મરણના ભયથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

મૃત્યુની થીમ તે વસ્તુ છે, તે શબ્દો, તે વિચારો કે જેમાંથી કોઈએ મોટેથી બોલવું નથી. અમે આ બધાને દુઃખદાયક વિચારોને દૂરસ્થ બૉક્સમાં મૂકીએ છીએ, આ અનિવાર્યતાની ચિંતા દૂર કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. આવી બાબતો વિશે વાત કરવી મુશ્કેલ છે, એટલે જ આપણે આ કરવું જોઈએ, કારણ કે મૃત્યુની અનિવાર્યતા સ્વીકારી એ મૃત્યુના ભયથી છુટકારો મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

બીજા બધા ડરતાવાળાઓનો મૃત્યુનો ભય છે

ચાલો આપણે શું મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથે શરૂ કરીએ, પરંતુ એક સરળ પસાર થનાર વ્યક્તિને ખબર નથી. બધા જ ડરતાવાળાઓના હૃદયમાં મૃત્યુનો ભય રહેલો છે, તે તે છે કે જે ભયભીત, ભયભીત, તાર્કિક આજુબાજુના સંજોગો દ્વારા અન્યાયી છે. તમે એલિવેટરમાં જુલમથી ડરશો નહીં - કારણ કે તમે તેનાથી ભયભીત છો, તમે એક વિમાન પર ઉડવા માટે ભયભીત છો - કારણ કે તમે બરબાદી અને મૃત્યુની ભયભીત છો.

શા માટે આપણે મૃત્યુથી ડરીએ છીએ?

મૃત્યુના ભયમાંથી કેવી રીતે દૂર કરવું તે પોતાને સમજવા માટે, આ મૂળભૂત ભયને કારણે મૃત્યુના ભયનો અનુભવ કરવો જોઈએ. કદાચ તમને આશ્ચર્ય થશે કે આ ભય બધા સંસ્કૃતિઓમાં અંતર્ગત નથી. પ્રાચીન સમયમાં, ઉદાહરણ તરીકે (અને, સંભવત, કેટલીક જાતિઓ સંસ્કૃતિમાંથી વિમુખ થઈ ગઇ), મૃત્યુ જીવનનો એક ભાગ હતો, અને તેથી લોકો તેને કુદરતી જીવન પ્રક્રિયા તરીકે જોતા હતા. એક અભિપ્રાય હતો કે મૃત્યુ એ જીવનના નવા સ્તરે સંક્રમણ છે, નવું ફોર્મેટ, જો તમે ઇચ્છો તો.

આજે, અજ્ઞેયવાદીઓના યુગની શરૂઆત સાથે, વિશ્વ આને હવે માનવા માંગતી નથી. પરિણામે, આપણે વાસ્તવિક જીવનથી દૂર થઈએ છીએ (બધા પછી, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે મૃત્યુ એ એક અભિન્ન ભાગ છે), અને અમે એક વર્ચ્યુઅલ વિશ્વમાં મુક્તિ માટે જોઈ રહ્યા છીએ જ્યાં દરેકને ઘણા જીવન છે, જ્યાં તેઓ શૂટ અને પાસ કરે છે, જ્યાં તમે સર્વશક્તિમાન છો

હકીકતમાં, આપણે મૃત્યુનો ભય અનુભવીએ છીએ કારણ કે અમને ખાતરી છે કે આગામી સમયમાં અમને શું મળે છે.

ભય સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો?

ના ભય સામનો કરવા માટે મદદ મૃત્યુ બાકીના રાજ્યમાં પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે. તમારે રોકવું અને તમારા ભયનો સામનો કરવો જોઈએ. મહાન અને અદ્ભુત લોકોનું ઉદાહરણ, જેમની પાસે એક સુંદર, પ્રશંસનીય વૃદ્ધાવસ્થા અને મૃત્યુ, અનુકૂળ કાર્ય કરી શકે છે. વાંચો અને અભ્યાસ કરો કે તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં સમાજ માટે કેવી રીતે ઉપયોગી છો, તમે કયા નવા સંવેદના શીખી શકો છો.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ ભય દૂર કરવા માટે, તેમજ અન્ય તમામ ભયમાંથી, તમારે તમારી જાતને તમે જેવો ઓળખો. સ્વીકારવું કે તમે સોનેરી નથી, પરંતુ એક શ્વેત (અથવા ઊલટું) સ્વીકારવા માટે કે તમે મલ્ટિ-મિલિયન ડૉલરના રાજ્યના વંશજ નથી થયો, પરંતુ તમારી જાતને સમૃદ્ધ બનાવવાના માર્ગો શોધી કાઢવા, પોતાને અંદર અને બહાર બંને સાથે પ્રેમમાં લેવા અને પતન કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. પછી તમે જીવનથી નાસી જશો અને તમે જીવી શક્યા હોવ તે બધું સ્વીકારશો.