબો શોધવામાં સહાય કરે છે. આ સાઇટનું હાઇલાઇટ સેલિબ્રિટીઓ તરફથી સલાહ છે, જે તેઓ તેમના ચાહકો અને બધા જ ખેલાડીઓને આપે છે. ગ્વાનનેથના આગામી મહેમાન પોડિયમ સ્ટાર મિરાન્ડા કેર હતા, જેમણે માત્ર સંપૂર્ણ ભૌતિક સ્વરૂપની જાળવણી માટે જ નહીં, પણ ઇવાન સ્પિજેલ સાથે તેના લગ્નની શરૂઆત વિશે પણ જણાવ્યું હતું

કેર પોતાના માટે કુંડલિની પસંદ કરે છે

તાજેતરમાં ખ્યાતનામ વચ્ચે તે અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માટે ખૂબ ફેશનેબલ બની ગયા છે કે તેઓ કયા પ્રકારની રમતને પસંદ કરે છે. કોઇએ ખૂબ ઉન્મત્ત હૃદય લોડ સાથે તાલીમ પ્રેમ, કોઈને માત્ર સત્તા, સાથે સાથે, કોઈને pilates અથવા યોગ. તે તારાઓની છેલ્લી શ્રેણી છે કે જે મિરાન્ડા કેર, જેણે તેમની તાલીમ વિશે કહ્યું હતું:

"પહેલા, મેં પ્રશિક્ષકને વિવિધ લોડ્સ સાથે વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. મારા શસ્ત્રાગારમાં, સ્વિમિંગ અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ ચાલી રહી હતી, પરંતુ આખરે મને સમજાયું કે આ બધું મને નૈતિક આનંદ નથી લાવે. તે પછી હું જોવાનું શરૂ કર્યું. હું ઘણાં જુદાં જુદાં તાલીમથી પસાર થઈ અને યોગમાં બંધ રહ્યો હતો. શરૂઆતમાં તે સૌથી સહેલો માર્ગ હતો, પરંતુ દરરોજ તે વધુ જટિલ બની ગયો. આ સમયે હું યોગની દિશાથી ખૂબ પ્રભાવિત થયો છું, જેને કુંડલિની કહેવામાં આવે છે. તે ધ્યાન અને તેના બદલે પ્રભાવશાળી શ્વાસોચ્છિક ભારને જોડે છે. આવા યોગના એક સત્ર પછી હું સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ, પછી ભલે ગમે તેટલું રાત કે દિવસ હોય. વધુમાં, આ દિશા, સાથે સાથે શક્ય છે, આત્માને હકારાત્મક લાગણીઓ અને ઊર્જા સાથે ભરવામાં આવે છે, જે અમારા જીવનમાં એટલી દુ: ખી છે. "

• મિરાન્ડા કેરે ગર્ભાવસ્થા, કૌટુંબિક સુખ અને તેના પતિની પ્રકૃતિ દરમિયાન લાગણીઓ વિશે વાત કરી હતી
• માતાનો ડે ગિનિએથ પૅલ્ટ્રો માનમાં એક નગ્ન ચિત્ર પ્રકાશિત
• મિરાન્ડા કેર અને ઇવાન સ્પિજેલ માતા-પિતા બન્યા

મિરાન્ડા તેના લગ્ન વિશે થોડી વાત કરી હતી

કુંડલિની પરના વ્યાખ્યાન પૂરું થયા પછી, કેરે અલીબીઅર ઇવાન સ્પિજેલ સાથે તેના લગ્નના દિવસની શરૂઆત વિશે થોડું કહ્યું. મિરાન્ડાએ આમ કહ્યું:

"ઇવાન અને હું આ અસાધારણ ઘટના માટે લાંબો સમય રાહ જોયો હતો. મારા માટે, તેના માટે જ, તે ખૂબ મહત્વનું હતું કે અમારું લગ્ન સંવાદિતા અને પ્રેમમાં હતું. એટલા માટે લગ્ન ઘરે થઈ ગયા હતા, અને મહેમાનોમાં માત્ર સંબંધીઓ અને મિત્રો હાજર હતા. સામાન્ય રીતે, તે એક સુંદર દિવસ હતો. સવારે અમે જાગી ગયા હતા અને યોગ શરૂ કર્યો, તે પછી અમે મહેમાનોને મળવા ગયા, અને પછીથી અમારા ઘરના બેકયાર્ડમાં એક વિધિ અને ઉત્સવની ભોજન સમારંભ આવી. બધું બહુ નિર્દોષ હતું. હું ખૂબ ખુશ છું. "