ઘણાં લોકો સતત પેશાબ કરવા માટે વારંવાર આગ્રહથી પીડાય છે. આ માત્ર ભૌતિક, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક અસ્વસ્થતા માટેનું કારણ બને છે વારંવાર પેશાબ ગણવામાં આવે છે જો તે દિવસમાં 10 કરતા વધારે વખત થાય છે. રાત્રે જાગવા માટે ખાસ કરીને દુઃખદાયક છે, કારણ કે તે વ્યક્તિને સામાન્ય ઊંઘ લેવાની મંજૂરી આપતી નથી. આવી સ્થિતિમાં શું જોડાયેલું છે?
વારંવાર પેશાબના કારણો
તમામ કારણોને ત્રણ પરિબળોમાં વિભાજીત કરી શકાય છે, જે ઝડપી પેશાબનું કારણ છે.
- પેશાબ રચનામાં વધારો.
- મૂત્રાશયની તકલીફ
- પેશાબની અસંયમ.
વારંવાર પેશાબ કરવાની અરજના લક્ષણો શું છે?
જો તમે દરરોજ 8-10 વખત અથવા વધુ વખત શૌચાલયની મુલાકાત લો છો, તો રાત્રે ભરવાનું સારું છે, અને રાત્રે 1-2 વાર ઉછાળો આવે છે. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ખાલી કરવા માટે અનિવાર્ય ઇચ્છા ઉપરાંત, તમે દુખાવાની, મૂત્રાશયમાં દુખાવા, પેશાબની અસંયમ અથવા પેશાબની અછત દરમિયાન પણ દુખાવો અને બર્નિંગ અનુભવી શકો છો.
હંમેશાં ખૂબ વારંવાર રોગ પ્રત્યુત્તર આપવા માટે પેશાબ માટે અરજ નથી. જો તેઓ અન્ય કોઈ પણ લક્ષણો સાથે નથી, તો કોઈ વ્યક્તિમાં મનોવૈજ્ઞાનિક અસ્વસ્થતા થતી નથી અને હંમેશાં નથી, તો પછી આ શરતને સારવારની જરૂર નથી. મોટેભાગે આ રોગ વધી પેશાબ રચનાને કારણે થાય છે.
વધારો પેશાબ ઉત્પાદન કારણો
આવું કરવું શક્ય છે:
- મોટી સંખ્યામાં પ્રવાહી, ખાસ કરીને ચા, કોફી અથવા આલ્કોહોલ;
- ચોક્કસ દવાઓ, ખાસ કરીને જે કિડની, યકૃત અને રક્તવાહિની રોગોના ઉપચાર માટે વપરાય છે;
- પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો ડાયાબિટીસ મેલીટસમાં પણ જોવા મળે છે.
મોટા ભાગે સ્ત્રીઓ મોટે ભાગે પેશાબ કરવા માગે છે?
એવું માનવામાં આવે છે કે આ સ્ત્રી શરીરના ફિઝિયોલોજી અને આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂને કારણે છે. કેટલાક હોર્મોન્સ મૂત્રાશયના બળતરા પેદા કરે છે. તેમનું સ્તર માસિક સ્રાવ, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન બદલાઈ શકે છે. કેટલીક વખત રાતના પેશાબની વારંવાર અરજ કરવી તે વૃદ્ધાવસ્થામાં સ્ત્રીઓમાં હોય છે. અને તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના કામમાં વિક્ષેપ સાથે જોડાયેલ છે. ગર્ભાશય મૂત્રાશય પર પ્રેસ કરે છે અને સતત પૂર્ણતાનો અનુભવ કરે છે ત્યારે તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓમાં વારંવાર પેશાબની પેશાબનું કારણ પણ તાણ, ચિંતા અને અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. આ તમામ કેસોને ખાસ સારવારની આવશ્યકતા નથી, અને આવા ઉલ્લંઘનો પોતાને પર જાય છે.
પરંતુ જો કોઇ દેખીતા કારણ ન હોય તો તમારી પાસે શૌચાલયમાં જવાની ઇચ્છા છે, બર્નિંગ અને પેશાબ સાથે પીડા , પેશાબ અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણોની થોડી માત્રા - આનો અર્થ એ છે કે આ સ્થિતિ બળતરા પ્રક્રિયા દ્વારા થાય છે. મોટે ભાગે, તે સિસ્ટીટીસથી થતું હોય છે. યોગ્ય રીતે નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા આવશ્યક છે.
પેશાબને વારંવાર થવાની ઇચ્છા થવી
આ સ્થિતિના કારણ પર આધાર રાખે છે જો તે બળતરા પ્રક્રિયા અથવા ડાયાબિટીસ દ્વારા થાય છે, તો તે અંતર્ગત રોગને સારવાર માટે જરૂરી છે. સિસ્ટેટીસ અને પિયોલેફ્રીટીસ સાથે, એન્ટિબાયોટિક ઉપચારો હાથ ધરવામાં આવે છે, અને સ્પાસોલિટેક દવાઓ લેવામાં આવે છે, અને ડાયાબિટીક દર્દીઓને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરોની નજીકથી તપાસ કરવાની જરૂર છે. પ્રવાહીની માત્રાને કાપી નાખો જેથી કોઈ નિર્જલીકરણ ન હોય.
- ખોરાકને નિયંત્રિત કરવા અને મૂત્રાશયને ઉત્તેજીત કરતી તમામ પ્રોડક્ટ્સના ખોરાકમાં બાકાત રાખવું જરૂરી છે: કોફી, ચોકલેટ, મસાલા, ચા અને દારૂ.
- કાળજી રાખો કે તમારી પાસે કબજિયાત નથી, આ માટે, ફાઇબર ધરાવતા વધુ ખોરાક ખાય છે.
- બેડ પહેલાં ઘણાં પ્રવાહી પીતા નથી.
- કૈગેલ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા કસરત કરે છે