એક પ્રિય માણસ સાથે વિદાય, દરેક સ્ત્રી પીડા ભોગ. છૂટાછેડા એક મહાન આઘાત છે, કારણ કે તે બધી આશાઓ અને યોજનાઓ, આત્મવિશ્વાસ અને આસપાસના લોકોની નિરાશા, નિરાશા, નિરાશાજનક રાજ્ય અને ચરિત્રની કસોટીનું પરીક્ષણ છે. આ લેખમાં, તમે વિષય પર મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ શીખી શકો "કેવી રીતે તેના પતિના છૂટાછેડા ટકી રહેવું."
તેના પતિ અને છૂટાછેડા પ્રત્યેનો વિશ્વાસઘાત કેવી રીતે ટકી શકાય?
છૂટાછેડા માટે એક મહિલા માટે સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ લાંબા સમય સુધી ડિપ્રેશનથી દૂર રહેવું અને પોતાની જાતને એક વ્યક્તિ તરીકે ગુમાવવી નહીં. વારંવાર છૂટાછેડા સાથે કૌભાંડો, ઝઘડાઓ અને વધુ આધ્યાત્મિક ખાલીપણું સાથે પત્નીઓને દુરુપયોગ કરવામાં આવે છે. અલબત્ત, થોડા સમય પછી બધું કાર્ય કરશે કારણ કે સમય શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર છે.
એક પ્યારું પતિથી છૂટાછેડા બચે છે તે સરળ નથી, પરંતુ નીચેની ટીપ્સ સાંભળવા યોગ્ય છે આત્મામાં ફરિયાદો લાવવા માટે તે જરૂરી નથી, અન્યથા તે વિનાશક બની શકે છે.
છૂટાછેડા પછી સંબંધ - મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ
- બધું જ હોવા છતાં, તમારી જાતને પૂછી શકાય તેવું ખુબ મહત્વનું છે - એક સુખી પૂર્ણ વ્યક્તિ રહેવા માટે. તે લક્ષ્ય સેટ જરૂરી છે અને તેનાથી પાછી ખેંચવા નહીં.
- એક વ્યાવસાયિક મનોવિજ્ઞાનીની વિનંતી કરો પીડારહિત એક નિષ્ણાતની મદદથી તેના પતિ સાથે છૂટાછેડા થઈ શકે છે. છેવટે, પરિણામી તાણ મનમાં ગંભીર ઇજા થઇ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક વાતચીત અને તાલીમની મદદથી, એક મહિલા વધુ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે છે.
- નેગેટિવ છુટકારો મેળવવા માટે તે જરૂરી છે. નકારાત્મક લાગણીઓને અંદર રાખશો નહીં - તમારે તેમને એક માર્ગ આપવાની જરૂર છે. નકારાત્મક છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે - તમારે ફક્ત તમારા માટે જમણી બાજુ શોધવાનું રહેશે. વાનગીઓ, આંસુ, સ્પોર્ટ્સ લોડ્સને હરાવીને, વિવાહિત જીવનની યાદ અપાવેલી બાબતોથી છુટકારો મેળવવો - આ તમામ વિકલ્પોનું સ્થાન હોવું જોઈએ.
- શોખ અને શોખ શક્ય તેટલું સમય લેવું મહત્વનું છે, જેથી આંસુ અને ખરાબ વિચારો માટે કોઈ સમય બાકી નથી. નૃત્યો, સંગીતનાં વર્ગો, સોયવૉઇવ, મિત્રો સાથે બેઠકો, પ્રદર્શનો મુલાકાત, થિયેટરમાં જવું - આ બધું
વ્યગ્ર અને બિનજરૂરી નકારાત્મક વિચારોથી છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે જુદા જુદા લોકો સાથે સુખદ ઘટનાઓ અને વાર્તાલાપ સાથે જીવન ભરો. - બહારની દુનિયામાંથી બંધ ન થાઓ અને સ્વ-શોષિત થાઓ. એ સમજવું મહત્ત્વનું છે કે જે બન્યું તે નવું જીવનનો માર્ગ છે. તમારા આંસુ અને અનુભવોથી શરમાળ ન રહેતાં, તમારા વહાલા મિત્રો સાથે સમય પસાર કરો.
- વેર ખરાબ લાગણી છે અપમાન, ગપસપ અને અસભ્ય શબ્દો નીચે ઊતરવું નહીં. યાદ રાખો કે વર્તમાન પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે પહેલેથી જ અશક્ય છે, પરંતુ તમારી પ્રતિષ્ઠાને બગાડવાનું સરળ છે
અમે આશા રાખીએ છીએ કે આ ટિપ્સ તમને તમારા પતિ સાથે છૂટાછેડાથી બચવા માટે મદદ કરશે.