તેના જીવનમાં ભાગ લેવો, કદાચ, દરેક સ્ત્રીનો અનુભવ થયો અને ક્યારેક ભૂતકાળના સંબંધોને લાંબા સમયથી ભૂલી ન જાય, ડિપ્રેશનમાં પ્રવેશતા ભૂતકાળમાં ગુડબાય કહેવા માટે ન્યૂનતમ નુકશાન સાથે પોતાને મદદ કરવા માટે, તમારે પ્રેમને કેવી રીતે ભૂલી જવા તે અંગે સલાહ લેવાની જરૂર છે. શરૂઆતમાં, શું થયું છે તે સમજવું અને તે ભૂતકાળ અને આગળ એક સુંદર ભાવિ છે તે સમજવા માટે યોગ્ય છે. પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવું, તારણો કાઢવો અને આગળ વધવું મહત્વનું છે.
ભૂતકાળના પ્રેમને ભૂલી કેવી રીતે?
આવી પરિસ્થિતિઓમાં મહિલાઓનો મુખ્ય દુશ્મન એવા વિચારો છે જે ભૂતપૂર્વ પ્રેમી ભૂલી ન જાય. તે જ સમયે, એવું કહેવામાં આવવું જોઈએ કે મારા માથામાં માત્ર સારી યાદદાસ્ત આવે છે અને, મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે, આ એક ભૂલ છે. તેનાથી વિરુદ્ધ, નેગેટિવ બાજુથી સંબંધો જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે સ્પષ્ટ કરે છે કે તફાવત ફક્ત ફાયદાકારક છે. ભૂતપૂર્વ પ્રેમીને કૉલ કરવા અથવા લખવા માટે ઇચ્છીએ છીએ.
અસંતુષ્ટ પ્રેમને ભૂલી જવું તે શોધવા માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકોની સૌથી વધુ લોકપ્રિય સલાહ આપવી એ યોગ્ય છે - તમારી જાતને એક વ્યવસાય શોધો જે બધા વિચારોને ખીલશે અને લઈ જશે. આ એક પ્રિય કાર્ય, એક હોબી, વાંચન પુસ્તકો, વગેરે હોઈ શકે છે. ગભરાવવું, પરિસ્થિતિને બદલવા અને સફર પર જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે એકલા સમય પસાર કરો છો, તો તમે જૂના પ્રેમને ભૂલી શકશો નહીં, કારણ કે ઉદાસી વિચારો સ્નોબોલ જેવી આવરી લેશે. "પુનઃપ્રાપ્તિ" નું બીજું મહત્વનું મંચ બાહ્ય પરિવર્તન છે. પોતાની જાત પર કમ્પાઇલ ન કરો અને સારા સ્ટાઈલિશ પર જાઓ અને તે એક નવી છબી પસંદ કરશે કે જે આત્મવિશ્વાસ આપશે અને તમને સફળતાપૂર્વક આગળ વધવા દેશે. જો દુઃખ નિવારણ થાય, તો મનોવૈજ્ઞાનિકો પોતાને ખુશ કરવા, કોઈ પણ સ્વપ્ન ચલાવવાની ભલામણ કરે છે. આ તમને ભાવનાત્મક સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લાગણીયુક્ત ચાર્જ મેળવવા માટે પરવાનગી આપશે.
કોઈ વાંધો નથી કે તે સંભળાવી શકે, આ પરિસ્થિતિમાં શ્રેષ્ઠ સહાયક સમય છે. તે પરિસ્થિતિને દૂર કરવા અને પાછા જોઈ વગર વર્તમાન સાથે ખસેડવા માટે જરૂરી છે.