બાળકના સ્વાભિમાનને કેવી રીતે વધારવું?

લોકો અમારી સાથે એ જ રીતે વર્તન કરે છે જે આપણે જાતે વ્યવહાર કરીએ છીએ. આ નિવેદન સાથે દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે. ઘણી જીવન સિદ્ધિઓ સીધી પોતાની જાતને અને તેના દળોમાં વ્યક્તિના વિશ્વાસથી સંબંધિત છે. અને આ બાબતમાં સૌથી મહત્વની ભૂમિકા સ્વાભિમાન દ્વારા રમાય છે. તે શિશુની ઉંમરથી રચાય છે અને તેના પર વ્યક્તિની ભવિષ્ય, જીવન, તેની ક્રિયાઓ, ચોક્કસ ઘટનાઓ અને આસપાસના લોકો માટે વલણ પર ભારે અસર પડે છે. બાળકના આત્મસન્માન અને આત્મસન્માનનું વિકાસ એ એક સૌથી મહત્ત્વપૂર્ણ કાર્યો છે જેમાં માતા-પિતાએ સંપૂર્ણ વ્યક્તિત્વ લાવવા માટે તેમને પહેલાં મૂકવું જોઈએ.

બાળકમાં ઓછું આત્મસન્માન - શું કરવું?

મોટાભાગના શિક્ષકે અભિપ્રાય વ્યક્ત કર્યો છે કે એક વ્યક્તિનું પાત્ર તે પર્યાવરણને કારણે બને છે જેમાં તે વધતું જાય છે. જો કોઈ નાની ઉંમરથી વ્યક્તિને તેના શોખમાં સખત પ્રોત્સાહન અને ટેકો આપવામાં આવે છે, તો પુખ્ત વયના જીવનમાં તે કોઈપણ મુશ્કેલ બાબતમાં અને જીવનના કોઈપણ સંજોગોમાં મજબૂતાઇ અનુભવે છે. પરંતુ ઘણી વખત માતાપિતા શિક્ષણમાં એક મોટી ભૂલ કરે છે, તે ધ્યાનમાં લેતા નથી કે તેમના કોઈ પણ શબ્દસમૂહ બાળકના મનની ગંભીરતાપૂર્વક અને કાયમી નુકસાન કરી શકે છે. આવા શબ્દોના ઉદાહરણોમાં ભરપૂર ઉદાહરણો છે:

• "શા માટે મને આવા સજાની જરૂર છે? તમે ક્યારેય નહીં "
• "શરમાશો નહિ, તમારામાંથી શું થશે?"
• "મૂર્ખ વસ્તુઓ કરવાનું બંધ કરો, વધુ ગંભીરતાથી લઇ જાવ"

બાળકના સ્વાભિમાન પર માતા-પિતાના પ્રભાવ પ્રચંડ છે. સ્પોન્જ જેવા બાળક તેને બોલાય દરેક શબ્દ શોષણ કરે છે. જો બાળકને કહેવામાં આવે કે તે કંઇપણ કરી શકતા નથી અને ન કરી શકે તો, શાળા, કારકિર્દી અને કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં તેની સફળતા પર કોઈ ભાગ્યે જ ગણતરી કરી શકે છે. ઓછી સ્વાભિમાન ધરાવતા વ્યક્તિની સંક્ષિપ્ત લાક્ષણિકતા ધ્યાનમાં લો:

• ગૌરવની અલ્પસંખ્યિત લાગણી ધરાવનાર વ્યક્તિ સતત અપમાન, ઉપહાસ અને અપમાનની રાહ જોઈ રહી છે;
• તે ગુમાવનાર અને સંજોગોનો ભોગ બને છે;
• અસંખ્ય લઘુતા ધરાવતા સંકુલ છે, લોકો પર ભરોસો નથી, એકલો રહે છે અને સતત અલગ પડે છે;
• સતત નિર્ણયોમાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરે છે;
• દરેક વસ્તુ અને દરેકને ભય છે, જીવનના સંજોગોથી ડરતા છે અને પોતાને અપમાન અને દબાવી દે છે;
• અંતે, એક વ્યક્તિ જીવનની ઉદાસીન બની શકે છે અને તેની પોતાની નિષ્ફળતા દ્વારા હત્યા કરી શકે છે, જે કોઈ માદક પદાર્થ વ્યસનીમાં જાય છે અથવા આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ શરૂ કરે છે.

આ ફક્ત થોડા ઉદાહરણો છે, જેમાં એક બાળકની આત્મ-આત્મવિશ્વાસ ઓછી થઇ શકે છે. તેથી, પ્રારંભિક ઉંમરથી તે પરિસ્થિતિને સુધારવા અને બાળકને પોતાને વિશ્વાસમાં રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે. અને જો તમને શંકા છે કે તમારા સંતાનોમાં સ્વાભિમાન સાથે સમસ્યા છે કે નહીં, તો તમારે તેને જાતે તપાસવું અથવા મનોવિજ્ઞાનીની મદદની જરૂર છે.

એક નિયમ તરીકે, બાળકના આત્મસન્માનનું નિદાન તેની ક્રિયાઓના વિશ્લેષણને કારણે છે. બાળકની પ્રથમ ક્રિયાઓ સાથે, પ્રથમ ભૂલો પણ આવે છે. તે બાળકના જીવનની શરૂઆતમાં જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેને તેમની ક્રિયાઓનું પર્યાપ્ત રીતે સમજવું અને તેમને વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયત્ન કરવો. બીજું મહત્ત્વનું લક્ષણ કે જેના પર ધ્યાન આપવું એ પોતે બાળકનું વર્તન છે જો તમે નોંધ લો કે બાળક ઉદાસીન છે, તે સંલગ્ન નથી અને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તે અસુરક્ષિત રૂપે વર્તન કરે છે, તો તેની સાથે વાતચીત કરવી અને આ વર્તનનાં કારણો શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. કદાચ તેઓ પોતાને માતા-પિતાના વર્તનથી જૂઠું બોલે છે. માર્ગ દ્વારા, બાળકના ગૌરવની લાગણી પણ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે જે રીતે માતા-પિતા પોતાની જાતને પોતાને સાથે જાતે લે છે જો પિતા અથવા માતા સતત જીવન અને તેમની નિષ્ફળતા વિશે ફરિયાદ કરે છે, બાળક જીવન માટે આ અભિગમ અપનાવી શકે છે

બાળકની આત્મસન્માન કેવી રીતે વધારવી, જ્યાં સુધી તે મોડું થયું નથી?

બાળકોમાં સ્વાભિમાનને સુધારવું એ ધ્યાન કેન્દ્રિત અને સતત પ્રક્રિયા હોવા જોઈએ, તેમજ બાળક માટે અસ્પષ્ટ બનવું જોઈએ. આના માટે ઘણી રીતો છે:

1. બાળકની પ્રવૃતિઓનું વિભિન્નકરણ કરો જેથી તેની જાતને અને તેના દળોને ક્રિયામાં મૂલ્યાંકન કરવાની તક મળી શકે. ઉદાહરણ તરીકે:

• પરીકથાઓ અને સંગીતને સાંભળવું (જે સાંભળ્યું અને જોયું હતું તેની ચર્ચાને અનુસરીને);
• આસપાસના વિશ્વનો અભ્યાસ અને વિવિધ પ્રયોગો;
• બાળકને રસના મુદ્દાઓ, પ્રશ્નોના જવાબો વગેરે અંગે ચર્ચા કરવા માટે બાળકને સમર્થન આપો.

2. બાળકને પસંદ કરવાનો અધિકાર આપો. આ કોઈપણ ક્રિયામાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, જેમાંથી પ્લેટની ખાવાથી અથવા શું રમકડું રમવું અને ચાલવા માટે ક્યાં જવાનું છે અને કયા પ્રકારનું પ્રવૃત્તિ કરવી તે સાથે અંત આવે છે. બાળકની કોઈપણ પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપો અને વિવિધ વિભાગો અને શોખમાં તેની રુચિ. તેનાથી તે પોતાનું જીવન પસંદ કરી શકશે.

3. સંગીત, પરીકથાઓ, ગીતો અથવા પર્યાવરણની વાતો સાંભળીને બાળકને બીજામાંથી એક અવાજને અલગ પાડવાનું શીખવા મળશે, વિશ્લેષણ કરશે અને જે સાંભળ્યું છે તે વર્ણન પસંદ કરશે. પાછળથી તે બાળકને તેના વિચારો અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે મદદ કરશે.

4. બાળક સાથે સંયુક્ત પ્રવૃત્તિઓ માત્ર આરામ અને આત્મવિશ્વાસ આપશે નહીં. કોઈપણ ઉદ્ભવતા પ્રશ્ન તુરંત તમારા દ્વારા સંતુષ્ટ થશે, જે બાળકને આસપાસના વિશ્વ માટે ઉપયોગમાં લેવાની અને શક્ય તેટલી વ્યાપકપણે તે જાણવા માટે પરવાનગી આપશે.

બાળકોમાં આત્મસન્માન વધારવાની ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, તમે જાતે બહારથી કેવી રીતે જોશો અને બાળક સાથે અને અન્ય લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તે તે તરફ ધ્યાન આપવું વર્થ છે. યાદ રાખવું એ યોગ્ય છે કે બાળકો માત્ર રમત દ્વારા, પણ અનુકરણ દ્વારા જીવન શીખે છે. તેથી, બાળક પર તૂટી નાંખો, જો તમારી પાસે મુશ્કેલ દિવસ હોય, બાળક સાથેના સંબંધને સમજી ન લેશો, તેને સજા ન કરો અથવા ટીકા કરશો નહીં. તમારી હકારાત્મક ઉદાહરણ અને સમજૂતી શા માટે તે અલગ અથવા વર્તી નથી વર્તે તે તમારા બાળકને જીવનમાં યોગ્ય પસંદગી કરવાની અને આત્મવિશ્વાસ નિર્માણ કરવાની પરવાનગી આપશે. અને પછી તમને કોઈ પ્રશ્ન નહીં હોય, બાળક માટે આત્મસન્માન કેવી રીતે વધારવું.